Jump to content

mega ball

Liha tappaa

Recommended Posts

Yks pointti pitää vielä korostaa tässä.

 

Viitatussa tutkimuksessahan vegaanien suoli ei karnitiinista TMAOa tuottanut..ainoastaan lihansyöjien. Eli tästä voimme päätellä, että se karnitiini tässä ei ole se ongelma, vaan suoliston tila/bakteerikanta/floora yms.

Suoliston hyvinvointi on siis pääasemassa kaiken epäterveellisen ja haitallisen aineen haittojen (myös tautien) minimoinnissa tai torjunnassa.

 

Tämän takia itse syön paljon kasviksia..itseasiassa yhtä paljon kuin vegaanit..valehtelematta kilo päivässä menee kasviksia, palkokasveja, kauraa, vihreetä ja siihe päälle sit satunnaiset juurekset, riisit yms..

Maitohappoja (probiootti) menee joka päivä. Raakaa valkosipulia päivittäin (prebiootti). Kuidun saanti myös runsasta.

 

Jos se pihvi nyt sit muut syödyt ruoat jotenkin kumoaa, niin duga saa kusta haudalle..silloin hänen suihkunsa tosin on jo aika heikko :D

 

 

BTW oliko possu luokiteltu tuossa punaiseksi lihaksi?


"En tiedä siitä"

 

- Eevert 12/2014-

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Oletko tosissasi?

 

No jokaisella saa olla oma mielipide.

Kyllä se sitten 50 kulmilla kun ikää alkaa olemaan, ja alkaa nämä terveydelliset vaivat, niin katsotaan moniko sitten lihasta luopuu kuin spitaalinen varpaistaan.

 

Punainen liha, nauta, lammas, possu, hevonen, hirvi, poro.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

olen tosissani. mielestäni suolen hyvinvointi on pääosassa ihmisen terveyden ylläpidossa.

 

TMAO nyt on yks niistä vähäisimmistä myrkyistä mitä suolistossa voi lymytä. Kirsikan siemenissäkin on syaniidia :tsemppiä:. Se miten kroppasi näistä myrkyistä selviää on tärkeää. Sitten kun on menty niin pitkälle, että tulee terveyshaittoja, niin toki silloin on asioita muutettava.. minäkin muutin elämäntapani kun kroppa alko spragaa. Nyt olen terve kuin pukki.


"En tiedä siitä"

 

- Eevert 12/2014-

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Suolen hyvinvointi on tärkeää, mutta tuo mitä lihasta puhuit

 

Tuo mitä puhuit karnitiinista, lihassa sitä on ja se ei hyväksi ole.

Kasvissyöjillä ei karnitiinista ole haittaa, siellä ei samoja rasvoja ole kuin lihassa.

Suolistontila ei lihan karnitiininkanssa ole tekemisissä, se suolisto sen karnitiinin ja rasvan imee sisäänsä, tukkii sitten ajan kanssa suonet jne.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Lihan ja kananmunien syöntiä olen itse päättänyt vähentää. Minusta tullu hieman "terveysintoilija" nyt sen jälkeen ku lopetin ton röökin.

 

Avannut silmiä monille asioille.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

U still at it?

 

Sanoisin että kuten moni on tässä maininnut sekasyömisestä ja sit samaan lauseeseen alkanut ragettamaan miten liha on pahaksi. Sekasyöminen = Syödä kaikkea kohtuudella.

 

Huomioitavaa: Puhtaiden kasvisyöjien ja lihaa paljon syövien suolistobakteerit ja vatsan bakteerit eroavat toisistaan, kasvisten ravintopitoisuus on paljon suurempi kuin mitä ihmistön elimistö osaa käyttää. Ja kasvisyöjien vatsan ja suoliston bakteerikantojen takia elimistö saa 5% enemmän ravinteita. (Jos siis tätäkin tutkimusta ei ole jo kumottu) Puhdas kasvisyöminen on ihan mahdollista, sen suurin ongelma on kuitenkin rasvatasapainot ja aminohappo tasapainon saavuttaminen, sillä suurimman osan kasvisten proteiineista ovat puuttellisia. Tästä syystä ravinnon syömisestä tulee hyvin nopeasti tarkkaa tiedettä. Ja elimistön happamuuden säätö ei oo enää siinä vaiheessa ihan helpoin juttu.

 

Ihmistä organismina pitää ajatella selvitytyjänä, ihmiskuntaa on vuosisatojen ajan vaivannut sama ongelma, kylmillä seuduilla suurimman osan vuodesta ovat saaneet erittäin yksinkertaista ruokaa, joka on erinäisten ravinneaine puutteiden takia aiheuttanut sairauksia ja kuolemia. Keskimääräisesti parhaiten selviytyneet ja kulttuureina kukoistaneet maat ihmiskunnan sivilisaation alkupuolella ovat välimeren maita jossa on ruokaa saanut paljon laajemalla skaalalla, ja maat ovat kyenneet tukemaan paljon suurempaa populaatiokantaa kuin kylmät alueet. Nämä lämpöiset maat ovat myös muodostaneet ensimmäiset valtiot. Lääketiede on kehittynyt pitkälle, samoin on ruuan saatavuus kaikkialla mailmassa parantunut mutta erityisesti kehittyneissä valtioissa. Mun mielestäni muutenkin on ihan täysin absurdia listata ihmisten eliniät eri vuosisadoilla, koska ihmisten elinikä on ollut paljon lyhyempi muista tekijöistä johtuen myös. Ei pelkästään ruoka.

 

Myös tässä meidän keskustelussa pitää ottaa huomioon että lähes kaikkien täälä olevien tavoitteena on rakentaa maksimaalisesti lihasta ja pitää rasvaprosentti alhaisena. Sen saavuttamiseen me, tarvitsemme proteiineja, lihat ja kalat ovat yksi tärkeimmistä proteiininlähteistä samoin ovat meijerituotteet. Elämä on hassua oikeastaan, miten tahansa teet on mahdotonta saada kaikki tarvitsemamme aineet, tai jotain saa aina liikaa joka aiheuttaa komplexeja. Elämässä pitää tehdä kompromisseja, myös terveyden kanssa jos tahtoo jossain asiassa huipulle, kuten treenaaminen. Se vaan on mahdotonta syödä täydellisesti. Tästä syystä on parempi syödä monipuolisesti ja laadukkaasti.

 

Sumsum summarum: Väitän siispä että oma hyvänolon tunne, ja se että tuntuu elimistön voivan hyvin on tärkein kriteeri ruokailulle, on se suurilihainen tai pienilihainen. Tärkein tekijä on ruokailun kokonaistasapaino.

 

PS: Meitä ihmisiä on muuteskin ihan liikaa rasitteena planeetalle, ja uutisia kun lukee ja ihmisiä näkee ja mistä kaikesta ihmiset valittaa, miten ihminen syrjii toisiaan ja on muutenkin koko tunnetun universumin kusipäisin ja ahnein tyyppi. (Todenäköisesti myös, koko tuntemattoman universumin kusipäisin ja ahnein tyyppi)


Say NO for ass-teroids! Say YES for natural muscle!! - Fireball

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Eilen tein parit hampparit naudan paistijauhelihasta 5%.

Reissumies oli sämpylän virkaa hoitamassa ja välissä siis pihvi, tomaattia ja rucolaa ja vähän valkosipuli aiolia..

Ei ole sokeria ollenkaan ja rasvaakin vähän kun on tuota 5% paistijauhelihaa...

G3F6.jpg

 

G3Fq.jpg


Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Lihan ja kananmunien syöntiä olen itse päättänyt vähentää. Minusta tullu hieman "terveysintoilija" nyt sen jälkeen ku lopetin ton röökin.

 

Avannut silmiä monille asioille.

 

Itse nyt terveyssyistä lisännyt lihan ja kananmunien syöntiä.


Shakes are for fakes, eat steaks -Stan Efferding

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Lihan ja kananmunien syöntiä olen itse päättänyt vähentää. Minusta tullu hieman "terveysintoilija" nyt sen jälkeen ku lopetin ton röökin.

 

Avannut silmiä monille asioille.

 

Jos terveys on nyt alkanut kiinnostamaan, niin kannattaisi varmaan aloittaa kumin käytöstä :cool:


"En tiedä siitä"

 

- Eevert 12/2014-

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Musun kannattaa vähentää myös kasvisten syöntiä!

 

According to a research study published in 1999 involving six human subjects, many other foods can increase TMAO excretion levels far more than red meat, such as peanuts, tomatoes, peas, cauliflower and (pay attention, vegans and vegetarians) soy beans.

 

urinary-excretion.jpg

 

http://www.poliquingroup.com/ArticlesMultimedia/Articles/Article/997/Carnitine_Red_Meat_and_Heart_Disease__Oh_My.aspx


Shakes are for fakes, eat steaks -Stan Efferding

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Ei kannata tuon jorinoita uskoa. Paljon virheellistä tietoa. Tuohan on vaan joku pillerikauppias.

 

Sun juttuja ei kannata uskoa. Lähes kaikki virheellistä tietoa.

 

Poliquinilla hiukan kovemmat meriitit. Valmentaa olympia mitalisteja, pitää seminaareja ympäri mailmaa yms.

 

Tuo aloituspostin tutkimus saanut paljon kritiikiä muiltakin ammattilaisilta. Tässä yksi hyvä kirjoitus http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2013/04/22/eating-red-meat.aspx


Shakes are for fakes, eat steaks -Stan Efferding

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Sun juttuja ei kannata uskoa. Lähes kaikki virheellistä tietoa.

 

Poliquinilla hiukan kovemmat meriitit. Valmentaa olympia mitalisteja, pitää seminaareja ympäri mailmaa yms.

 

Tuo aloituspostin tutkimus saanut paljon kritiikiä muiltakin ammattilaisilta. Tässä yksi hyvä kirjoitus http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2013/04/22/eating-red-meat.aspx

 

Ylhäällä on Gregerillä viite tutkimukseen. Vegaaneilla ei ole noita TMAO:ta tuottavia bakteereita. TMAO:ta ei synny, vaikka vegaani syö pihvin.

 

Poliquin pelkkä huuhaakauppias, samoin tuo Mercola.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Kyllä tuo ihmisen elinajanodote nousee kokoajan, tietämys ja lääkkeet paranee...

 

Mutta mutta... eilen sanottiin uutisissa, että tulevaisuudessa on kovat paikat koska eritoten tän päivän 3-kymppiset on rapakunnossa. Ne on kuulemma valtaosin työkyvöttömiä ollessaan iässä 50-60v.

 

 

Eli kuka elää milläkin tavalla...valtaosa tulee aina syömään roskaruokaa ja on liikkumatta.

 

(nykypäivänä ihmisen ei tarvitse liikkua juuri ollenkaan, 60,70, 80 ja 90 luvuilla tuli väkisinkin kansalle enemmän liikuntaa)

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

minusta tutkimus on edelleen liian suppea suurten elämänmuutosten perustaan.

miksi lihansyöjä, joka syö järkyttävän paljon kasviksia, ei omaisi "hyvää suolistobakteerikantaa", mutta vege joka syö pihvin omaa?

 

millaista ruokavaliota testihenkilö oli noudattanut...sanotaan vaikka 6kk koetta edeltävänä aikana..mäkkisafkaa vai puhdasta bodysafkaa?

Mitä veget olivat syöneet (lakto-ovo, puhdas, luomu)?

oliko sairastellut? antibiootteja syönyt? matkustellut? maitotuotteita (lactobasillus)? maitohappoja käytössä?

 

Ei voi yhden testihenkilön suolen bakteerikannan perusteella tehdä kovin laajakantaisia tulkintoja


"En tiedä siitä"

 

- Eevert 12/2014-

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
minusta tutkimus on edelleen liian suppea suurten elämänmuutosten perustaan.

miksi lihansyöjä, joka syö järkyttävän paljon kasviksia, ei omaisi "hyvää suolistobakteerikantaa", mutta vege joka syö pihvin omaa?

 

Koska se vege söi vaan yhden pihvin. Varmaan vain vähän lihaa syövä omaa myös hyvän kannan.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Kaikki noi kauppiaat(Mercola, Poliquin, Tolonen, Heikkilä) kertoo ihmisille, mitä ihmiset haluaa kuulla, jotta menisi kaupaksi kamat. Jos lihaa sanoisi epäterveelliseksi, niin tulisi konkurssi. :mrgreen:

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
mutta statiinikauppiaan sana on laki!

lekurithan ne lääketehtaan juoksupoikia önn

 

Statiineita ei tarvii, jos ostaa kaupasta terveellistä ruokaa.

 

Statiinit on kuitenkin joutuneet osoittamaan tehonsa toisin kuin monet noiden tuotteet.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Vastaa aiheeseen...

×   Olet liittänyt muotoiltua sisältöä.   Poista muitoilu

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Edellinen sisältösi on palautettu.   Poista sisältö

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Ladataan...

×
×
  • Luo uusi...