Sivu 62 (63) EnsimmäinenEnsimmäinen ... 125260616263 ViimeinenViimeinen
Tulokset 1,221-1,240 / 1249

Viestiketju: Voimailuvideot

  1. #1221

    Liittynyt
    01/2014
    Viestit
    521

    Saadut peukutukset

    231
    Kova ukko treenaamaan tuo Miika. Suomalaisilla parhailla painonnostajilla monilla tuota maksimivoimaa paljon suhteessa lajivoimaan.

  2. #1222

    Liittynyt
    01/2014
    Viestit
    521

    Saadut peukutukset

    231
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä SeñorGlutes Lue viesti
    Itse tuossa kunnossa kävisin tekemässä SVNL:lle uuden painoluokan kyykkyennätyksen joskus ihan muuten vaan, vaikka ei laji sinällään kiinnostaisikaan.
    Kyllä se raw-voimanostokin on pilattu leveillä sääri pystyssä kyykyillä, joissa korkeita rajatapauksia mennyt läpi. Sopivilla välityksillä naurettavan korkeita. Ei ihme jos painonnostajia ei kiinnosta oikeasti kyykätä samoissa kisoissa missä jotkut pyllistää.

  3. #1223
    Minä en oo mikään hupiukko. RawPower:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    03/2013
    Sijainti
    VOK
    Viestit
    1,096

    Saadut peukutukset

    232
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä _MrSiima Lue viesti
    Kyllä se raw-voimanostokin on pilattu leveillä sääri pystyssä kyykyillä, joissa korkeita rajatapauksia mennyt läpi. Sopivilla välityksillä naurettavan korkeita. Ei ihme jos painonnostajia ei kiinnosta oikeasti kyykätä samoissa kisoissa missä jotkut pyllistää.
    Kyllä IPF linja mielestäni tiukka ainakin SM kisoissa.
    No, I'm not on steroids...but thanks for asking!
    "Lifetime natural"

  4. #1224
    SeñorGlutes:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    01/2016
    Viestit
    561

    Saadut peukutukset

    128
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä _MrSiima Lue viesti
    Kyllä se raw-voimanostokin on pilattu leveillä sääri pystyssä kyykyillä, joissa korkeita rajatapauksia mennyt läpi. Sopivilla välityksillä naurettavan korkeita. Ei ihme jos painonnostajia ei kiinnosta oikeasti kyykätä samoissa kisoissa missä jotkut pyllistää.
    Onhan noita netissä videoita läpimenneistä kyykyistä, jotka kyllä ihmetyttää. Mutta kuten sanottu, ei tuo SVNL:n linja nyt niin huono ole. Enempi niitä on näkynyt muualla niitä huonoja nostoja.

    Itsehän toki siis pyllistän sääri pystyssä, mutta koitan kyllä myöskin huolehtia, että syvyyskin on kohdallaan. Tosin itsellä nyt hyvä että kyykkyluvut edes alkavat kakkosella, että ehkä se tästä kun hiukan kehittyy.

  5. #1225
    Vierailija
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä RawPower Lue viesti
    Kyllä IPF linja mielestäni tiukka ainakin SM kisoissa.

    Kato vaikka Saarion kyykkyjä. Esimerkki "sumokyykkääjästä", jolla sopivat välitykset. Taitaa instassa olla kuvakin Arnoldin ipf-voimanostokisojen kyykyn ala-asennosta. Tosin ei ikinä nostajan vika, että läpi menee. Mutta nuo rajatapaukset menee välillä läpi, parempi olisi jos pitäisi selkeästi syvyyskriteerin täyttyä. Tuo syvyyskriteeri on muutenkin ongelmallinen, mutta parempaakaan ei taida voida keksiä. Kapeella polvet eteen saat taas takareidet pohkeisiin kyykätä, että menee läpi jos on paksut reidet.

  6. #1226

    Liittynyt
    01/2014
    Viestit
    521

    Saadut peukutukset

    231
    Joo pääsääntösesti oli ok, mitä kahtelin youtubesta SM-kisoista ja arvokisoistakin nostoja. Hämännyt kun muutamalla maan parhaalla sumokyykkääjällä treenikyykyt karmeen korkeita. On ne nuo painonnostokyykyt vaan silti eri komeita, kun pohjasta otetaan.

  7. #1227
    poijankossi88:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    11/2010
    Sijainti
    Porttikongissa
    Viestit
    12,470

    Saadut peukutukset

    1411
    Ei kait sillä kyykyn syvyyydellä ole väliä kunhan sääntö on sama kaikille. Minusta toi hirvittävän yksilöllinen ja välitys kysymys.

    Perus kyykkyhän on 90 astetta kulmassa, sumolla oikeastaan edes mahoton syvemälle. Kisa kyykky asteen siitä alemmas. Painonostajat vetää taas perse maata hipoen, siinä alkaa monella jäättää lonkat kiini. Ite pääsen kisa syvyyten juuri ja juuri, mutta kyllä sillä sumolla se 20kg enempi ylös tulee kun perus kyykystä. Enempi treenaan peruskyykkyä salilla. Voimakaudella sitten sumoa.

  8. #1228
    Hemba81:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    01/2015
    Viestit
    461

    Saadut peukutukset

    400
    tuosta tekemistä tännekki. nämä siis tehty jokunen viikko takaperin.

    penkki 100x100kg restpause.


    hack kyykky restpause 100x120kg
    "Enemmän Treeniä, vähemmän puhetta!"

  9. Peukutukset:


  10. #1229
    Raju:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    11/2015
    Viestit
    2,193

    Saadut peukutukset

    643
    No huhuh...en mä Hemba luule sua neuvovani..kova.
    Se mikä on tekemisen arvoista,tee se rajusti

  11. #1230

    Liittynyt
    01/2014
    Viestit
    521

    Saadut peukutukset

    231
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä poijankossi88 Lue viesti
    Ei kait sillä kyykyn syvyyydellä ole väliä kunhan sääntö on sama kaikille. Minusta toi hirvittävän yksilöllinen ja välitys kysymys.

    Perus kyykkyhän on 90 astetta kulmassa, sumolla oikeastaan edes mahoton syvemälle. Kisa kyykky asteen siitä alemmas. Painonostajat vetää taas perse maata hipoen, siinä alkaa monella jäättää lonkat kiini. Ite pääsen kisa syvyyten juuri ja juuri, mutta kyllä sillä sumolla se 20kg enempi ylös tulee kun perus kyykystä. Enempi treenaan peruskyykkyä salilla. Voimakaudella sitten sumoa.

    Eiköhän tuo astekulma riipu siitäkin tekniikasta. 90 astetta, jos kapea jalka-asento ja säärikulma kääntyy yhtään eteen, on puolikyykky ennemminkin. Niin syväänhän sitä kannattaa kyykkäillä, kun liikkuvuus antaa myöten. Ainakin bodausmielessä paljon monipuolisempi yleisliike liike syvään tehtynä kuin vajaana. Ja sama pätee voimaan, jos ei sitten kilpaile ja ole tarkotus ottaa mahdollisimman isot kilot sääntökriteerien täyttyessä.

  12. Peukutukset:


  13. #1231
    Ultron:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    10/2015
    Sijainti
    Yössä
    Viestit
    1,220

    Saadut peukutukset

    252
    Mart Seimillä kans suhteellisen vahva tekemisen meininki.



  14. #1232
    Furius:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    05/2014
    Viestit
    2,349

    Saadut peukutukset

    454
    http://www.facebook.com/283686174845...5958540874846/

    Videostriimiä Lauantaina Juvalla käydyistä WPC X-Mas bench & deadlift kisoista. Videolla RAW- ja paitapenkki ja vetovideo tulee varmaan myöhemmin.


  15. #1233
    Furius:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    05/2014
    Viestit
    2,349

    Saadut peukutukset

    454




    Pistetääs lankaan taas täytettä. Pitkänen on Suomen kautta aikain kovimpia raakapenkkaajia ja omistaa 255kg SE:n FPO:ssa alle 110kg luokassa. Aiemmat kovat tulokset on tehty muistaakseni GPA:ssa, jota tosiaan ei enää ole.

  16. Peukutukset:


  17. #1234
    Jay87:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    01/2016
    Sijainti
    Helsingistan
    Viestit
    2,286

    Saadut peukutukset

    440
    Käsittämättömät voimat tolla Pitkäsellä.

  18. #1235
    Furius:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    05/2014
    Viestit
    2,349

    Saadut peukutukset

    454
    Sääli ettei kroppa tainnut pidemmän päälle kestää. Hauska tosin huomata että kovimmat penkkaajat tuntuu järjestäänkin vetävän todella pienellä kaarella ja siten "turhan" pitkällä liikeradalla. Samaan populaan kuuluu Pitkäsen lisäksi moni oman salin kova penkkaaja, Eric Spoto, Kirill Sarychev, Ed Coan ja Rahman Siamand.

  19. #1236
    Minä en oo mikään hupiukko. RawPower:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    03/2013
    Sijainti
    VOK
    Viestit
    1,096

    Saadut peukutukset

    232
    Vanha video mutta kirpasee joka kerta, tuo varusteiden kanssa pelleileminen pitäis kyllä lopetaa kokonaan!

    No, I'm not on steroids...but thanks for asking!
    "Lifetime natural"

  20. #1237

    Liittynyt
    04/2013
    Viestit
    2,243

    Saadut peukutukset

    472
    Olin paikan päällä katsomassa noita kisoja, jossa Oton käsi meni poikki. Teki kyllä häijyä katsoa ja kuulla miehen tuskasta vaikeroimista. Otto ei pelännyt isoja rautoja. Se myös koitui hänen kohtalokseen. Muutenkin toi paitapenkkailu on täynnä kummallisuuksia. Raakapenkistä ei voi suoraan päätellä paljonko nousee paidalla. Riippuu yleensä paidasta tuleeko 30 tai 150kg enemmän. Paidan piti alunperin suojella lihasrepämiltä. Nyt suojaa turhankin hyvin, paitsi että voi mennä luut poikki.

  21. #1238
    Jay87:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    01/2016
    Sijainti
    Helsingistan
    Viestit
    2,286

    Saadut peukutukset

    440
    Joo Otolla tais olla raakapena jotain 190kg luokkaa niin kyllä aika riskiä paidalla ottaa yli 300kg. Kyllä mua hirvitti siinä vaiheessa kun se koitti sitä 325,6kg rautaa ja saikin kun saikin sen ylös ilman loukkaantumisia. Loukkaantu sit myöhemmin. Scott Mendelson tais ottaa raakana enintään 317kg ja paidalla jotain hieman päälle 400kg. Mendelsonillahan tuli hirveesti niitä loukkaantumisia kun koitti jotain 450kg ja enemmän tehä paidalla. Sentään luita ei menny.

  22. #1239
    Dona:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    05/2012
    Viestit
    5,227

    Saadut peukutukset

    1044
    Tääki on jäätävä salipenkki Pitkäseltä. vielä kun ottaa huomioon, että painoa vissiiin reuilu 90kg tossa.

    Shakes are for fakes, eat steaks -Stan Efferding

  23. Peukutukset:


  24. #1240
    Ultron:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    10/2015
    Sijainti
    Yössä
    Viestit
    1,220

    Saadut peukutukset

    252


    Löytyi lyhyt VICE:n dokkari Westside Barbell Clubista

    https://www.facebook.com/vicecanada/...4487790905109/