Sivu 3 (24) EnsimmäinenEnsimmäinen 1234513 ... ViimeinenViimeinen
Tulokset 41-60 / 480

Viestiketju: Triina blogi

  1. #41

    Ilmoitus Nyt lähtee ravinteita halvalla

    Myprotein Suomi

    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä napalm Lue viesti
    Tema mitte seisma vääramatu jõud


    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Deadlifter Lue viesti
    Tsemppiä treeneihin
    Kiitos!

    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Peres Lue viesti
    Dippejä ja leuanvetoja käsille ja ylävartalolle, jos vaan pystyy tekee. Tuetut myös hyviä.
    Nyt kaksi viikkoa olen tehnyt ja teen vielä..

  2. #42

    Liittynyt
    05/2011
    Viestit
    2,229

    Saadut peukutukset

    498
    Hieno homma !!!Isot tsempit treeneihin.

    Pappa74

  3. #43
    AINA OIKEASSA! wilbertti:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    08/2012
    Sijainti
    hell
    Viestit
    4,126

    Saadut peukutukset

    210
    Missä sopasta on liha?
    Ei ole helppoa ei...

  4. #44
    Hei, katsoin tänään vanhoja kuvia ja halusin laittaa jotain tänne....pieni kehitys on ju Ensimmäine kuva helmikuussa, toine nyt huhtikuussa. Click image for larger version. 

Name:	võrdlus.jpg 
Views:	259 
Size:	28,0 kt 
ID:	3325

  5. #45
    vierailijan viesti
    Selvää kehitystä, ilo silmälle

  6. #46
    Titaani:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    06/2012
    Sijainti
    Etelä- ja Länsi-Suomi
    Viestit
    3,155
    Hyvä meininki.
    Vatasen massoihin.

  7. #47
    Ton pose ku sais nähe toiselt puole

  8. #48
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä napalm Lue viesti
    Ton pose ku sais nähe toiselt puole
    Dream on napalm

  9. #49
    Kakkanatrix:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    04/2013
    Viestit
    113

    Saadut peukutukset

    5
    Mainiota kehitystä!

  10. #50
    Mun suosikki lounas Click image for larger version. 

Name:	2014-03-02 18.35.36.jpg 
Views:	123 
Size:	88,5 kt 
ID:	3326
    Noin 100-120g kanaa, tein uunissa kookos rasvassa ja laitoin vähän suolaa ja seesaminsiemenet
    200-250g keittety papuja
    Salattia /ruoccola, tomattia, jäävuorisalatti, oliiviölijy/

    Aamupala Click image for larger version. 

Name:	2014-04-29 06.26.05.jpg 
Views:	109 
Size:	74,1 kt 
ID:	3327

  11. #51

  12. #52
    Make72
    Hyvä kehitys noin lyhyellä ajalla, onko lihasmuistilla osuutta asiaan?

    Latseille kovasti vaan runtua, niin saa selkään lisää leveyttä, ja sitä tiimalasin muotoa

  13. #53
    AINA OIKEASSA! wilbertti:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    08/2012
    Sijainti
    hell
    Viestit
    4,126

    Saadut peukutukset

    210
    No nyt on ihan ok näköiset eväät... olet kyllä aika tirri, tarvitset lisää evästä.
    Ei ole helppoa ei...

  14. #54
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä wilbertti Lue viesti
    No nyt on ihan ok näköiset eväät... olet kyllä aika tirri, tarvitset lisää evästä.
    Aamupalan kuuluu vielä 2 munavalkuista ja 1 viipale juustoa (vähärasvasta)...syön sellaista kun treenaan...

  15. #55
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä makhak Lue viesti
    Hyvä kehitys noin lyhyellä ajalla, onko lihasmuistilla osuutta asiaan?

    Latseille kovasti vaan runtua, niin saa selkään lisää leveyttä, ja sitä tiimalasin muotoa
    Jeesh

  16. #56
    AK
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Triina Lue viesti
    HEI

    Hmm nyt ollut pian viikko kotona sairaauslomalla Tosi kauhea, kun ulkona niin ihana sää! En ole päässyt treenamaan ja varma noin kuukausi on nyt tauko, sitten aloitan uudestaan. Hmm vaikea mulle...mut pakko parantua

    Paljon lepoa ja kanakeittoa...toivottavasti teillä menee paremmin!

    Paljon aruinkoa päivisiin!Liite 3312Liite 3313Liite 3314Liite 3315
    Ihana vartalo ja hyvää ruokaa!

  17. #57
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Triina Lue viesti
    HEI

    Hmm nyt ollut pian viikko kotona sairaauslomalla Tosi kauhea, kun ulkona niin ihana sää! En ole päässyt treenamaan ja varma noin kuukausi on nyt tauko, sitten aloitan uudestaan. Hmm vaikea mulle...mut pakko parantua

    Paljon lepoa ja kanakeittoa...toivottavasti teillä menee paremmin!

    Paljon aruinkoa päivisiin!Liite 3312Liite 3313Liite 3314Liite 3315

    Söpö kanakeitto. Mentäiskö kylmälle ja sen jälkeen rietastelemaan?

  18. #58
    AK
    Lisää päivityksiä kiitos

  19. #59
    Hei!

    En ole pitkä aikaa kirjoittanut, mutta nyt otin ajan, että tehdä sitä Hmmm...mitä tapahtunut? Ei paljon...olen ollut kotona, treenata vielä ei ole hyvää..mutta kahden viikon päästä aloitan uudestaan Olen kävellyt ulkona....otanut aurinkoa
    .
    Hmmm...ja eilen kävin kuntosalilla vain ohjamassa ystävä...hän ei osa ollenkaan mitään tehdä siellä. Hänella oli suunitelma mukana ja minä katsoin kaikki harjoitukset läpi...ja neuvoin miten tehdä. Se oli erilainen sali, siellä vain naiset - LadyesGym. Outo oli se, että siellä ei ollut ketään paikalla, jos ihmiset haluvat kysyä jotain...esimerkiksi, miten käyttä laitteita.
    Ja nyt on toukokuu..on dieetin aikaa ja pakko tilata uudet bikini jutut

    Ok olkaa iloiset ja hymyilekaan!
    Click image for larger version. 

Name:	2014-05-08 07.08.47.jpg 
Views:	148 
Size:	103,4 kt 
ID:	3360 Aamupalaksi 3 munaa, viipale, täysjyväleipä, tomattia ja kurkkuja, 1viipale juustoa, kahvi
    Click image for larger version. 

Name:	2014-05-07 10.50.37.jpg 
Views:	227 
Size:	94,0 kt 
ID:	3361LAdyesGym
    Click image for larger version. 

Name:	2014-05-01 12.45.59.jpg 
Views:	147 
Size:	75,2 kt 
ID:	3362Vapun kakku:P
    Click image for larger version. 

Name:	asde.jpg 
Views:	246 
Size:	96,5 kt 
ID:	3363

  20. #60
    vierailija (poistettu tunnus)

    bodykauppa

    Hyvä Triina, hienoa että pistit tänne treenipäivyrin ja tervetuloa palstalle! Hyvältä näyttää kaikin puolin! Voisitko kirjoittaa enemmän treeneistäsi, millaisella ohjelmalla teet ja mitä minäkin päivänä?