Jump to content

Titaani

Kahvi on terveysjuoma

Recommended Posts

Foorumin asiantuntija on julistanut, että kahvin positiiviset vaikutukset johtuvat vain kofeiinista, ja sitä on turha juoda.

 

Uusi tutkimus osoittaa, että ihan eri kompaundi kahvissa mm. vähentää insuliiniresistanssia ja estää ylipainon kertymistä ja maksan rasvoittumista.

 

Kyseessä on klorogeenihappo.

 

In a paper published recently in Pharmaceutical Research, scientists found that chlorogenic acid, or CGA, significantly reduced insulin resistance and accumulation of fat in the livers of mice who were fed a high-fat diet.

 

 

http://www.eurekalert.org/pub_releases/2014-11/uog-cic111414.php


Vatasen massoihin.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Foorumin asiantuntija on julistanut, että kahvin positiiviset vaikutukset johtuvat vain kofeiinista, ja sitä on turha juoda.

 

Uusi tutkimus osoittaa, että ihan eri kompaundi kahvissa mm. vähentää insuliiniresistanssia ja estää ylipainon kertymistä ja maksan rasvoittumista.

 

Kyseessä on klorogeenihappo.

 

Kertauksen vuoksi klorogeenihappoa on enemmän tumma- kuin vaaleapaahtoisessa kahvissa.

 

Hyvillä mielin juuri nautinkin Arvid Nordqvistin maukasta Classic Franskfrost kahvia.

Kahvipaketin kyljessä lukee "Erittäin tumma".


Vatasen massoihin.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Tuuri-Tani täällä taas tallaa toisia tunteakseen itsensä paremmaksi:

 

http://examine.com/supplements/Chlorogenic+Acid/

[h=4]Quickly:[/h]Chlorogenic acid is found in Coffee mostly and a lot of plant compounds; it holds promise in many aspects of health and cognition similar to Bioflavonoids and shares some effects similar to Caffeine but less potent. May decrease the absorption of dietary carbohydrate

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

En ole tallannut.

Tuo uusi tutkimus puhuu eri vaikutuksista kuin tuo postattu teksti.

 

Edit: samat asennevammaiset täällä edelleen nimittelee.


Vatasen massoihin.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Sulla sellanen tyyli, että muita dissaamalla nostat itseäsi.

 

Ihan samaa asiaa - heikko ku mikä - jos vetää isompia annoksia, ni menee pasat housuun, mut ei juuri potki sillonkaan insuliiniherkkyyteen.

Tietty joidenkin kaappiroinareiden verenpaineongelmiin saattaa hiukka auttaa...

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Saako foorumin guru puhua paskaa kun huvittaa? (Vai tosissaanko tätä esittää?)

 

Guru:

Tietty joidenkin kaappiroinareiden verenpaineongelmiin saattaa hiukka auttaa...

 

Chlorogenic acid is found in Coffee mostly and a lot of plant compounds; it holds promise in many aspects of health and cognition similar to Bioflavonoids and shares some effects similar to Caffeine but less potent. May decrease the absorption of dietary carbohydrate

 

Lääketieteellinen lähde:

Kahvin juonti nostaa hieman verenpainetta, mutta tämä vaikutus häviää 2-3 tunnin kuluessa. Nautitun kahvin määrän ja verenpainetason välillä ei ole pitkällä aikavälillä yhteyttä.

 

Kahvin vaikutukset hermostoon ja uneen ovat peräisin kofeiinista ja sen vaikutuksista adenosiiniin. Toisaalta on aivan selvää, että (positiiviset) vaikutukset diabeteksen ja maksasairauksien riskiin eivät johdu kofeiinista vaan muista kahvin sisältämistä aineista.

 

 

http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=tea00006

Muokattu: , käyttäjä: Titaani

Vatasen massoihin.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Kokeilen jättää kahvin pois. Oon jo vuosia juonu aika helvetisti kahvia, joku 8 kuppia päivässä. Nyt viimeaikoina huomannu et ei se kyl piristä enää alkaa vaan lähinnä väsyttämään enemmän. En kyl tiedä mistä johtuu mut kokeilen nyt lipittää vihreetä teetä, ainoo miinus siinä on et tulee helvetin huono olo jos vetää tyhjään vatsaan tai oikeestaan jos ei juo heti ruokailun jälkeen.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Kahviton elämä sujunu hyvin ja oon paljon pirteempi yleisesti. Boosterit toimii paremmin ja en kyl tosiaan aio enää koskaan palata samaan kahvin litkimiseen. Toki join ihan helvetisti liikaa ja ties mitä puutostiloja tuli ku joi päivässä sen 8 kuppia kahvia ja joku +5 litraa vettä ku kahvi tykkäs kuivattaa kroppaa. Vihreä tee on hyvää ja siinä pysytään

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Kiitos :) tuosta juurikin kyse! En kyllä laihduttavaa vaikutusta näe (pitäis räjäyttää rasvat veke jos mainostajia uskoo) mutta antaa kyllä energiaa ja pitää nälkää. Maun muunneltavuudesta myös iso plussa.

 

Nyt oon tosin innostunut tekemään tehosekoittimessa kahvin mct-öljy lurauksen kanssa vaniljasoijamaitoon. Aijjettä. Nannaa!

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Nyt on mediassa taas kahvin ja muiden kofeiinipitoisten juomien terveellisyydestä. Lihaskasvu ei tietysti ole sama kuin "terveellisyys" mistä tässä on kysymys. http://www.tekniikkatalous.fi/innovaatiot/nama%20jokakodin%20ihmeaineet%20pitavat%20aivot%20terveena%20%20kunhan%20niita%20juo/a1040583?&utm_source=emaileri&utm_medium=Email


Vitacostiin alennus ensimmäisestä tilauksesta

MyProteinin ensimmäisestä tilauksesta alennusta koodilla MP708717

BulkPowdersiin alennuskoodi LH57689

iHerbistä ensimmäisestä tilauksesta alennusta koodilla LIK886

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Vastaa aiheeseen...

×   Olet liittänyt muotoiltua sisältöä.   Poista muitoilu

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Edellinen sisältösi on palautettu.   Poista sisältö

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Ladataan...

×
×
  • Luo uusi...