Jump to content

Titaani

Geenien vaikutus kehittymiseen

Recommended Posts

Itse komppaan monia muita siinä että geeneillä on vähän helvetisti merkitystä!

 

Tiedän yhden kaverin jolla on isommat lihakset kuin mulla ja se ei edes treenaa ollenkaan. Itse olen käynyt salilla 15 vuotta ja olen ihan kynäniska vieläkin :).


blögäles:

https://pode.blogaaja.fi

kotisivut:

 https://timo-poutiainen.webnode.fi

Kyseessä on ns. hybridiharjoittelu eli treenataan useampaa ominaisuutta samassa harjoituksessa tai saman viikon sisällä. - Juha Olli

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Guest Vierailija

Just kirjottelin rantasen sivulle et olympia jäbät olisi natuna jättiläisiä ! millerikin saataisi olla pieni cutlerin verrattuna jos cutler olisi jatkanut natuna loppuelämän ! Joskus kai greenin natu kuvaa katsoin kun oli jotain 18-20v minkä jälkee siirty kehonrakenukseen. Nii oli se iso ISO natu ! sama dorian yates 18 iso ukkeli ja hyvä fysiikka ! :)

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Guest Vierailija
Kyllä olympia ukot on geeneiltääki kunnos. Ei sinne pelkällä roinalla mennä seisoskeleen. Niinku tyhmemmät vois kuvitella.

Paljon aspirilla on lihasta tullut viime vuosien aikana kun kehonrakenukseen siirryit ? paljon sun pituus ja paino on ? rasvaprosentti ?

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Isäukko kilpaillut MM-tasolla bodauksessa ja äitimuori on 60 kilosena kyykännyt kolmenumeroisia lukuja, ei ole itselläkään kehitys ollut ikinä sieltä ihan huonoimmasta päästä (uskoisin?).

 

Olis kiva joskus vertailla ja kaivaa treenipäiväkirjat esille jonkun kanssa ja esimerkiksi vertailla "ison kolmen" noston kehitystä. Harmi kun ei oo hirveesti koskaan tajunnut reisiä, rintaa ja haukkaa mittailla, pitääkin aloitella.


"Sometimes nobody shows up and you automatically win." -Jason Genova

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Kyllä olympia ukot on geeneiltääki kunnos. Ei sinne pelkällä roinalla mennä seisoskeleen. Niinku tyhmemmät vois kuvitella.

 

Cutler on fiksu kundi ja terveen näköinen vielä uran jälkeen.

 


Shakes are for fakes, eat steaks -Stan Efferding

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Mike Isratel puhuu geenien merkityksestä ja ottaa kantaa voiko Doug Miller tai Ray Williams olla natuja.

 


Shakes are for fakes, eat steaks -Stan Efferding

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Mä uskon ainakin, että voivat olla 100 %:sti natuja. Tai ainakin jos katsotaan muutaman vuoden takaa, en ole nyt seurannut onko liha alkanut kasvaa enemmän. Viitaten näihin Curtisiin, Milleriin, Seidiin ja sitten pro-kehonrakentajista Colemanin 90-luvun alkuun, Heathiin aikoja sitten jne. Tuosta voimanostajasta en tiedä mitään.

 

Joku voi sanoa naiiviksi, mutta väkisinkin lajin pariin ajautuu seitsemästä miljardista ihmisestä todellisia geeni-ihmeitä ja välttämättä ne kaikkein kovimmat eivät ole salilla koskaan käyneetkään, vaan valinneet toisen harrastuksen.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Ray Williams voisi olla jopa natu. Olihan aikoinaan Paul Andersonillakin ihan hulluja rautoja varsinkin kyykyssä. Paul Anderson oli penkistäkin kokeillut 285kg ja saanut sen ylös. Pystäristä hieman vajaa pari markkaa. Joskus huvikseen testasi mavea ja veti 370kg.

 

Doug Miller ei ole mielestäni natu.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Guest Make72
Noissa Millerin hanskoissa on semmosta pyöreyttä, mitä roinalla ei saa.

 

 

Selvennätkö vähän että mitä tuolla tarkoitat?

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Selvennätkö vähän että mitä tuolla tarkoitat?

 

Siis tollasta geneettistä lihaspyöreyttä.

 

Ei tollasia takareisiäkään ihan joka päivä nää.

 

IMG_9979_2679x4019.jpg


Shakes are for fakes, eat steaks -Stan Efferding

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Tunnen muutamia nuoria cbb kisaajia ja harrastajia, jotka kaikki ovat aivan jäätävässä kondiksessa. Sellainen tietty lihaspyöreys, perkeleen paksun näköistä pihviä. Silmiin pistänyt näillä kavereilla sellainen ns. painijan niska, vaikka kukaan heistä olekaan

sitä harrastanut. Ja muutenkin todella roteva rakenne. Voimaa tarttuu kaikkiin naurettavan helposti, ottaen huomioon että treeni on täysin bodaustyylistä. Jos ei tuntisi, niin luulisi roinaajiksi. Geenit ovat bodauksessa kaikki kaikessa. Sitä faktaa ei voi kukaan kiistää.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Ruumiinrakenne, jotkut on lihaksikkaita luonnostaan, mesomorfeja. Lihassolujakauma, jos on voittopuolisesti nopeita soluja niin voima ja massa tarttuu. Psyyken ja luonteen ominaisuudet ratkaisee myös, toiset on valmiita laittamaan kaiken peliin ja menemään läpi harmaan kiven. Itsekuri on myös tärkeä ominaisuus, ilman sitä ei tule tuloksia. On olemassa kehonrakentajia ja voimailijoita joilta löytyy nämä kaikki geneettiset ominaisuudet ja siihen lyödään päälle ruoka, treeni, lepo ja lääkeaineet niin kehitys voi olla käsittämättömän nopeaa.

 

Marko oli yksi heistä.

 

s-l300.jpg


blögäles:

https://pode.blogaaja.fi

kotisivut:

 https://timo-poutiainen.webnode.fi

Kyseessä on ns. hybridiharjoittelu eli treenataan useampaa ominaisuutta samassa harjoituksessa tai saman viikon sisällä. - Juha Olli

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

ai oli?

 

mitä siis on tapahtunut?

 

rip marko?


A small bird will drop frozen dead from a bough

without ever having felt sorry for itself.

I am the master of my fate. I am the captain of my soul.

 

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Savolaisen treenisysteemiä voi hyvällä syyllä sanoa voimabodailuksi.

Silti treenit kestivät usein yli kaksi tuntia.

 

Omasta mielestäni otti silloin jo lääkkeiden lisäksi melko optimaalisesti kehon omasta kortisolituotannosta lihashypertrofian lisäämiseksi kaiken irti.

Kertoi myös että otti seuraavan sarjan vasta kun tunsi, että maksimaalinen voimantuotto on palautunut ja voi saada siitä kaiken irti.

Joten ei se sarjatauoissa hötkyilykään ole hyväksi jos se johtaa siihen, että suorista sarjoista tai erikoistehosteilla tehdyistä sarjoista tuleekin käytännössä myös pudotussarjoja.

Savolainenkin pudotti kortisolit aina alas heti treenien jälkeen ottamalla vapaan totaalisen lungisti.

 

Toisella salilla jossa käyn riehuu yksi albaani täydessä anabolihöyryssä.

Kaveri vetää monijakoisella tyyliin kaikki mahdolliset liikkeet ja samalle lihasryhmälle peräkanaa ja vauhdilla ja usein vielä superina.

Lopputuloksena käyttää monessa liikkeessä painoja jotka ovat omista vastaavistani noin 30-40%

 

Oli rakentavaa seurata omien treenien sivusta yksi sen selkäpäivä, jossa vedettiin vauhdilla läpi toistakymmentä saman lihasryhmän liikettä.

Oli kyllä paineisen näköinen selkä ja lihakset turvoksissa.

 

Menin pukuhuoneeseen ja kun se tuli myöhemmin sinne näytti lihaksistoltaan kuin eri ihmiseltä.

Täysin tyhjä ja lihaspaineista ei tietoakaan. En edes ymmärrä miten ihminen voi hakata lihaksensa treenin aikana niin tyhjäksi, että näyttää pienemmältä kuin ennen treeniä.

 

Kyllä ne treenit pitäisi lopettaa, ennen kuin keho on hakattu täysin tyhjäksi. Kyse ei kuitenkaan ole treeniin käytetystä ajasta, vaan siitä ettei malteta pitää edes niitä taukoja erillisten sarjojen ja liikkeiden välissä ja lopulta hingataan sarjaa lähes pelkillä kahvoilla.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
On 25.11.2013 at 10.31, napalm kirjoitti:

Blaster on täysin oikees tos, et 1 geenit, 2 roina jne.

Paskageeninen ei kasva juurikaan vaikka ois kuurit päällä, geenien huonojen puolien vuoksi.

Tää ku tulis jo kauppoihin, niin voisi kasvaa ne paskageenisetkin ilman myrrkyjä.:mrgreen:

http://www.tekniikkatalous.fi/innovaatiot/tiede/tutkijat+loysivat+quothulkproteiininquot+ndash+tama+saa+lihakset+kasvamaan/a834438

Eikös roinalla just manipuloida sitä genetiikkaa? Tai niin olen käsittänyt. Voin olla väärässäkin.


blögäles:

https://pode.blogaaja.fi

kotisivut:

 https://timo-poutiainen.webnode.fi

Kyseessä on ns. hybridiharjoittelu eli treenataan useampaa ominaisuutta samassa harjoituksessa tai saman viikon sisällä. - Juha Olli

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Vastaa aiheeseen...

×   Olet liittänyt muotoiltua sisältöä.   Poista muitoilu

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Edellinen sisältösi on palautettu.   Poista sisältö

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Ladataan...

×
×
  • Luo uusi...