Jump to content

rautanyrkki

Sokeri se vasta pasketta on, ei se kova rasva vaan sokeri

Recommended Posts

Hedelmässä luonnostaan oleva sokeri ei ole niin haitallista kuin puhdistettu. Sen lisäksi hedelmässä paljon terveellisiä ravinteita. Toki edes tuoremehua ei ole hyvä juoda liikaa.

 

Samaa sokeria se on. Siksi tuoremehua ei pidä juoda liikaa.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Juu

 

Fosforihappoa tungetaan vaikka mihin elintarvikkeisiin, tuskin se samanlaisia haittavaikutuksia aiheuttaa kun sokeri? Tuskin se fosforihappo noissa määrissä hampaitakaan mädännyttää suuhun, eiköhän se ihan sokerin ansiota ole. Eihän karkissakaan fosforihappoa ole, ja silti hampaat sulaa suuhun..

 

https://www.evira.fi/elintarvikkeet/tietoa-elintarvikkeista/koostumus/elintarvikeparanteet/lisaaineet/e-koodit/e338/

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Fosforihappoa tungetaan vaikka mihin elintarvikkeisiin, tuskin se samanlaisia haittavaikutuksia aiheuttaa kun sokeri? Tuskin se fosforihappo noissa määrissä hampaitakaan mädännyttää suuhun, eiköhän se ihan sokerin ansiota ole. Eihän karkissakaan fosforihappoa ole, ja silti hampaat sulaa suuhun..

 

https://www.evira.fi/elintarvikkeet/tietoa-elintarvikkeista/koostumus/elintarvikeparanteet/lisaaineet/e-koodit/e338/

No en puhunutkaan mistään haittavaikutuksista, vaikka tuskin se täysin harmitonta on.

 

Puhuin siitä, että videolla väitetään kokiksen happamuuden johtuvan sokerista.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Guest Jormatar
Ei, mutta samaa se sokeri tekee vatsabakteereille.

 

En pidä uskottavana että joku nestemäinen sokerilimu tuhoaisi vatsabakteereita. Sen huomaisi jo siitä kun tulisi vatsaongelmia, ilmavaivoja ripulia jne. niin kuin antibiootit monelle tekevät.

 

Ihmisen elimistö on sopeutunut jonkin verran sokerin käyttöön, jos se oikeasti tekisi isoja tuhoja niin ne näkyisivät välittöminä oireiluina. Suurin sokerin liikakäytön aiheuttama ongelma varmasti on ylipaino ja sen aiheuttamat ongelmat.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
En pidä uskottavana että joku nestemäinen sokerilimu tuhoaisi vatsabakteereita. Sen huomaisi jo siitä kun tulisi vatsaongelmia, ilmavaivoja ripulia jne. niin kuin antibiootit monelle tekevät.

 

Ihmisen elimistö on sopeutunut jonkin verran sokerin käyttöön, jos se oikeasti tekisi isoja tuhoja niin ne näkyisivät välittöminä oireiluina. Suurin sokerin liikakäytön aiheuttama ongelma varmasti on ylipaino ja sen aiheuttamat ongelmat.

Kyllä se vaikuttaa ruoansulatuselimistöön ja bakteereihin. Eri asia on sitten, mitkä ovat haittavaikutukset ja millä sokerimäärillä.

 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1379072/

 

Hedelmiä voi kyllä vetää paljonkin, joten siinä mielessä ne on parempia sokerin lähteitä. Olettaisin myös, että tuoremehu on puhdasta sokerivettä parempi, vaikka samaa sokeria sisältävätkin. Kokiksessa taas on muutakin kuin sokeri.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Sokerin syöminen on pois kuitupitoisten hiilareiden syömisestä, joten vaikuttaa jo sitäkin kautta. Toki kuituja voi lisätä esim. kuituvalmisteilla.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Guest Jormatar

Colajuomissa paljon fosforia mutta se ei selitä kaikkea. Suomalaiset saa enemmän fosforia kuin jenkit, ja cokista kuluu jenkeissä varmasti enemmin kuin Suomessa.

 

Ylenmääräinen fosforin saanti johtuu paljolti runsaasta maitotuotteiden käytöstä ja lihansyönnistä. Saanti on liiallista myös siksi, että elintarviketeollisuus käyttää fosfaattia runsaasti lisäaineena.

http://suomenterveysravinto.fi/blogi/liika-fosfori-lisaa-suomalaisten-kuolleisuutta/

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Sokerin syöminen on pois kuitupitoisten hiilareiden syömisestä, joten vaikuttaa jo sitäkin kautta.

Ja millähän perusteella on pois? Minulla ei ainakaan ole.


A small bird will drop frozen dead from a bough

without ever having felt sorry for itself.

I am the master of my fate. I am the captain of my soul.

 

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Ja millähän perusteella on pois? Minulla ei ainakaan ole.

 

Jos meinaat syödä kulutuksen mukaan lihomatta, niin muiden makrojen osuus laskee reilusti jokaisesta makean mässyttelystä.

Esimerkkinä Pandan lakritsipussi reilut 900 kcal.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Jos meinaat syödä kulutuksen mukaan lihomatta, niin muiden makrojen osuus laskee reilusti jokaisesta makean mässyttelystä.

No ei laske reilusti, esim. rasvan kulutus. Ja proteiinissa se suhde on 1:1. :vastis:


A small bird will drop frozen dead from a bough

without ever having felt sorry for itself.

I am the master of my fate. I am the captain of my soul.

 

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

TYPE 2 diabetes can be reversed in 10 weeks with a high-fat and low carbohydrate diet tailored to the patient, claims a study.

 

http://www.express.co.uk/life-style/health/777963/diabetes-diet-reverses-in-10-weeks-type-two

 

Half the patients saw their condition reversed after just 10 weeks and were able to reduce or stop taking diabetes drugs.

 

Eighty nine per cent of those in the study, who had been reliant on insulin due to the severity of their disease, were able to dramatically reduce or stop taking it.

 

Professor Sarah Hallberg, an expert in obesity medicine, who led the study at Indiana University, said: “This is the first time we have seen such a drastic change in such a large group of people outside bariatric [weight loss] surgery.

 

“It is something we would never previously have known was possible. I was so blown over by the results and we should now think about using this approach as a standard of care as it outperforms current treatment.”


Shakes are for fakes, eat steaks -Stan Efferding

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Keuhkosyöpä osoittautui persoksi sokerille

http://www.tiede.fi/artikkeli/uutiset/keuhkosyopa-osoittautui-persoksi-sokerille

 

”Liika sokerinsaanti ei ainoastaan johda diabetekseen ja muihin terveysongelmiin, vaan kasaantuva tutkimustieto osoittaa, että jotkut syövät ovat hyvin riippuvaisia sokerista. Haluamme saada tieteellisen selvyyden siihen, voiko syövän kasvuun vaikuttaa ruokavalion muutoksilla”, Kim kertoo.

Shakes are for fakes, eat steaks -Stan Efferding

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
TYPE 2 diabetes can be reversed in 10 weeks with a high-fat and low carbohydrate diet tailored to the patient, claims a study.

 

http://www.express.co.uk/life-style/health/777963/diabetes-diet-reverses-in-10-weeks-type-two

 

Miksi lopettaa luontaisen hormonin käyttö, jos elimistö on menettänyt kyvyn tuottaa sitä itse?

 

Diabetes ei välttämättä parane, vaikka voisikin vähentää insuliinin käyttöä.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Miksi lopettaa luontaisen hormonin käyttö, jos elimistö on menettänyt kyvyn tuottaa sitä itse?

 

Diabetes ei välttämättä parane, vaikka voisikine vähentää insuliinin käyttöä.

 

Harvalla se hoito on kauheen hyvin hanskassa.


“Strong people are harder to kill than weak people, and more useful in general.”

Mark Rippetoe

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Harvalla se hoito on kauheen hyvin hanskassa.

 

En menisi ojasta allikkoon kuitenkaan syömällä ruokavaliota, joka nostaa kolesterolit kattoon, eli rasvan laatu on tärkeä tossa karppauksessa. Kova rasvahan nostaa diabeetikoilla myös sokereita.

 

Diabeetikoilla on jo ennestään kohonnut verisuonitautiriski.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Guest Jormatar

Sokeri = perus hiilari ja jengi on vielä 2000- luvulla hysteerisenä, että kauhea myrkky :facepalm:

 

Yleensä sama sakki uskoo superfoodeihin (estävät tauteja tms. torjuvat syöpää) tai elimistön hapan-emästasapaino hommiin sun muihin hupimiestason juttuihin.

 

Kaikista huvittavinta silti on, kun jengi puhuu että sokeri aiheuttaa vittu samanlaisen riippuvuuden kuin joku huumausaine :lol::lol::lol:

 

Meikäläiseltä saa loppuiäksi höperön leiman otsaan kun vastaavaa kehtaa väittää :wink2:

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Sokeri on helposti lihottavaa ja ravinneköyhää sekä aiheuttaa hampaille tuhoa, jos hampaita ei harjaa. Mitään maagista myrkkyvaikutusta ei ole.

 

Hoitamattoman diabeetikon jatkuvasti koholla oleva verensokeri on toisaalta myrkkyä.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Vastaa aiheeseen...

×   Olet liittänyt muotoiltua sisältöä.   Poista muitoilu

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Edellinen sisältösi on palautettu.   Poista sisältö

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Ladataan...

×
×
  • Luo uusi...