Sivu 3 (114) EnsimmäinenEnsimmäinen 123451353103 ... ViimeinenViimeinen
Tulokset 41-60 / 2273

Viestiketju: Strike a pose! - Julkinen kuvaketju

  1. #41

    Ilmoitus Nyt lähtee ravinteita halvalla

    Myprotein Suomi

    Moon sisäisesti kehonrakentaja

  2. #42
    vierailijan viesti
    Click image for larger version. 

Name:	oma4.jpg 
Views:	474 
Size:	62,7 kt 
ID:	3060

    Tossa tollanen käsikuva ilman pumppia, sit kunnon poseja jos pääsee joskus vielä itseään miellyttävään kuntoon....Vähän enempi sais kyllä kieltämättä bodarilta näyttää vaikka ihan omaks iloks treenailen. Ympärysmitta kädessä 44cm ilman pumppia, 45,5cm pumpissa treenin jälkeen. 50cm tavote.

  3. #43
    yrittäjä White Pale Punisher:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    03/2010
    Sijainti
    siellä missä olen
    Viestit
    4,124

    Saadut peukutukset

    326
    Rock Hard Challenge lähestyy loppuaan ja kunto on kova!



    Click image for larger version. 

Name:	IMG_0066.jpg 
Views:	866 
Size:	49,7 kt 
ID:	3062

    Click image for larger version. 

Name:	IMG_0067.jpg 
Views:	578 
Size:	65,3 kt 
ID:	3063
    blögäles:

    https://pode.blogaaja.fi

    kotisivut:

    https://timo-poutiainen.webnode.fi

    Kyseessä on ns. hybridiharjoittelu eli treenataan useampaa ominaisuutta samassa harjoituksessa tai saman viikon sisällä. - Juha Olli

  4. #44
    reggin taf ylgu TRIBAL:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    01/2014
    Sijainti
    between heaven and hell
    Viestit
    2,988

    Saadut peukutukset

    225
    Niin millon se rhc on sitten? Oot pote ajellut rintakarvat, nuo miehisyyden ja seksikkyyden symboliset jouhenet pois..miksi?
    "Ainiin, sain myös tällaisen näyn: Juha Immonen pyrkii ottamaan minun identiteettinen haltuunsa ja pyrkii samaan valtaa itselleen. Näyssä Immonen kysyi minulta: "Eikö sinua Johanna pelota lentäminen_" Koen hänet hyvin pahaksi ihmiseksi."

  5. #45
    jackball:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    11/2009
    Viestit
    4,658

    Saadut peukutukset

    315
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä White Pale Punisher Lue viesti
    Rock Hard Challenge lähestyy loppuaan ja kunto on kova!



    Click image for larger version. 

Name:	IMG_0066.jpg 
Views:	866 
Size:	49,7 kt 
ID:	3062

    Click image for larger version. 

Name:	IMG_0067.jpg 
Views:	578 
Size:	65,3 kt 
ID:	3063
    Kehitys on ollut hyvä, siitä onnittelut. Rasvaprosentti on edelleen päälle 20%, mutta 4-6 kuukautta maltillista dieettausta, niin olet hyvässä kunnossa!

  6. #46
    yrittäjä White Pale Punisher:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    03/2010
    Sijainti
    siellä missä olen
    Viestit
    4,124

    Saadut peukutukset

    326
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä aminohappo Lue viesti
    Niin millon se rhc on sitten? Oot pote ajellut rintakarvat, nuo miehisyyden ja seksikkyyden symboliset jouhenet pois..miksi?
    31.3. otetaan after-kuvat. Ajoin karvat pois koska ne oli näköesteenä.
    blögäles:

    https://pode.blogaaja.fi

    kotisivut:

    https://timo-poutiainen.webnode.fi

    Kyseessä on ns. hybridiharjoittelu eli treenataan useampaa ominaisuutta samassa harjoituksessa tai saman viikon sisällä. - Juha Olli

  7. #47
    yrittäjä White Pale Punisher:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    03/2010
    Sijainti
    siellä missä olen
    Viestit
    4,124

    Saadut peukutukset

    326
    Kiitos kommenteista! En ole siltikään tyytyväinen kroppaani, paljon on vielä työstämistä niin massan kuin kireyden suhteen. Onneksi tässä on aikaa .
    blögäles:

    https://pode.blogaaja.fi

    kotisivut:

    https://timo-poutiainen.webnode.fi

    Kyseessä on ns. hybridiharjoittelu eli treenataan useampaa ominaisuutta samassa harjoituksessa tai saman viikon sisällä. - Juha Olli

  8. #48
    jackball:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    11/2009
    Viestit
    4,658

    Saadut peukutukset

    315
    Olen melko varma, että kun Pode jatkaa samaan malliin sen puoli vuotta, niin todella hyvä beach body on tosi asia! Se onnistuu ehkä jopa nopeammin, kun vähentää kaloreita aina sitä mukaa kun paino laskee.

  9. #49
    The Giant
    Click image for larger version. 

Name:	IMG_0072.jpg 
Views:	500 
Size:	38,9 kt 
ID:	3065


    tässä olen 2,5kk myöhemmin

  10. #50
    The Giant
    Click image for larger version. 

Name:	IMG_0071.jpg 
Views:	538 
Size:	60,6 kt 
ID:	3066

    sama henkilö mutta eri poseasento

  11. #51
    jackball:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    11/2009
    Viestit
    4,658

    Saadut peukutukset

    315
    Koskellekin 3-4 kuukautta maltillista dieettiä, niin wautsi wau!!

  12. #52
    The Giant
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä jackball Lue viesti
    Koskellekin 3-4 kuukautta maltillista dieettiä, niin wautsi wau!!

    4kk jäljellä on dieettiä jäljel 14,6kg on lähtenyt

  13. #53
    Kohta näyttää kehonrakentajalta.

  14. #54
    TIMMY:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    07/2011
    Viestit
    4,645

    Saadut peukutukset

    98
    koskella ihan jäätävät hauikset. ja pode kyllä kehittyny hirmu tahdilla. kovia sonneja

  15. #55
    Laihaläskin räpellys. Valo ei tule solariumista, kuten kuvan hahmon väristä voitte päätellä.
    Liitetiedosto Liitetiedosto Click image for larger version. 

Name:	räpellys2.jpg 
Views:	425 
Size:	69,4 kt 
ID:	3084  

  16. #56
    Parasta a-luokkaa ENNAJ:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    11/2009
    Sijainti
    Ylivieska
    Viestit
    433

    Saadut peukutukset

    12
    Vapaa + lauantai-ilta = hauis_time

    edit: klo 23 punppailin hauiksia.
    Liitetiedosto Liitetiedosto Click image for larger version. 

Name:	Untitled1.jpg 
Views:	461 
Size:	18,7 kt 
ID:	3096  
    Viestiä muokannut ENNAJ : 23.03.2014 00:45
    Treeniblogi: http://raudanluja.blogspot.fi/


    Treenipäivyri(t): http://www.muskleforum.com/showthrea...ulan-vippailua - Kovat otteet, rento meno.

  17. #57
    yrittäjä White Pale Punisher:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    03/2010
    Sijainti
    siellä missä olen
    Viestit
    4,124

    Saadut peukutukset

    326
    pekkiksen ottama kuva

    Click image for larger version. 

Name:	pode1.jpg 
Views:	762 
Size:	86,7 kt 
ID:	3102
    blögäles:

    https://pode.blogaaja.fi

    kotisivut:

    https://timo-poutiainen.webnode.fi

    Kyseessä on ns. hybridiharjoittelu eli treenataan useampaa ominaisuutta samassa harjoituksessa tai saman viikon sisällä. - Juha Olli

  18. #58
    FINSKI:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    06/2013
    Viestit
    5,924

    Saadut peukutukset

    24
    Kyllä siinä on jo huomattavissa muutoksia.
    Raskausarvetkin näkyy, rintaa siis tullut väännettyä kunnolla.
    Solariumissa jos kävisi muutamia kertoja, niin saisi hiukan väriä, se toisi hieman sitä ulotuvuutta.
    Miten muuten se muscle lehden juttu, milloin se kisa loppuu?
    Siinäkin olet mukana.

  19. #59
    yrittäjä White Pale Punisher:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    03/2010
    Sijainti
    siellä missä olen
    Viestit
    4,124

    Saadut peukutukset

    326
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Suomalainen Lue viesti
    Kyllä siinä on jo huomattavissa muutoksia.
    Solariumissa jos kävisi muutamia kertoja, niin saisi hiukan väriä, se toisi hieman sitä ulotuvuutta.
    Miten muuten se muscle lehden juttu, milloin se kisa loppuu?
    Siinäkin olet mukana.
    after-kuvat on jo lähetetty sinne

    kisan loppumisen kunniaksi hemmottelen itseäni 1 viikon ajan, eli syön vähän vapaammin ja rennommin
    huhtikuun 1. päivä rupean taas dieetille ja jatkan sitä heinäkuun 1. päivään saakka
    blögäles:

    https://pode.blogaaja.fi

    kotisivut:

    https://timo-poutiainen.webnode.fi

    Kyseessä on ns. hybridiharjoittelu eli treenataan useampaa ominaisuutta samassa harjoituksessa tai saman viikon sisällä. - Juha Olli

  20. #60

    bodykauppa

    Kyllä Poden kunto on menny selkeesti eteenpäin. Tsemppiä treeneihin