Sivu 3 (42) EnsimmäinenEnsimmäinen 1234513 ... ViimeinenViimeinen
Tulokset 41-60 / 838

Viestiketju: Kananmunia kannattaa syödä treenin jälkeen

  1. #41
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Blaster Lue viesti
    Katso nyt se graafi - ihan haulikolla ammuttu = EI mitään yhteyttä, ei minkäänlaista.
    Siinä yksi (Ex roinari?) sai aikaan koko "trendin"

    ----
    Ei tarvi maalaisjärkeä: AMPK ohjaa molempia sekä kolesterolin syntymistä, että steroidisynteesiä.
    Hyvä pointti, suoran kallistuskulma on pitkälti tuon yhden "kärpäsen" ansiota.

  2. #42
    Enver:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    11/2013
    Viestit
    15,875

    Saadut peukutukset

    901
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Legis Lue viesti
    Jep, tuossa saattoi korkeemman protskun takia jäädä syödyt rasvat matalammaksi, mikä laski testoa. Korkeammilla rasvamäärillä myös syödyn kolen määrä nousee, jos syödään aina tietty prosentti eläinrasvoja, mikä voi selittää osan kolen korrelaatiosta. Maalaisjärjellä ajateltuna tuntuisi kuitenkin järkeenkäyvältä, että todellinen kolesteroli/T-suhde voi olla (on) olemassa jonkin suuruisena, koska kole on T:n esiaste.
    Noi voi aina selittää sen ennakkokäsityksen mukaan, mikä itsellä on asiasta. Päälle vielä joku spekulatiivinen mekanismi, niin asiahan on monen mielestä käytännössä jo todistettu. Testoteronituotannon mekanismit monimutkaisia. Itse en pidä suprafysiologisten kolesteroliarvojen tavoittelua järkevänä lisäteston toivossa. Ihmisen luontaiset kolesteroliarvot kuitenkin on hyvin matalia. Maalaisjärjellä ei paljon tekemistä asian kanssa.

  3. #43
    Enver:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    11/2013
    Viestit
    15,875

    Saadut peukutukset

    901
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Legis Lue viesti
    Hyvä pointti, suoran kallistuskulma on pitkälti tuon yhden "kärpäsen" ansiota.
    Tuosta pikkuriikkisestä kokeesta ei kovin pitkälle kannata johtopäätöksiä mielestäni viedä. Siellä oli muistaakseni viitteitä myös muihin papereihin, joissa mahdollinen proteiinin testoa alentava spekulatiivinen vaikutus oli havaittu.
    Viestiä muokannut Enver : 09.01.2014 00:48

  4. #44
    Menee tyhmällä vähän ohi nää teidän viisaiden jutut mutta, kysymys:Kannattaako kanamunia syödä vaiko ei?

  5. #45
    Enver:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    11/2013
    Viestit
    15,875

    Saadut peukutukset

    901
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Kai Von Kansi Lue viesti
    Menee tyhmällä vähän ohi nää teidän viisaiden jutut mutta, kysymys:Kannattaako kanamunia syödä vaiko ei?
    Riippuu, keneltä kysyy. Mitään välttämätöntä ravintoa ne ei ole.

  6. #46
    2munaa syön joka ilta. Voisi lisätä treenin jälkeiseen ateriaan sama, ja jättää öljy pois ruoasta. Saa rasvat noista + prodee lisää.

  7. #47
    Jep pari munaa menee mullakin illalla....oikein hyvää.

  8. #48
    FINSKI:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    06/2013
    Viestit
    6,014

    Saadut peukutukset

    24
    Jostain lehdestä luin, että esim juusto, kananmuna keltuaisineen jne jotka sisältää kolesterolia, niin tälläiset tuotteet lisäävät testosteronin tuotantoa.

  9. #49
    Blaster:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    02/2010
    Sijainti
    Wien
    Viestit
    10,692

    Saadut peukutukset

    158
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Suomalainen Lue viesti
    Jostain lehdestä luin, että esim juusto, kananmuna keltuaisineen jne jotka sisältää kolesterolia, niin tälläiset tuotteet lisäävät testosteronin tuotantoa.
    Kokeilemalla selviää, itsellä ei ollu mitään vaikutusta labratulosten mukaan.

  10. #50
    FINSKI:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    06/2013
    Viestit
    6,014

    Saadut peukutukset

    24
    Jos kaikki ravintojutut saannin puolesta balanssissa, niin tuskinpa se siitä muuttuu vaikka parit kananmunat tai juustot söisi.

  11. #51
    Juustoja ny ei kannata syyä.

  12. #52
    Ei kanamunia ei juustoa ei maitotuotteita ei punaista lihaa ei eineksiä,ei hedelmiä ei viljaa ei sokereita, aika ankeeta.

  13. #53
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Kai Von Kansi Lue viesti
    Ei kanamunia ei juustoa ei maitotuotteita ei punaista lihaa ei eineksiä,ei hedelmiä ei viljaa ei sokereita, aika ankeeta.
    Ei roskaruokaa, ei naisia, ei viinaa, ei tupakkaa, ei huumeita, ei kavereita, ei elämää.. Semmosia me bodarit ollaan.

  14. #54
    Dona:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    05/2012
    Viestit
    5,217

    Saadut peukutukset

    1037
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Kai Von Kansi Lue viesti
    Ei kanamunia ei juustoa ei maitotuotteita ei punaista lihaa ei eineksiä,ei hedelmiä ei viljaa ei sokereita, aika ankeeta.
    Kaikkea näitä kohtuudella, tai lihaa, munia, juustoa ja maitoa menee aika paljonki

    Foorumin thompzoni vetää maasta 360kg, kyykkää 300kg ja penkkaa 200kg, eikä käytä edes heraa, maitoa kuulemma juo vitusti sitten perus kotiruokaa ja kebua.

    En tunne yhtäkään vahvaa tyyppiä joka korvaisi kunnon ruuan jollain heralla.

  15. #55
    Blaster:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    02/2010
    Sijainti
    Wien
    Viestit
    10,692

    Saadut peukutukset

    158
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Dona Lue viesti
    Kaikkea näitä kohtuudella, tai lihaa, munia, juustoa ja maitoa menee aika paljonki

    Foorumin thompzoni vetää maasta 360kg, kyykkää 300kg ja penkkaa 200kg, eikä käytä edes heraa, maitoa kuulemma juo vitusti sitten perus kotiruokaa ja kebua.

    En tunne yhtäkään vahvaa tyyppiä joka korvaisi kunnon ruuan jollain heralla.
    Kohtuudella toki.

    Juu minäkin varmaan Donan mielestä keskivertoa heikompi kyniksen paska ja ROINARI.
    Lopetin kalan ja lihan syönnin kun olin 2v ollu olemassa, sen jälkeen niihen en ole puuttunut, kananmunia todella vähän, prottu lähes kokonaan herasta (80-90%), loput riisistä jms hh-ruoasta.

  16. #56

    Liittynyt
    12/2012
    Viestit
    93

    Saadut peukutukset

    4
    Onko siihen ettet syö lihaa joku tietty syy, jos saan tiedustella?

  17. #57
    Seon vitun sama mistä ne prodet ottaa kuhan ottaa. Lahjat on jaettu vain toisille.

  18. #58
    Blaster:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    02/2010
    Sijainti
    Wien
    Viestit
    10,692

    Saadut peukutukset

    158
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä baana Lue viesti
    Onko siihen ettet syö lihaa joku tietty syy, jos saan tiedustella?
    Mun paras kaveri tapettiin ja sitten syötiin joulupöydässä - vahingossa livahdin katsomaan lahtausta -> meni maku lihansyöntiin 2v ikäsenä, enkä koskaan oppinut siihen makuun enää.
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Jape Lue viesti
    Seon vitun sama mistä ne prodet ottaa kuhan ottaa. Lahjat on jaettu vain toisille.
    Hyvin tiivistetty.
    Sen verran kyllä täytyy sanoa, että kun lisäravinteet otin käyttöön, ni tulosta on tullu paljon nopeammin kuin ruisleivällä ja pullalla, vaikka hyvin kaloreita tuli niistäkin, vatsan sain nopeaa kasvuun tosin hiilarimössöillä, ilman lisäravinne prodea.

  19. #59
    Dona:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    05/2012
    Viestit
    5,217

    Saadut peukutukset

    1037
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Jape Lue viesti
    Juustoja ny ei kannata syyä.
    No miksi ei? Tuleehan se heraki juustosta/maidosta.

    Polar 15% juusto tulee vedttyä aika paljon.

  20. #60


    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Dona Lue viesti
    No miksi ei? Tuleehan se heraki juustosta/maidosta.

    Polar 15% juusto tulee vedttyä aika paljon.
    No joo, vähärasvaista voi syödä.