Sivu 27 (27) EnsimmäinenEnsimmäinen ... 17252627
Tulokset 521-528 / 528

Viestiketju: Intermittent Fasting

  1. #521
    Mr. Peres:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    03/2012
    Viestit
    3,677

    Saadut peukutukset

    468
    Luulen että Donalla niin urheiljan/atleetin fysiikka vaikka mitä tekisi niin aina tulosta tuleepi.

  2. #522
    Dona:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    05/2012
    Viestit
    5,243

    Saadut peukutukset

    1057
    Fasting boosts stem cells' regenerative capacity
    https://www.sciencedaily.com/release...edium=facebook

    Age-related declines in stem cell function can be reversed by a 24-hour fast, according to a new study. Biologists found fasting dramatically improves stem cells' ability to regenerate, in both aged and young mice.
    Shakes are for fakes, eat steaks -Stan Efferding

  3. #523
    Dona:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    05/2012
    Viestit
    5,243

    Saadut peukutukset

    1057
    Shakes are for fakes, eat steaks -Stan Efferding

  4. #524
    Mr. Peres:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    03/2012
    Viestit
    3,677

    Saadut peukutukset

    468
    Hyvä videoa GSP:ä, myöskin tämä että pyrkii syömään terveellisesti, mutta voi ottaa joskus suklaata tai lasin viiniä kun esim. otteluun valmistautuu eli on diietillä.

  5. Peukutukset:


  6. #525
    Jay87:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    01/2016
    Sijainti
    Helsingistan
    Viestit
    2,299

    Saadut peukutukset

    450
    GSP:llä rento ote. Itselläni nyt ollut jonkinlaista IF tyyppistä protokollaa käytössä tässä vähän aikaa. Treenillisinä päivinä lähinnä tullut aamiaista siirrettyä hieman eteenpäin ja treenittöminä päivinä täys IF.

  7. #526
    Dona:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    05/2012
    Viestit
    5,243

    Saadut peukutukset

    1057
    Taas lisää paaston hyötyjä löydetty uudessa tutkimuksessa. Paastoaminen/ketoosi hidastaa verisuonien ikääntymistä.

    Fasting Molecule Delays Vascular Aging
    https://www.technologynetworks.com/n...r-aging-309380
    Shakes are for fakes, eat steaks -Stan Efferding

  8. #527
    Dona:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    05/2012
    Viestit
    5,243

    Saadut peukutukset

    1057
    Shakes are for fakes, eat steaks -Stan Efferding

  9. #528

    Liittynyt
    04/2018
    Viestit
    83

    Saadut peukutukset

    15


    Kyllähän helpoin ja tehokkain sekä halvin dietti on 1 ateria päivässä. Sitä lihasta ei pala, kun se paasto pitää hgh koholla jopa 2000%. Itselle tämä helpoin toteuttaa aina silloin tällöin kun tekee mieli tällä mennä.

Sivu 27 (27) EnsimmäinenEnsimmäinen ... 17252627