Sivu 2 (12) EnsimmäinenEnsimmäinen 1234 ... ViimeinenViimeinen
Tulokset 21-40 / 223

Viestiketju: Podeblog 2019

  1. #21
    Aappenalla Aappenan woimat Viksu Vaffa Orankimamma:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    07/2015
    Sijainti
    AappenaCity
    Viestit
    1,119

    Saadut peukutukset

    220

    Ilmoitus Nyt on hintapommeja

    Myprotein Suomi

    taasko paskahousut vinkuu kun mestari pistää tuulettaen?
    Viksun Vaffan Orankimamman sanansäilä heiluu hassunhauskasti Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa blogissa. https://www.blogit.fi/krisse-tuomise...-ja-vilosofiaa


  2. #22
    yrittäjä White Pale Punisher:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    03/2010
    Sijainti
    siellä missä olen
    Viestit
    4,116

    Saadut peukutukset

    326
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Viksu Vaffa Orankimamma Lue viesti
    taasko paskahousut vinkuu kun mestari pistää tuulettaen?
    Tätähän se saatana on vuodesta toiseen. Mikään ei muutu koskaan. Suurin osa noista whinetyksistä menee korvasta sisään ja toisesta ulos. So what.
    blögäles:

    https://pode.blogaaja.fi

    kotisivut:

    https://timo-poutiainen.webnode.fi

    Kyseessä on ns. hybridiharjoittelu eli treenataan useampaa ominaisuutta samassa harjoituksessa tai saman viikon sisällä. - Juha Olli


  3. #23
    Foorumin toiseksi huonoin penkkaaja Rambo:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    06/2014
    Sijainti
    Kellarissa
    Viestit
    5,802

    Saadut peukutukset

    1008
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä White Pale Punisher Lue viesti
    Tätähän se saatana on vuodesta toiseen. Mikään ei muutu koskaan. Suurin osa noista whinetyksistä menee korvasta sisään ja toisesta ulos. So what.
    Kukaan ei vingu. Minäkin kysyin sulta aivan ystävällisesti ihan suoran kysymyksen. Osaatko sanoa missä mättää kun ei se satku nouse. Vastaus ei voi olla että kun ei nouse niin ei nouse.
    Onko syy ruokavaliossa, levon puutteessa, treeniohjelmassa jne?
    Ihan kuin asiasta ei voisi puhua. Kysymykset kuitataan vittuilukortilla.
    Lähetetty minun MotoG3 laitteesta Tapatalkilla.

  4. Peukutukset:


  5. #24
    poijankossi88:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    11/2010
    Sijainti
    Porttikongissa
    Viestit
    12,735

    Saadut peukutukset

    1746
    Miten maastavedossa 1x20 toiston sarja 60kg voi olla uuvuttava? Yleensä aloitan veto treenin 12 toiston sarjalla 60kg ja siitä siiryn heti 8 toiston sarjaan 100kg lämmittelys. Tässä vaiheessa ei pitäis vielä olla uupudunut, ellei ole täysin rapakunnossa. Tuo 2 minuutin matka lähikaupalle uuvuttaa enempi.

    On taas Podella hommat hanskassa ja hanskat hukassa.

  6. Peukutukset:


  7. #25
    Furius:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    05/2014
    Viestit
    2,517

    Saadut peukutukset

    540
    Pode tässä on jo helvetin moni ihminen siulle sanonut, että tekemisesi on pääsääntöisesti täyttä pelleilyä kun teet itse. Etkö sie just Orankimamman kanssa WSB:tä tehnyt vai millä silloin vedit penkin sataseen jopa todella lyhyessä ajassa?

    Näyttäisi vahvasti siltä, että vaikka teoriatietoa on, et osaa soveltaa sitä itseesi käytännössä. Imho hyötyisit eniten siitä että olisit "vastuussa" jollekin siitä mitä salilla tehdään ja olisi joku selkeä tavoite sen sijaan että tehdään tällaista haistapaskatreeniä mikä ei johda yhtään mihinkään. Tarjosin jo aiemmin siulle mahdollisuutta tehdä kunnon progressiolla siulle tehdyllä ohjelmalla, kieltäydyit suoraan ja tulokset on nyt tässä.

  8. Peukutukset:


  9. #26
    yrittäjä White Pale Punisher:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    03/2010
    Sijainti
    siellä missä olen
    Viestit
    4,116

    Saadut peukutukset

    326
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Furius Lue viesti
    Pode tässä on jo helvetin moni ihminen siulle sanonut, että tekemisesi on pääsääntöisesti täyttä pelleilyä kun teet itse. Etkö sie just Orankimamman kanssa WSB:tä tehnyt vai millä silloin vedit penkin sataseen jopa todella lyhyessä ajassa?

    Näyttäisi vahvasti siltä, että vaikka teoriatietoa on, et osaa soveltaa sitä itseesi käytännössä. Imho hyötyisit eniten siitä että olisit "vastuussa" jollekin siitä mitä salilla tehdään ja olisi joku selkeä tavoite sen sijaan että tehdään tällaista haistapaskatreeniä mikä ei johda yhtään mihinkään. Tarjosin jo aiemmin siulle mahdollisuutta tehdä kunnon progressiolla siulle tehdyllä ohjelmalla, kieltäydyit suoraan ja tulokset on nyt tässä.
    No siis tuloksethan on siinä, että oon lisännyt helvetisti voimatasoja lyhyessä ajassa kun olen treenannut näillä omilla viritelmillä. Eli oot totaalisen väärässä, taas kerran.
    blögäles:

    https://pode.blogaaja.fi

    kotisivut:

    https://timo-poutiainen.webnode.fi

    Kyseessä on ns. hybridiharjoittelu eli treenataan useampaa ominaisuutta samassa harjoituksessa tai saman viikon sisällä. - Juha Olli

  10. #27
    Furius:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    05/2014
    Viestit
    2,517

    Saadut peukutukset

    540
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä White Pale Punisher Lue viesti
    No siis tuloksethan on siinä, että oon lisännyt helvetisti voimatasoja lyhyessä ajassa kun olen treenannut näillä omilla viritelmillä. Eli oot totaalisen väärässä, taas kerran.
    Alright, olet vetänyt 130kg maasta aiemmin ja penkannut 100kg, kyykystä ei ole tainnut paljoa olla mitään näyttöjä. Mitkä ovat voimatasosi nyt?

  11. #28
    yrittäjä White Pale Punisher:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    03/2010
    Sijainti
    siellä missä olen
    Viestit
    4,116

    Saadut peukutukset

    326
    hack-kyykky 92,5 kg -> 100 kg, prässi 270 kg -> 310 kg, kulmasoutu 65 kg -> 70 kg

    noita tuli tänään treenissä tehtyä, rautaa oon saanut lisätä ihan kohtuullisesti

    maastavedossa otin ykkösen jokin aika sitten 155 kg, penkistä 92,5 kg, kyykännyt olen 135 kg

    penkki mulla on heikko, mutta jokaisella on joku heikko lenkki kehityksessä
    blögäles:

    https://pode.blogaaja.fi

    kotisivut:

    https://timo-poutiainen.webnode.fi

    Kyseessä on ns. hybridiharjoittelu eli treenataan useampaa ominaisuutta samassa harjoituksessa tai saman viikon sisällä. - Juha Olli

  12. #29
    poijankossi88:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    11/2010
    Sijainti
    Porttikongissa
    Viestit
    12,735

    Saadut peukutukset

    1746
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä White Pale Punisher Lue viesti
    hack-kyykky 92,5 kg -> 100 kg, prässi 270 kg -> 310 kg, kulmasoutu 65 kg -> 70 kg

    noita tuli tänään treenissä tehtyä, rautaa oon saanut lisätä ihan kohtuullisesti

    maastavedossa otin ykkösen jokin aika sitten 155 kg, penkistä 92,5 kg, kyykännyt olen 135 kg

    penkki mulla on heikko, mutta jokaisella on joku heikko lenkki kehityksessä
    Elä helvetissä väitä tuolaista 15 vuoden kokemuksella. Painonostaja tyttö 70kg luokassa vetää noi sun enkat yhdessä treenissä. Et voi edes testotasoja syyttää, kun häviit kevyelle nais ihmiselle.

    Jokaisella on omat heikkoutensa. Sulla on vaan on kaikki. Toi veto noista kovin ja sekin vasta ok vuoden treenin tuloksena. 15 vuoden treenillä jos selkä on kunnossa niin pitäis pystyä heikkolahjasenkin äijän ottaa se 180kg vähintään vaikka välitykset olis perseestä.

  13. Peukutukset:


  14. #30
    yrittäjä White Pale Punisher:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    03/2010
    Sijainti
    siellä missä olen
    Viestit
    4,116

    Saadut peukutukset

    326
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä poijankossi88 Lue viesti
    Elä helvetissä väitä tuolaista 15 vuoden kokemuksella. Painonostaja tyttö 70kg luokassa vetää noi sun enkat yhdessä treenissä. Et voi edes testotasoja syyttää, kun häviit kevyelle nais ihmiselle.

    Jokaisella on omat heikkoutensa. Sulla on vaan on kaikki. Toi veto noista kovin ja sekin vasta ok vuoden treenin tuloksena. 15 vuoden treenillä jos selkä on kunnossa niin pitäis pystyä heikkolahjasenkin äijän ottaa se 180kg vähintään vaikka välitykset olis perseestä.
    Mitä jos olisit vaihteeksi vaikka hiljaa?
    blögäles:

    https://pode.blogaaja.fi

    kotisivut:

    https://timo-poutiainen.webnode.fi

    Kyseessä on ns. hybridiharjoittelu eli treenataan useampaa ominaisuutta samassa harjoituksessa tai saman viikon sisällä. - Juha Olli

  15. Peukutukset:


  16. #31
    Furius:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    05/2014
    Viestit
    2,517

    Saadut peukutukset

    540
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä White Pale Punisher Lue viesti
    hack-kyykky 92,5 kg -> 100 kg, prässi 270 kg -> 310 kg, kulmasoutu 65 kg -> 70 kg

    noita tuli tänään treenissä tehtyä, rautaa oon saanut lisätä ihan kohtuullisesti

    maastavedossa otin ykkösen jokin aika sitten 155 kg, penkistä 92,5 kg, kyykännyt olen 135 kg

    penkki mulla on heikko, mutta jokaisella on joku heikko lenkki kehityksessä
    Niin eli penkki on tippunut 7,5kg parissa vuodessa, vetoon tullut parikymppiä lisää ja kyykkytulos on joku vanha? Missä tämä "helvetin kova kehitys omilla neuvoilla" on?

  17. Peukutukset:


  18. #32
    poijankossi88:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    11/2010
    Sijainti
    Porttikongissa
    Viestit
    12,735

    Saadut peukutukset

    1746
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä White Pale Punisher Lue viesti
    Mitä jos olisit vaihteeksi vaikka hiljaa?
    Jospa joskus kuuntelisit muita niin saattasit vielä ehtiä saamaan tuloksia. Itekkin opin paljon uutta tuola, eilen MM painonostokyykyn. Tuli 9 vuoden jälkeen tälläinenkin uusi asia opittua kun juttelin painonostajien kanssa ja siinä tulee aina vaiheltua juttuja ja toisinpäin ja tuossa tuli tälläinen asia ilmi. Noilta saa ihan pirun hyviä ohjeita ja kun ne jaksaa opetella niin rupee ne tuloksetkin kasvaa. Se miten niitä sitten kannattaa soveltaa.

    Mutta kyllähän se vittu päätä vaatii ja tekemistä. Helvetin kovia treenajia nuo likat tuola. Tämäkin likka sano että 4x viikossa kyykkyä. Hän oli myös voimanostaja, mutta ehkä nykyisin enempi panostus painonostoon. Penkki ollut kisoissa 90kg ja veto 180kg ja voimanosto kyykyssä menee 140kg sarjaa ja painonosto kyykyssä jää vähän pienemmäs. Näkee että enempi voimailu taustaa alla.

    Kyllä sä pysty kehittyy jos vaan et aina käskis olla hiljaa. Lopeta noi tekosyyt että sun voimatasot on kovassa kasvussa. Noi on yksinkertaisesti umpisurkeet. Alat treenaa oikeesti niin kehityt edes keskitasoises nostajas vuodessa.

  19. #33
    yrittäjä White Pale Punisher:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    03/2010
    Sijainti
    siellä missä olen
    Viestit
    4,116

    Saadut peukutukset

    326
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Furius Lue viesti
    Niin eli penkki on tippunut 7,5kg parissa vuodessa, vetoon tullut parikymppiä lisää ja kyykkytulos on joku vanha? Missä tämä "helvetin kova kehitys omilla neuvoilla" on?
    Siinähän se mun viestissä selvästi lukee.
    blögäles:

    https://pode.blogaaja.fi

    kotisivut:

    https://timo-poutiainen.webnode.fi

    Kyseessä on ns. hybridiharjoittelu eli treenataan useampaa ominaisuutta samassa harjoituksessa tai saman viikon sisällä. - Juha Olli

  20. #34
    Furius:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    05/2014
    Viestit
    2,517

    Saadut peukutukset

    540
    Olet saanut parissa vuodessa rautaa lisää ainoastaan vetoon ja muihin täysin merkityksettömiin liikkeisiin vaikka tituleeraat itseäsi voimailijaksi. Olisi myös ihan mielenkiintoista nähdä videoita noista sun hack-kyykyistä, souduista ja prässeistä kun kanavalta kuitenkin löytyy videoita jopa kahvakuulahauiskäännöistä.

  21. #35
    Foorumin toiseksi huonoin penkkaaja Rambo:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    06/2014
    Sijainti
    Kellarissa
    Viestit
    5,802

    Saadut peukutukset

    1008
    Kossi on siitä kova jätkä että se kuuntelee viisaampia. Ehkä siitä syystä se kahden markan veto on toden asia.
    Nöyryys on monesti hyve, ei heikkous.
    Lähetetty minun MotoG3 laitteesta Tapatalkilla.

  22. Peukutukset:


  23. #36
    Hautaan asti Hullu inkkari:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    08/2010
    Viestit
    9,525

    Saadut peukutukset

    559
    Haluan videon Poden jalkatreenistä, kiitos.
    A small bird will drop frozen dead from a bough
    without ever having felt sorry for itself.

    I am the master of my fate. I am the captain of my soul.

  24. Peukutukset:


  25. #37
    reggin taf ylgu TRIBAL:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    01/2014
    Sijainti
    between heaven and hell
    Viestit
    2,987

    Saadut peukutukset

    225
    Mietin tässä tuon hybridi ohjelman aloittamista niin mitä lisäravinteita Mestari itse joutuu käyttämään tuon ohjelman tueksi. Onhan tuo sen verran raskas että ei sitä vedetä pelkällä kaurapuurolla ja raejuustolla. Vai mitenkä?
    "Ainiin, sain myös tällaisen näyn: Juha Immonen pyrkii ottamaan minun identiteettinen haltuunsa ja pyrkii samaan valtaa itselleen. Näyssä Immonen kysyi minulta: "Eikö sinua Johanna pelota lentäminen_" Koen hänet hyvin pahaksi ihmiseksi."

  26. #38
    cuck jumal velho:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    01/2014
    Viestit
    5,246

    Saadut peukutukset

    682
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä TRIBAL Lue viesti
    Mietin tässä tuon hybridi ohjelman aloittamista niin mitä lisäravinteita Mestari itse joutuu käyttämään tuon ohjelman tueksi. Onhan tuo sen verran raskas että ei sitä vedetä pelkällä kaurapuurolla ja raejuustolla. Vai mitenkä?
    En ole mestari mutta veikkaisin että beef proteiini & hmb

  27. #39
    Foorumin toiseksi huonoin penkkaaja Rambo:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    06/2014
    Sijainti
    Kellarissa
    Viestit
    5,802

    Saadut peukutukset

    1008
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä TRIBAL Lue viesti
    Mietin tässä tuon hybridi ohjelman aloittamista niin mitä lisäravinteita Mestari itse joutuu käyttämään tuon ohjelman tueksi. Onhan tuo sen verran raskas että ei sitä vedetä pelkällä kaurapuurolla ja raejuustolla. Vai mitenkä?
    Päärynöitä ja appelsiinia, ainakin videon mukaan.
    Lähetetty minun MotoG3 laitteesta Tapatalkilla.

  28. #40
    yrittäjä White Pale Punisher:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    03/2010
    Sijainti
    siellä missä olen
    Viestit
    4,116

    Saadut peukutukset

    326
    blögäles:

    https://pode.blogaaja.fi

    kotisivut:

    https://timo-poutiainen.webnode.fi

    Kyseessä on ns. hybridiharjoittelu eli treenataan useampaa ominaisuutta samassa harjoituksessa tai saman viikon sisällä. - Juha Olli