Jump to content

Guest AK

Omapainon seuranta

Recommended Posts

Huppista heijaa 88.1kg heilahti puntariin


Genetics make a difference, but smart training, diet, and supplements can help you maximize what your parents gave you!

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

85.2 kreatiinin tuoma pöhö hieman laskenut :hmm:


Genetics make a difference, but smart training, diet, and supplements can help you maximize what your parents gave you!

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

73.5kg ollut parina päivänä

 

Tuntuu että kauhea pöhö vatsassa. Samoin koko lihaksisto ihan pumpissa kahdesta kovasta treenistä. Tänään oli välipäivä ja huomennakin tarkoitus levätä. Kreaa otin vaan maanantaina joten se tuskin lihottanut näin nopsaa.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
73.5kg ollut parina päivänä

 

Tuntuu että kauhea pöhö vatsassa. Samoin koko lihaksisto ihan pumpissa kahdesta kovasta treenistä. Tänään oli välipäivä ja huomennakin tarkoitus levätä. Kreaa otin vaan maanantaina joten se tuskin lihottanut näin nopsaa.

se on nestettä ei läskiä


Genetics make a difference, but smart training, diet, and supplements can help you maximize what your parents gave you!

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

86 kilua tais olla edellispäivänä. saattaa heitellä muutamalla kilolla ihan viikonki aikana.


I know what's wrong with that crazy motherfucker

He's just stand by the goddamn window

with that fuckin' AK all day

You don't work, you don't fuck, you don't,

you don't do a goddamn thing

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Guest bodaaja123

74kg tänä aamuna heilui vaaka. Alavatsa hivenen pömpöttää, joten pittää alakaa reenaa vatsoja tiuhempaan tahtiin ;D

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
74kg tänä aamuna heilui vaaka. Alavatsa hivenen pömpöttää, joten pittää alakaa reenaa vatsoja tiuhempaan tahtiin ;D

se pömpötys johtuu todennäköisesti ihan muusta kuin vatsalihaksista

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Guest AK

Nyt on viikon juminut samoissa lukemissa, löysin ihanan suklaamaun ja sitä mässyttänyt 100-200 rammaa / pvä. Onneksi kyllästyin jo makuun.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

87.6 paino nouseepi pikkuhiljaa...


Genetics make a difference, but smart training, diet, and supplements can help you maximize what your parents gave you!

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Guest AK

Jäin suklaatiin koukkuun ja siksi hävettänyt edes puntarilla käydä. Nyt kävin ja 82,8 näytti. Jouluun mennessä alkaa seiskalla varmana.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Vastaa aiheeseen...

×   Olet liittänyt muotoiltua sisältöä.   Poista muitoilu

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Edellinen sisältösi on palautettu.   Poista sisältö

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Ladataan...

×
×
  • Luo uusi...