Jump to content

soccerman

atlas kivet

Recommended Posts

Kattelin eilen voimanainen kisoja.

 

naisilla 3 ekaa kiveä 50 kilosia ja sitten 2 kiveä 80 kilosia... Kaksi naista jakso nostaa kaiken.

 

 

Miehillä se menee muistaakseni niin, että ekat on 80 kiloa ja kaksi vikaa 150 kiloa... kenenkään en ole nähnyt nostavan niitä 150 kilosia.

 

 

Täältä foorumilta sonnit varmaan jaksais nostaa keskimäärin 60-70 kilon kiven. se 80 kilonen ei nousis kovin monelta.

 

Pyöreä vittumainen eikä saa käyttää ku mankkua.

 

hqdefault.jpg

 

 

atlas-tumppi.jpg

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Tuo lajia olis kyllä kiva kokeilla mutta eipä taida mahdollisuuksia oikein missään olla.

 

Uskosin että kyllä mä noitten naisten kivet saisin nostettua jo ihan perus voimalla ja vähän laji harjoittelulla.

 

Muistan joskus miesten MM kisoissa oli 200kg kivet kaikkien painavimmat. En tiedä oliko pihka sääntöä silloin? Sm kisoissa ne on ainakin noi 150kg.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Toi pihkan käyttökielto tekee lajista ihan erilaisen jos joku miettii minkä takia kisoissa miehet jäi noinkin "pieniin" kiviin.

 

ne perusteli hyvin sen kieltoa. Joka paikka pihkassa, kivet, kilpailijat jne.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Meillä salilla noita kiviä, en tiedä kyllä minkä painoisia, kun en ikinä ole nostellut. En ole oikein perusteltua paikkaa löytänyt vielä, miksi alkaisin noilla treenaamaan, kuitenkin tiputan kiven vaan varpailleni ja tulee takapakkia sen takia :ei:

 

Kait noita voimanosto/voimamies/toiminnallisia saleja löytyy vähän jokaisesta isommasta kaupungista. Ovat yleensä vielä varsin kohtuu hintaisia verrattuna kauniit ja rohkeat saleihin. Monet toimivat yhdistys periaatteella...


“Strong people are harder to kill than weak people, and more useful in general.”

Mark Rippetoe

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Vastaa aiheeseen...

×   Olet liittänyt muotoiltua sisältöä.   Poista muitoilu

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Edellinen sisältösi on palautettu.   Poista sisältö

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Ladataan...

×
×
  • Luo uusi...