Jump to content

Guest

Mitä söit juuri äsken?

Recommended Posts

Pitsaa, ruisleipää, kinkkua, kananmunia, maitua ja bonushörhelöt päälle. Tää oli nyt niiq se tän mikrosyklin refeed-setti ja huomenna palataan taas rajulle paleo-ruoska-hc-merirosvo-dietille. Ai vitsin hitsit sentäs, aamulla heti sellerisheikit naamaan, parit luolamiehen "nuijat" jälkkäriksi ja sitten takapihalle pystyttämään läänin suurinta dreamboardia. Saa kato sit naapuritkin vähän positiivista vibaa punttiin! HEI!

[center:9n9k1kxs]Kisabiksut go go!!

 

Mulla hyvä flow!!

 

Jymy mega vapari-show!![/center:9n9k1kxs]

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

5 kananmunaa, salaattia(parskaalta, tomaattia kurkkua jäävuorisalaattia), oliiviöljyä runsaasti, chiliä , 2 näkkäriä ja juustoa. Joka arkipäivä sama setti lounaaksi duunissa.


Harrastukset: Musklen chat, reeni ja aggressiivinen säästäminen

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Guest

Nyt päivällä syön 200g Keso-raejuustoa ja puoli kiloa kasvis-couscousia, juomaksi 225ml Tropicana-mehua. Treenin jälkeen 40g heraisolaattia, limsaa ja irtokarkkeja, josta 1,5h tunnin päästä koitavan iltaruoan ollessa 20g linssejä ja 200g raejuustoa juomanansa 2,5dl maitoa. Yöpalaksi 4 ruisleivänpalaa kinkulla ja meetwurstilla (syön vähän punaista lihaa, mutta syön kuitenkin), jonka kanssa appelsiinin mehua.

 

Tänään syön vähän ruokaa. Syön usein vähän.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Vastaa aiheeseen...

×   Olet liittänyt muotoiltua sisältöä.   Poista muitoilu

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Edellinen sisältösi on palautettu.   Poista sisältö

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Ladataan...

×
×
  • Luo uusi...