Jump to content

Titaani

Kahvi on terveysjuoma

Recommended Posts

Olen tehnyt tuntihinnalla töitä 5 vuotta. Lasken oman aikani jonkin arvoiseksi.

Vitun kalliksi tulee mustikat, enkä ole myöskään mikään stanan marjanpoimija. :angry:

Tuntihinnoissa hankin paljon enempi mustikoita poimiessa vs kaupan hinta, kun valmennuspalveluilla tai täällä kirjoitellessa.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Tuntihinnoissa hankin paljon enempi mustikoita poimiessa vs kaupan hinta, kun valmennuspalveluilla tai täällä kirjoitellessa.

 

Onneksi mulle tää (salireeni/muskleforum yms) on toistaiseksi mieluisa harrastus. Poiminta ei.


Vatasen massoihin.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Onneksi mulle tää (salireeni/muskleforum yms) on toistaiseksi mieluisa harrastus. Poiminta ei.

 

No rahamiehenä sulla on varmaan mahdollisuus ostaa vaikka 100g päivässä sitä mustikkaa.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Tuntihinnoissa hankin paljon enempi mustikoita poimiessa vs kaupan hinta, kun valmennuspalveluilla tai täällä kirjoitellessa.

 

Verrattuna muihin tähtiin taidat jakaa poikkeuksellisen paljon know-how ilmaiseksi.

Jos et säätäis koko ajan ohjelmaasi, voisit tehdä itelles excelin, jonne syötät valmennettavan parametrit ja pukkaat ohjeman ulos nopsaan.

Muilla varmaan vakiohjelmat jotka ei ota huomioon edes pituus/paino jne asioita.

 

Jos et osaa excel taulukoa tehdä, niin saat sen varmasti joltakulta tutulta.

Alku vaikeaa, sitten huomio tuottavuuteen sir!


Vatasen massoihin.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Verrattuna muihin tähtiin taidat jakaa poikkeuksellisen paljon know-how ilmaiseksi.

Jos et säätäis koko ajan ohjelmaasi, voisit tehdä itelles excelin, jonne syötät valmennettavan parametrit ja pukkaat ohjeman ulos nopsaan.

Muilla varmaan vakiohjelmat jotka ei ota huomioon edes pituus/paino jne asioita.

 

Jos et osaa excel taulukoa tehdä, niin saat sen varmasti joltakulta tutulta.

Alku vaikeaa, sitten huomio tuottavuuteen sir!

 

Exceleitä oon tehny satoja, jopa pikkufirman tilausjärjestelmän rakentanut excelin varaan (tilaus netistä imuroiden ->makroilla työmääräykset, pakkalistat, laskut ja valvonta funktiot) 100% yksin tein ja monta vuotta käytin ohjelmaa.

 

Kaikki asiakkaat räätälöidään - paljon porukkaa vuorotöissä, jotkut haluaa mennä säästöbudjetilla, treenit melkosesti erilaisia, sairaudet ja vammat rajoittaa osaa sakkia, motivaation eteen pitää tehdä paljon töitä joillakin, ongelmia joutuu ratkomaan jokaisella ja niitäkin on melkosen moninaisia, treenitekniikat joutuu tsekkaamaan ja motivoimaan porukkaa että pitää paikat kunnossa oikeilla tekniikoilla. jne jne.

Itse saan vaan tyydytystä hommasta, jos porukka saa hyvää palvelua, ruuhka-aikana oli melko vaikeeta pitää tasoa yllä.

Että vois elää hommalla hyvin verojen jälkeen ni vaatis liki sata asiakasta jatkuvasti -> joutus laskemaan kuukausi -hintaa, että ois mahdollista saada riittävästi asiakkaita ja kesäisin vielä aina hiljaisempaa muutama kuukausi

 

Ihan vertailun vuoksi: kerran konsultoin juristia, joka otti multa 240,- per tunti ja palvelu oli niin paskaa, että 2h jälkeen kävelin ulos.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Olen juonnu elämäni aikana kahvia noin 10 kuppia ja täytyypä sanoa, että 31 vuoteen mennessä on ollu vain yksi reikä hampaissa.

 

 

Itse olen sitä mieltä, että kahvinkäyttö lisää hammassairauksia. Kohta joku sanoo, että ei käytä sokeria ollenkaan...no juu, mutta kun puhutaan yleisesti niin suurin osa käyttää sokeria ja ryystää kahvia sen 10-15 kuppia päivässä ja heillä on lähes kokoajan sokeriliemi suussaan.

 

Olen aika varma, että ainakin 80% kahvinjuojista käyttää sokeria.

 

Minun mielestä sokerikahvi tuhoaa ja kellastuttaa hampaat pahemmin kuin tupakka.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Olen duunipaikoilla nähny tota "kahvijengiä"... Työpäivän aikana vetävät sen 10-12 kuppia automaattikahvia extrasokerilla.

Lähes kaikkien ukkojen hamopaat on sellaset ruskeat rusinat. Toki joukossa on niitä, jotka hoitaa hampaansa... mutta onhan se selvä, että jos vuodesta toiseen sulla on 16h päivässä sokeriliemi suussa hampaiden päällä niin jotain se tekee...verrattavissa cokiksen juontiin.

 

Ketjussa puhutaan kahvin terveysvaikutuksista, mutta minun mielestä tuo sokeri täytyy ottaa mukaan keskusteluun koska se liittyy yleisesti kahvinjuontiin.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Olen juonnu elämäni aikana kahvia noin 10 kuppia ja täytyypä sanoa, että 31 vuoteen mennessä on ollu vain yksi reikä hampaissa.

 

 

Itse olen sitä mieltä, että kahvinkäyttö lisää hammassairauksia.

 

Olen aika varma, että ainakin 80% kahvinjuojista käyttää sokeria.

 

 

Naurettava väite, että kahvi käy hampaisiin. Kaljat/limut/energiajuomat j.n.e ne hampaat tuhoaa. Eihän se kahvi lisää hammasairauksia. Jos joku sinne lisää jotain niin sehän on ihan eri asia.

 

Minun mielestä sokerikahvi tuhoaa ja kellastuttaa hampaat pahemmin kuin tupakka.

 

Nythän oikein vitsin murjaisit.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Kutein sanoin runnari, niin ketjussa puhutaan kahvin terveysvaikutuksista, mutta minun mielestä tuo sokeri täytyy ottaa mukaan keskusteluun koska se liittyy yleisesti kahvinjuontiin.... Aika varmasti vain murto-osa juo kahvinsa ilman sokeria.

 

Ku puhuin hampaiden tuhoutumisesta niin puhin nimenomaan sokerikahvista...en mustasta kahvista.

 

 

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Kutein sanoin runnari, niin ketjussa puhutaan kahvin terveysvaikutuksista, mutta minun mielestä tuo sokeri täytyy ottaa mukaan keskusteluun koska se liittyy yleisesti kahvinjuontiin.... Aika varmasti vain murto-osa juo kahvinsa ilman sokeria.

 

Ku puhuin hampaiden tuhoutumisesta niin puhin nimenomaan sokerikahvista...en mustasta kahvista.

 

 

 

Ei pidä ottaa sokeria mukaan, koska kyse kahvin terveysvaikutuksista. Sokeri keskustelu on asia erikseen.

Itse en käytä sokeria kahvissa.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Ei pidä ottaa sokeria mukaan, koska kyse kahvin terveysvaikutuksista. Sokeri keskustelu on asia erikseen.

Itse en käytä sokeria kahvissa.

Melko vähäiset on terveysvaikutukset kahvilla - pelkkä kofeiinikin ois terveellisempää.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Ketjussa puhutaan kahvin terveysvaikutuksista, mutta minun mielestä tuo sokeri täytyy ottaa mukaan keskusteluun koska se liittyy yleisesti kahvinjuontiin.

 

Noin 15 v juonut kahvin ilman sokeria. Minusta sokeri vanhempien ihmisten ja joidenkin herkkusuu mimmien ongelma tänä päivänä.


Vatasen massoihin.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Kiistelty asia eikä selviä tässä nyt, kun pokeriturnaus kesken. Pistä faktaa, jos et itse ole pelissä.

 

Muutokset syljen ph-arvoihin j.n.e

 

 

http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=trs00017

Muokattu: , käyttäjä: Jarmo Yläkääpä

KISU MISU MIU

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Melko vähäiset on terveysvaikutukset kahvilla - pelkkä kofeiinikin ois terveellisempää.

 

Kyseessä on nautintoaine, ja kaikki terveysvaikutukset niissä posetiiinen yllätys niille, jotka käyttää enivei.

Kyllä noita tiettyjen tautiin sairastumisriskien kymmenien prosenttien laskua pitäisin jo muuna kuin vähäisinä.


Vatasen massoihin.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

 

Taulukko 1. Juomien pH-lukuja. Hammaseroosiovaara on silloin, jos pH on alle 5,5 ja juomassa on haitallista happoa

Olut 4,5

Teetä ja kahvia, mieluiten ilman sokeria, voi juoda kohtuudella päivittäin. Muita juomia ei suositella päivittäiseen käyttöön niiden sisältämien sokereiden, happojen ja energian vuoksi.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Vastaa aiheeseen...

×   Olet liittänyt muotoiltua sisältöä.   Poista muitoilu

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Edellinen sisältösi on palautettu.   Poista sisältö

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Ladataan...

×
×
  • Luo uusi...