Jump to content

FINSKI

Vincen uusi tuleminen, ei reisille vaan treenille :)

Recommended Posts

Joo, pitäskö tänne uusi diary alottaa, kun taitas tuo treenaaminen tuntua mukavalta parin vuoden totaalisen tauon jäliltä.

Töihinkin pääsin 2015, ja perhe lisääntyny ja toinen harrastus vei mennessään, sekä tuo terveys vähän ottanu takapakkia, niin treenit jäi sitten täysin pois pari vuotta sitten.

OK taloon muutettiin rapsakka vuosi sitten ja siellä oli sellanen puuhanurkka miun räkille ja sen huoneen muuten ekana remppasin kun muuttoa oltiin tekemässä, joten se treenauksen alotus on kyteny jo pitkään tuolla nupin uumenissa:).

 

Tällänen on tämä kotigym nytten.

7cCCFWT.png

 

Tänään tein ojentajat, hauikset ja olkapäät.

Viimeisenä liikkeenä tein pystärin istuen, 5x5 65kg meni kohtuu helposti, en viittiny tappiin vetää kun vasta alottaa, vaikka intoa ois taas ja tyhmä tässäkin olin, voi olla paikat aikasta kipeenä parin päivän sisällä, mutta tietääpähän tehneensä jotakin.

 

Tästä sitä sitten koetetaan jatkaa, toivottavasti paikat ja pää pysyy kunnossa.

Tässä on se toinen harratus joka on pari vuotta pitäny kiireisenä ja rahat imeny.

30590779_440110089754049_7768243288837980160_n.jpg


Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Vastaa aiheeseen...

×   Olet liittänyt muotoiltua sisältöä.   Poista muitoilu

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Edellinen sisältösi on palautettu.   Poista sisältö

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Ladataan...

×
×
  • Luo uusi...