Jump to content

Enver

Sokerin demonisointi

Recommended Posts

Mä en säästele euroja ravinnosta tai ravinnon laadusta saat ravinteissa, jos yrittää lihasta kasvattaa. Pepto maksaa 45e kg ja laitan sitä intraan mielummin kuin pelkkää eaa tai bcaa.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Mutta hieman eri asia kuin proteiinijauhe. Proteiinista ei saa samalla tavalla energiaa kesken suorituksen.

 

Joo ei, mutta Vitargo ei ole suhteettoman kallista, jos vähän viitsii kilpailuttaa, eikä osta ekasta paikasta.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Joo ei, mutta Vitargo ei ole suhteettoman kallista, jos vähän viitsii kilpailuttaa, eikä osta ekasta paikasta.

 

5kg 80e. Ei ole mun mielestä kallista. Köyhille toki kaikki kallista.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Fruktoosi isoina määrinä nautittuna muuttuu maksassa rasvaksi.

 

How too much fructose may cause liver damage

https://www.economist.com/news/science-and-technology/21736499-it-not-supposed-leave-small-intestine-how-too-much-fructose-may-cause

 

study published in Cell Metabolism by Josh Rabinowitz of Princeton University and his colleagues. Specifically, Dr Rabinowitz’s work suggests that fructose, when consumed in large enough quantities, overwhelms the mechanism in the small intestine that has evolved to handle it. This enables it to get into the bloodstream along with other digested molecules and travel to the liver, where some of it is converted into fat. And that is a process which has the potential to cause long-term damage.

Shakes are for fakes, eat steaks -Stan Efferding

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Toisaalta fruktoosi on siitä hyvä vaihtoehto pöytäsokerille, että se on selvästi makeampaa, ja saman makeuden saa pienemmällä kalorimäärällä.

 

Lämmitetyissä herkuissa tuo fruktoosin makeusetu verrattuna pöytäsokeriin kuitenkin kaventuu ilmeisesti.

 

https://en.wikipedia.org/wiki/Fructose#Sweetness_of_fructose

Muokattu: , käyttäjä: Enver

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Sokeri on syöpäsolujen herkkua - jo yksi pieni limu tai hedelmäjuoma voi olla vaaraksi

Hiirikokeissa jo varsin pieni määrä sokeripitoista juomaa sai aikaan syöpäkasvainten kasvupyrähdyksen.

 

Tutkimuksessa hiirille juotettiin sokerijuomaa vain vähän, koska niille nimenomaan ei haluttu antaa sokerilientä niin paljon, että se alkaisi lihottaa hiiriä.

 

Tähän asti on ajateltu, että sokeri voi lisätä syöpäriskiä sitä kautta, että se lihottaa ja lihominen taas altistaa tietyille syöville.

Uusi tutkimus viittaa siihen, että sokerijuoma sinänsä ilman sen lihottavaa vaikutustakin voisi olla riski syövän suhteen.

 

Hiiret saivat tutkimuksessa joka päivä yhden sokerijuoman.

 

Kahden kuukauden jälkeen sokerijuomahiirten suoliston syöpäkasvaimet olivat suurempia kuin syöpäkasvaimet niillä hiirillä, jotka olivat saaneet juodakseen tavallista vettä.

 

Professori Yun mukaan tutkimus viittaa siihen, että jopa varsin vähäiseltä vaikuttava päivittäinen sokerijuomamäärä voi saada aikaan syöpäkasvaimen suurentumista.

 

 

https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/6230c8a6-7e2c-4da5-a996-a7b0533565ec

Muokattu: , käyttäjä: Archey

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Sokeri on syöpäsolujen herkkua - jo yksi pieni limu tai hedelmäjuoma voi olla vaaraksi

Hiirikokeissa jo varsin pieni määrä sokeripitoista juomaa sai aikaan syöpäkasvainten kasvupyrähdyksen.

 

Tutkimuksessa hiirille juotettiin sokerijuomaa vain vähän, koska niille nimenomaan ei haluttu antaa sokerilientä niin paljon, että se alkaisi lihottaa hiiriä.

 

Tähän asti on ajateltu, että sokeri voi lisätä syöpäriskiä sitä kautta, että se lihottaa ja lihominen taas altistaa tietyille syöville.

Uusi tutkimus viittaa siihen, että sokerijuoma sinänsä ilman sen lihottavaa vaikutustakin voisi olla riski syövän suhteen.

 

Hiiret saivat tutkimuksessa joka päivä yhden sokerijuoman.

 

Kahden kuukauden jälkeen sokerijuomahiirten suoliston syöpäkasvaimet olivat suurempia kuin syöpäkasvaimet niillä hiirillä, jotka olivat saaneet juodakseen tavallista vettä.

 

Professori Yun mukaan tutkimus viittaa siihen, että jopa varsin vähäiseltä vaikuttava päivittäinen sokerijuomamäärä voi saada aikaan syöpäkasvaimen suurentumista.

 

 

https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/6230c8a6-7e2c-4da5-a996-a7b0533565ec

Onneksi juon aina 1.5l kerralla.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

https://scienceblog.cancerresearchuk.org/2017/05/15/sugar-and-cancer-what-you-need-to-know/

 

Cancer cells usually grow quickly, multiplying at a fast rate, which takes a lot of energy. This means they need lots of glucose. Cancer cells also need lots of other nutrients too, such as amino acids and fats; it’s not just sugar they crave.

 

Here’s where the myth that sugar fuels cancer was born: if cancer cells need lots of glucose, then cutting sugar out of our diet must help stop cancer growing, and could even stop it developing in the first place. Unfortunately, it’s not that simple. All our healthy cells need glucose too, and there’s no way of telling our bodies to let healthy cells have the glucose they need, but not give it to cancer cells.

 

There’s no evidence that following a “sugar-free” diet lowers the risk of getting cancer, or boosts the chances of surviving if you are diagnosed.

 

 

 

Saman pyrähdyksen voi ehkä saada aikaan mikä tahansa ravinto, jos verrataan niukasti ravintoa saaviin koe-eläimiin? Ei ne syöpäsolut pelkällä sokerilla toimi.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
https://scienceblog.cancerresearchuk.org/2017/05/15/sugar-and-cancer-what-you-need-to-know/

 

 

 

 

Saman pyrähdyksen voi ehkä saada aikaan mikä tahansa ravinto, jos verrataan niukasti ravintoa saaviin koe-eläimiin? Ei ne syöpäsolut pelkällä sokerilla toimi.

 

Olhan tuossa nillä verrokeilla saman verran safkaa, siis ero oli vain sokerissa jota toinen ryhmä ei saanut lainkaan.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Olhan tuossa nillä verrokeilla saman verran safkaa, siis ero oli vain sokerissa jota toinen ryhmä ei saanut lainkaan.

 

Luitko tutkimuksen? Saman verran ei ollut, jos toiset sai enemmän hiilaria sokerin muodossa.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Luitko tutkimuksen? Saman verran ei ollut, jos toiset sai enemmän hiilaria sokerin muodossa.

 

Miten käy jos syödään enemmän kuin kulutetaan?

Tutkimuksesta ilmeni, ettei hiirien painon annettu nousta, joten sokeriliemen lisäksi muuta ruokaa pitää vähentää.

Hiiret eivät varmaan paljon muuta syökkään labroissa kuin hiilaria ja sen mukana vähän rasvaa.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
http://sci-hub.tw/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30898933

 

Kyse oli vain suolistosyövästä tuossa tutkimuksessa, ja tutkimuseläimet oli geneettisiä mutantteja, jotka on geneettisesti altistettu suolistosyövälle.

 

Täysin mahdotonta vetää tuosta päätelmää, että koskee suoraan ihmisiä.

 

Aivan sama vaikka tutkimus tehtäisiin sulle ja sadalletuhannelle enver-kloonille ja vaikka todettaisiin selvä yhteys ja päähäsi kasvais karsinoomasarvi, et myöntäisi sokerin vaarallisuutta.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Miten käy jos syödään enemmän kuin kulutetaan?

Tutkimuksesta ilmeni, ettei hiirien painon annettu nousta, joten sokeriliemen lisäksi muuta ruokaa pitää vähentää.

Hiiret eivät varmaan paljon muuta syökkään labroissa kuin hiilaria ja sen mukana vähän rasvaa.

 

Kyllä se paino hieman siinä nousi, jos katsot sitä kuvaajaa.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Aivan sama vaikka tutkimus tehtäisiin sulle ja sadalletuhannelle enver-kloonille ja vaikka todettaisiin selvä yhteys ja päähäsi kasvais karsinoomasarvi, et myöntäisi sokerin vaarallisuutta.

 

Toi on juuri tuollaista demonisointia. Tutkimuksessa suoraan todetaan, että ei voi vetää päätelmää, että tuo koskee suoraan ihmisiä. Kyse oli siis suolistosyövästä ainoastaan ja siihen altistuksen omaavista mutanttihiiristä. Kasvainten määrä ei niilläkään lisääntynyt.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Tuossa vastaava hiirikoe proteiinista:

 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5537537/

 

Hiirille nyt ei edes voisi luonnottomasti syöttää pelkkää proteiinia.

Kun valmiiksi sairaille jyrsijöille syötetään vääränlaista ravintoa jo sairas suolisto tulehtuu varmasti lisää.

Proteiinivoittoisella ruokavaliolla olleet hiiret olivat laihuneet muihin ryhmiin verattuna selvästi ja kuten tiedämme massan menetys on pahinta mitä syöpäsairaille voi tapahtua.

Kun kehon paino alenee rittävästi seuraa kuolema.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Hiirille nyt ei edes voisi luonnottomasti syöttää pelkkää proteiinia.

Kun valmiiksi sairaille jyrsijöille syötetään vääränlaista ravintoa jo sairas suolisto tulehtuu varmasti lisää.

Proteiinivoittoisella ruokavaliolla olleet hiiret olivat laihuneet muihin ryhmiin verattuna selvästi ja kuten tiedämme massan menetys on pahinta mitä syöpäsairaille voi tapahtua.

Kun kehon paino alenee rittävästi seuraa kuolema.

 

Ei ollu pelkkää proteiinia.

 

Aivan sama vaikka tutkimus tehtäisiin sulle ja sadalletuhannelle Archey-kloonille ja vaikka todettaisiin selvä yhteys ja päähäsi kasvais karsinoomasarvi, et myöntäisi proteiinin vaarallisuutta.

 

(oikeasti kumpikaan ei ole mitään vaarallista myrkkyä, vaan eläinkokeet pitää tulkita oikein)

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Vastaa aiheeseen...

×   Olet liittänyt muotoiltua sisältöä.   Poista muitoilu

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Edellinen sisältösi on palautettu.   Poista sisältö

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Ladataan...

×
×
  • Luo uusi...