Sivu 3 (3) EnsimmäinenEnsimmäinen 123
Tulokset 41-54 / 54

Viestiketju: treeni päivyri - plok apout my kymi laif and other shit

  1. #41

    Liittynyt
    02/2018
    Sijainti
    Vantaa
    Viestit
    28

    Saadut peukutukset

    43

    Ilmoitus Nyt lähtee ravinteita halvalla

    Myprotein Suomi

    Ti 27.2.2018 - Tissit

    Crossaria 10 min
    Penkkiä lämppärinä
    5x5x112,5 kg

    Nyt ei kerkeä valaisemaan teitä. Pitää tehdä miljoona bisnestä koska olen helvetin tärkeä kundi.

  2. #42

    Liittynyt
    02/2018
    Sijainti
    Vantaa
    Viestit
    28

    Saadut peukutukset

    43
    To 1.3.2018 - Selkä

    Crossaria 15 min
    Leukoja 5x5
    Pulldownkone 5 settiä
    Yhdenkäden alatalja 4 settiä
    Pulldown 4 settiä

    Maanantain Safety Squat Bar kyykyt verottivat hyvin selkätreenistä.

    ------------

    Siinä olisi nilkat paljaana pinkit lippikset päässä salilla pyörivät jonnet ihmeissään jos heidät iskisi Safety Squat Barin alle.
    Tuossa tuli katseltua sellaistakin ilmestystä salilla toissapäivänä. Mitä vittua tämä nilkkojen näyttäminen oikein on?
    Onko se kutsu "Raiskaa minut pukkarissa"? Voi perkele mihin tämä maa on menossa.

    http://www.voimaharjoittelu.fi/artik...oistanko-osa-2

  3. #43

    Liittynyt
    02/2018
    Sijainti
    Vantaa
    Viestit
    28

    Saadut peukutukset

    43
    Ma 5.3.2018 - Jalat

    Crossaria 15 min
    Safety Squat bar lämppäreitä
    5x5x130 kg

    Reidenojennusta ja muuta pientä paskaa

  4. #44

    Liittynyt
    02/2018
    Sijainti
    Vantaa
    Viestit
    28

    Saadut peukutukset

    43
    Ti 6.3.2018 - Tissit

    Crossaria 15 min
    Penkkiä lämppäreinä 15-20 min
    5x5x117,5 kg
    Peck Deck
    Rintakone istuen

    Vitun kova meno. Vika penkki sarja oli oikeasti 6 toistoa koska olen BICEPS MIES!

  5. #45

    Liittynyt
    02/2018
    Sijainti
    Vantaa
    Viestit
    28

    Saadut peukutukset

    43
    Olin tuossa taas salilla kuuntelemassa idioottien juttuja. Oli yhdellä tissipaidalla kevyt viikko. Mitä nyt olen pari kuukautta katsellut senkin paskahousun touhuja niin kaikki sen viikot on kevyitä. Vittu mitää kevyitä viikkoja tarvita. Sitä revitää sen minkä kroppa antaa periksi. Sitten löysätään kun siltä tuntuu.
    Saatana näitä nykyajan paskoja menee vittu hermo. Mähän olen mensan jäsen ja sen takia olen tehnyt kaavan koska on kevyt viikko.

    KOSKA OLEN TEIÄN SANKARI NIIN SPOIERI ALLA MUN KAAVA! EI LÖYDY PASKATOISTOLTA VITTU!

    Click image for larger version. 

Name:	kaava.jpg 
Views:	59 
Size:	65,2 kt 
ID:	7802


  6. #46
    yrittäjä White Pale Punisher:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    03/2010
    Sijainti
    siellä missä olen
    Viestit
    4,116

    Saadut peukutukset

    326
    Uusi trolli ilmestynyt palstalle.
    blögäles:

    https://pode.blogaaja.fi

    kotisivut:

    https://timo-poutiainen.webnode.fi

    Kyseessä on ns. hybridiharjoittelu eli treenataan useampaa ominaisuutta samassa harjoituksessa tai saman viikon sisällä. - Juha Olli

  7. #47
    Mr.Tampax holmesinjones:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    12/2011
    Viestit
    9,291

    Saadut peukutukset

    1012
    Nää päivitykset saa aina hyvälle päälle!

    Itellä kohta selkä,jalat ja hauikset treenulit ja vittu soikoon ei yhtäkään misua joidenka pakaroita ihailla sarjojen välissä.
    Kotona treenaan niin vitusti.
    Ties missä mielentilassa kirjoittelen

  8. Peukutukset:


  9. #48
    cuck jumal velho:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    01/2014
    Viestit
    5,243

    Saadut peukutukset

    679
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä White Pale Punisher Lue viesti
    Uusi trolli ilmestynyt palstalle.
    Og trolli poutiainen

  10. Peukutukset:


  11. #49
    Foorumin toiseksi huonoin penkkaaja Rambo:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    06/2014
    Sijainti
    Kellarissa
    Viestit
    5,800

    Saadut peukutukset

    1008
    On nää kyllä oikeasti aivan vitun hauskoja juttuja. Tulee mieleen legendaariset Testo man ja Raudo-läpät.
    Lähetetty minun MotoG3 laitteesta Tapatalkilla.

  12. #50
    Mr. Peres:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    03/2012
    Viestit
    3,843

    Saadut peukutukset

    555
    On tää hyvä.

  13. #51
    Foorumin toiseksi huonoin penkkaaja Rambo:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    06/2014
    Sijainti
    Kellarissa
    Viestit
    5,800

    Saadut peukutukset

    1008
    "Vittu sillä on aina kevyt viikko" Hahahahaha!!
    Lähetetty minun MotoG3 laitteesta Tapatalkilla.

  14. Peukutukset:


  15. #52
    yrittäjä White Pale Punisher:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    03/2010
    Sijainti
    siellä missä olen
    Viestit
    4,116

    Saadut peukutukset

    326
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Rambo Lue viesti
    On nää kyllä oikeasti aivan vitun hauskoja juttuja. Tulee mieleen legendaariset Testo man ja Raudo-läpät.
    Ne oli kyllä Suomi24 parasta antia silloin 2003.
    blögäles:

    https://pode.blogaaja.fi

    kotisivut:

    https://timo-poutiainen.webnode.fi

    Kyseessä on ns. hybridiharjoittelu eli treenataan useampaa ominaisuutta samassa harjoituksessa tai saman viikon sisällä. - Juha Olli

  16. #53
    Foorumin toiseksi huonoin penkkaaja Rambo:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    06/2014
    Sijainti
    Kellarissa
    Viestit
    5,800

    Saadut peukutukset

    1008
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä White Pale Punisher Lue viesti
    Ne oli kyllä Suomi24 parasta antia silloin 2003.
    Jep. Löytyy googlella.
    Lähetetty minun MotoG3 laitteesta Tapatalkilla.

  17. #54

    Liittynyt
    02/2018
    Sijainti
    Vantaa
    Viestit
    28

    Saadut peukutukset

    43

    bodykauppa

    Voi perkele!

    Tuossa keväällä olin tulossa salilta kotiin päin niin hiekkaneekerit tuli puskasta ja raiskasivat minut huutaen allahu akbaria.
    Siinä sitten peräpukamat räjähtivät ja seksitaudit tosiasia. Tämä kävi sitten aika rajusti itsetunnon päälle.

    Tuumasin, että hiekkaneekerit ei vittuile jos vedän itseni timmiin kuntoon. Pudotellut tässä rasvoja pois siis. Kohta pornoura kovassaa nousussa, meinaa kyrpä näyttää nyt paljon isommalta kun katselee itseään peilistä. Muutenkin näin itsekeskeisenä ja rakkaana ihmisenä tämä on tehnyt ihmeitä itsetunnolleni.

    Salilla rauta nousee kuin teinipojan aamuseisokki. Olen saanut myös paljon pillua viimeaikoina. Mulla menee hyvin koska olen alfa uros. Haistakaa paska!

    Liitetiedosto Liitetiedosto Click image for larger version. 

Name:	Näyttökuva 2018-11-13 kello 19.56.45.jpg 
Views:	78 
Size:	95,6 kt 
ID:	8100  


Sivu 3 (3) EnsimmäinenEnsimmäinen 123