Jump to content

gulliver

Löytyipä Yotubesta mukavaa katseltavaa

Recommended Posts

Jeffin blogista:

I took pro hormones for a period of time in the early 2000’s. Anyone who actually read along with my training journals on the AST Sports Science web site knows they ranked at the bottom of my supplement list as far as importance.

Shakes are for fakes, eat steaks -Stan Efferding

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Kovaa diettiä: vesi dietti. Lihaksen sanoomorjens mutta läskiä palaa niin että tirisee.

 

Ei bodarille, kenties pullukalle joka ei välitä lihasten (olemattomien) kuihtumisesta.

 

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
kyllä joku 12 vielä helppo pitää joku 10 tai alle ei ehkä niin helppo

 

Kyllä 30% on ihan tarpees hankala pitää alhaalla. En tiedä vieläkään olenko onnistunut. Syksyllä oli rasvaprossa 32-33% ibodyssa. On multa 3cm lähtenyt kummusta siitä kun kävin inbodyssa sysksyllä. Vois olla aika likellä sitä 30% rajapyykkiä nytten.:hmm:

 

Minulla on voimanostajan vatsa. Syön ja juon hyvin.:Bisley:

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Katsotaan Wileniuksen treenejä 40v kuluttua. :)

 

Pointtini oli, että alle 15% rasvaprosentti on helppo ylläpitää helpolla ruokavaliolla ja helpolla treeniohjelmalla.

 

Luulekko et elää 80v asti? Emä ainakaa 😉

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
kas näin on maku muuttunut

 

Naisilla oma ihanne voinut jossain muuttua, mutta väitän että edelleen 95% maailman kunteista ottais enemmin tämmöstä:

 

curvy-lingerie.jpg

 

Kuin tämmöistä:

 

Woman-Althetic-Body-Type.jpg

 

Jokaisen maku on oma asia, eikä siitä kellään kitisemistä. Jotkut diggaa sporttimimmii, jotkut uhkeampaa, jotkut tosi pulleaa.

 

Mutta suurin suosio on aina kurvikkaalla (ei tosi paljon ylipainoisella) naisella.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Vastaa aiheeseen...

×   Olet liittänyt muotoiltua sisältöä.   Poista muitoilu

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Edellinen sisältösi on palautettu.   Poista sisältö

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Ladataan...

×
×
  • Luo uusi...