Jump to content

White Pale Punisher

Uudistunut Youtube kanava (White Pale Punisher)

Recommended Posts

Just kattelin yks päivä kaupassa noita ja tommoinen ison näköinen kahvakuula ei painanutkaan kun jonkun kilon verran. Kuulemma jotain kisapainoja tms. mitkä kaikki saman kokoisia ulkomitoiltaan riippumatta painosta.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Lisää huonoja videoita

 

Noista tarpeellisia olivat hera+malto+kreatiini. Ehkä ne kalaöljykapselitkin, jos ei kalaa tule syötyä. Muu pelkkää rahan haaskausta, syö tuoreita vihanneksia silläkin rahalla sen 500g päivässä.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
paska video, älkää kattoko :haba:

 

 

Tuo on minusta 6 kg kuula.

 

Itellä pari samanlaista lelu kuulaa joilla voisi heittää vesi lintua

 

 

6 Kilolla meni 8 toistoa, joista joka ikinen oli täysin vajaa :hmm::Pentti Hilkuri::Pentti Hilkuri::Pentti Hilkuri:

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Noista tarpeellisia olivat hera+malto+kreatiini. Ehkä ne kalaöljykapselitkin, jos ei kalaa tule syötyä. Muu pelkkää rahan haaskausta, syö tuoreita vihanneksia silläkin rahalla sen 500g päivässä.

 

Malto ja kreatiini ihan turhia.

Maltosta enemmän haittaa ku hyötyä.

Omega 3 on hyvä ja monivitsku, kromi myös toimii jos sille tarvetta.

Mitähän muuta siin oli.

Toi hauiskääntö ni liian raskas kahvakuula, minkäpainonen sit olikaan.

Olikohan 4 puhdasta, liian vähän kyseiseen liikkeeseen. Puolet painosta pois.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Malto ja kreatiini ihan turhia.

Maltosta enemmän haittaa ku hyötyä.

Omega 3 on hyvä ja monivitsku, kromi myös toimii jos sille tarvetta.

Mitähän muuta siin oli.

Toi hauiskääntö ni liian raskas kahvakuula, minkäpainonen sit olikaan.

Olikohan 4 puhdasta, liian vähän kyseiseen liikkeeseen. Puolet painosta pois.

 

Kreatiini on hyvä. Malto ihan ok oikeeseen käyttötarkotukseen. Kaikki on yksilöllistä.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Malto ja kreatiini ihan turhia.

Maltosta enemmän haittaa ku hyötyä.

Omega 3 on hyvä ja monivitsku, kromi myös toimii jos sille tarvetta.

Mitähän muuta siin oli.

Toi hauiskääntö ni liian raskas kahvakuula, minkäpainonen sit olikaan.

Olikohan 4 puhdasta, liian vähän kyseiseen liikkeeseen. Puolet painosta pois.

 

Höpön pöpön taas kerran.

Kromi on ihan turhake ja mieluimmin krilliöljyä kun muuta vastaavaa.

 

Malto treenijuomassa hyvä...toki parempiakin on olemessa kuten osmo.

 

Siinä olet oikeassa että keskitettyä hauiskääntöä pitää tehdä sellaisilla painoilla että se 15 toistoa tulee helposti

 

Miten voi hauberi nimimerkkiä käyttävä poikanen olla noin ulkona ravintotietämyksestä :cool:


Ties missä mielentilassa kirjoittelen

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Malto ja kreatiini ihan turhia.

Maltosta enemmän haittaa ku hyötyä.

Omega 3 on hyvä ja monivitsku, kromi myös toimii jos sille tarvetta.

Mitähän muuta siin oli.

Toi hauiskääntö ni liian raskas kahvakuula, minkäpainonen sit olikaan.

Olikohan 4 puhdasta, liian vähän kyseiseen liikkeeseen. Puolet painosta pois.

Kreatiini nyt on yksi tutkituimpia lisäravinteita. Nostaisin kakkoseksi heran jälkeen.

Malto riippuu ihan siitä, että mitä se muu ruokavalio on. Mikään pakko se ei todellakaan ole. Syöt vihanneksia, marjoja ja hedelmiä minimissään 500g päivässä ja pidät kananmunat ruokavaliossa, niin mihin sä oikeasti tarvitset purkista monivitamiinia ja kromia? Kalaöljynkin sijaan voi syödä ihan sitä kalaa.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Höpön pöpön taas kerran.

Kromi on ihan turhake ja mieluimmin krilliöljyä kun muuta vastaavaa.

 

Malto treenijuomassa hyvä...toki parempiakin on olemessa kuten osmo.

 

Siinä olet oikeassa että keskitettyä hauiskääntöä pitää tehdä sellaisilla painoilla että se 15 toistoa tulee helposti

 

Miten voi hauberi nimimerkkiä käyttävä poikanen olla noin ulkona ravintotietämyksestä :cool:

 

Höpön pöpön vaan.

Grilliöljylläs ja kromilla ei mitään tekemistä keskenään. Kromi auttaa verensokerin heittelyssä ja sokerinhimoon mahdollisesti.

Mitä järkeä laittaa maltoa tai osmoa siihen treenijuomaan?

Vaikka oot 60v käpy ni varmaan jaksat sen treenata tunnin ilman sitä osmoas:cool:

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Kreatiini nyt on yksi tutkituimpia lisäravinteita. Nostaisin kakkoseksi heran jälkeen.

Malto riippuu ihan siitä, että mitä se muu ruokavalio on. Mikään pakko se ei todellakaan ole. Syöt vihanneksia, marjoja ja hedelmiä minimissään 500g päivässä ja pidät kananmunat ruokavaliossa, niin mihin sä oikeasti tarvitset purkista monivitamiinia ja kromia? Kalaöljynkin sijaan voi syödä ihan sitä kalaa.

 

Ihan asia teksti ja tavallaan samaa mieltä.

Kreatiinista itse vaan en ole huomannut mitään hyötyjä. Tietääkseni aika harva huomaa vaik jäis ottamatta.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Höpön pöpön vaan.

Grilliöljylläs ja kromilla ei mitään tekemistä keskenään. Kromi auttaa verensokerin heittelyssä ja sokerinhimoon mahdollisesti.

Mitä järkeä laittaa maltoa tai osmoa siihen treenijuomaan?

Vaikka oot 60v käpy ni varmaan jaksat sen treenata tunnin ilman sitä osmoas:cool:

 

Ymmärsit väärin.Tarkoitin että ennemmin krilliöljyä kun omaga kolmosia.

Kromi ei ainakaan itselläni ole milläänlailla vaikuttanut makeanhimoon,joskus sitä olen testannut.

Toki jaksaa tunnin treenata ilman nopeaa hillariakin mutta vielä paremmin jaksaa sen kanssa.

 

 

 

Anarkisti Arille eli jumalolennolle sen verran että olen kyllä treenannut mutta en ole päivittänyt treeniblogiani täällä.Toki taukoa oli jonkin verran koska muutin omakotitaloon ja hommeleita oli yllinkyllin.No salikin omassa talossa on nyt valmis


Ties missä mielentilassa kirjoittelen

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Ne on tietääkseni suurinpiirtein samankokoisia välillä 8-36kg. 40kg kuula ja sitä painavammat ovat isompia. En ole ihan varma tuosta 36 kiloisesta mutta ainakin 32kg on vielä samankokoinen kisakuulana kuin 12kg.


Kehittynyt punttisonni

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Periaatteessa ei se ole huumoria, te voisitte tienata ihan hyvin tietyillä videoilla.


Lähetetty minun MotoG3 laitteesta Tapatalkilla.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Periaatteessa ei se ole huumoria, te voisitte tienata ihan hyvin tietyillä videoilla.

 

Me ei pyritä tienaamaan pennin hyrrää vaan jakamaan tietoa treeni- ja ravintoasioista omien näkemysten kautta ja siinä sivussa juttelemaan mukavia. Hulkin & Wileniuksen podcasteista lähti tää idea liikkeelle, kiitos vaan niistä, ne on youtuben parhaimmistoa. :tsemppiä:

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Me ei pyritä tienaamaan pennin hyrrää vaan jakamaan tietoa treeni- ja ravintoasioista omien näkemysten kautta ja siinä sivussa juttelemaan mukavia. Hulkin & Wileniuksen podcasteista lähti tää idea liikkeelle, kiitos vaan niistä, ne on youtuben parhaimmistoa. :tsemppiä:

Tässä siis todettakoon se että miehän siis oon höpötellyt videolle ja muutenkin immeisten kanssa ravintoasioista yms. ennenkin. Ite asiassa ennen kuin tiesin Poden mainitsemaa settiä.

Pode taasen innostunut tuosta ja kysy voitaisko tehdä striimausta tai muuta videojuttelua kun seuraavan kerran nähdään. Tehtiin video roudaushommien välissä. Mikäs tässä tehdessä.

Voi noita Poden kanssa jatkossakin tehdä.


:lua: Viksun Vaffan Orankimamman sanansäilä heiluu hassunhauskasti Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa blogissa. https://www.blogit.fi/krisse-tuomisen-vitnessii-vätnessii-ja-vilosofiaa :lua:

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Pode = Timo ”White Pale Punisher” Poutiainen. Tullut tunnetuksi voitettuaan kehonrakennuksen suomenmestaruuden Turussa 2004 nuorten sarjassa alle 70kg hyvin kyseenalaisessa kunnossa ja ollen ainoa kilpailija. Yksi palstan värikkäimmistä persoonista aikanaan. On saanut jo monta kertaa bannit riehumisillaan sekä hajottanut pakkiksen kaupan termoskannun.

 

https://pakkotoisto.com/threads/sanastoa-aloittelijoille.50660/

 

Miksi hajoitit pakkiksen kaupan termos kannun?

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
6 tuntia sitten, pipo2 kirjoitti:

Pode = Timo ”White Pale Punisher” Poutiainen. Tullut tunnetuksi voitettuaan kehonrakennuksen suomenmestaruuden Turussa 2004 nuorten sarjassa alle 70kg hyvin kyseenalaisessa kunnossa ja ollen ainoa kilpailija. Yksi palstan värikkäimmistä persoonista aikanaan. On saanut jo monta kertaa bannit riehumisillaan sekä hajottanut pakkiksen kaupan termoskannun.

 

https://pakkotoisto.com/threads/sanastoa-aloittelijoille.50660/

 

Miksi hajoitit pakkiksen kaupan termos kannun?

Hajotin sen vahingossa. En osannut käyttää sitä oikein.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Vastaa aiheeseen...

×   Olet liittänyt muotoiltua sisältöä.   Poista muitoilu

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Edellinen sisältösi on palautettu.   Poista sisältö

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Ladataan...

×
×
  • Luo uusi...