Sivu 12 (12) EnsimmäinenEnsimmäinen ... 2101112
Tulokset 221-232 / 232

Viestiketju: Ketoosidieetti

  1. #221

    Liittynyt
    12/2013
    Viestit
    1,608

    Saadut peukutukset

    426
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä White Pale Punisher Lue viesti
    Sioille syötetään aspartaamia, jotta niiden ruokahalu paranee.
    Jänne kun en oo ikinä tällaiseen törmännyt Pistähän nyt jotain faktaa aiheesta.

  2. #222
    Furius:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    05/2014
    Viestit
    2,378

    Saadut peukutukset

    478
    https://examine.com/nutrition/does-a...ease-appetite/

    When looking at the overall data, no convincing data exists to conclude that aspartame positively or negatively affects appetite. Based on the metabolic ward study and other interventions which stratify on body weight though, a case could be made for aspartame suppressing appetite in obese persons with little to no effect on normal weight persons (still somewhat lack of evidence for this claim though, small sample sizes and whatnot)

  3. #223

    Liittynyt
    12/2013
    Viestit
    1,608

    Saadut peukutukset

    426
    Niin no lähinnä sioille meinasin. En oo nimittäin ainakaan Suomessa moisesta kuullut ja väittäisin että aika paljon enemmän olen ollut tekemisissä sikojen ruokinnan kanssa kuin pode

  4. #224
    SeñorGlutes:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    01/2016
    Viestit
    574

    Saadut peukutukset

    138
    Aspartaami herkullista ja terveellistä, suosittelen.

  5. #225
    Foorumin toiseksi huonoin penkkaaja Rambo:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    06/2014
    Sijainti
    Kellarissa
    Viestit
    5,444

    Saadut peukutukset

    876
    Syökää aspartaamia jos haluatte massaa.
    Ja massalla tarkoitan läskiä.
    Lähetetty minun MotoG3 laitteesta Tapatalkilla.

  6. #226
    Ens viikol lähtee kokeiluun ketoosi. En oo ennen dietannu vaik oonki läski, ei vaan oo itteeni haitannu, nyt aattelin koittaa, onko mitää hyviä pro tipsejä. Salia pyrin tekemään kuten ennenkin eli 6kertaa vko vähintään 4krt, se riippuu aina niin töistäni. Aerobista vaikkapa enne ja jälkeen salin, ehkä aamuisin.

  7. #227

    Liittynyt
    04/2018
    Viestit
    154

    Saadut peukutukset

    25
    Rasva palaa mutta huonoin dietti vaihtoehto bodailuun. Joka paikka jumittaa ja voimat lähtee ku ei ole nestettä. Jonset sitte popsi dbolleja ja kasvua tms millä pidät nesteet. Eli lähtee rasva JA lihakset.

  8. Peukutukset:


  9. #228
    Dona:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    05/2012
    Viestit
    5,317

    Saadut peukutukset

    1101
    New study: In a 6-month cross-over trial of Olympic Weightlifters and Powerlifters, an ad libitum ketogenic diet did not affect lifting performance compared to a higher carbohydrate diet.

    The ketogenic diet resulted in significantly greater bodyweight loss (~3 kg) and lean body mass loss (~2 kg). The lost mass was likely mostly water weight, as fat mass changes, self-reported total energy intake, 1RM strength, resting metabolic rate (RMR) and total work capacity were unaffected by diet type, strongly suggesting no difference in muscle mass.

    I've been a fan of ketogenic diets for powerlifters for a long time and this study shows exactly why. You can bulk up to ~3 kg above your weight class and still make weight with a ketogenic diet without performance loss.

    Recreational trainees that prefer ketogenic diets can also rest assured they're likely not missing out on any gains.
    A Low-Carbohydrate Ketogenic Diet Reduces Body Mass Without Compromising Performance in Powerlifting and Olympic Weightlifting Athletes
    https://journals.lww.com/nsca-jscr/F...he2KmhyBRX3Hk8
    Shakes are for fakes, eat steaks -Stan Efferding

  10. #229
    Mr.Tampax holmesinjones:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    12/2011
    Viestit
    8,921

    Saadut peukutukset

    868
    Hyvin harvalla ketoosidietti toimii niin että samalla ei lähde ne loputkin kovalla työllä hankitut lihat.

    On järkevämpiäkin tapoja dietata botarilla
    Ties missä mielentilassa kirjoittelen

  11. #230
    Dona:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    05/2012
    Viestit
    5,317

    Saadut peukutukset

    1101
    Itsellä alkaa keto/carnivore kokeilu keväällä.

    Lähetetty minun HUAWEI VNS-L31 laitteesta Tapatalkilla
    Shakes are for fakes, eat steaks -Stan Efferding

  12. Peukutukset:


  13. #231

    Liittynyt
    08/2018
    Viestit
    381

    Saadut peukutukset

    142
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Dona Lue viesti
    Itsellä alkaa keto/carnivore kokeilu keväällä.

    Lähetetty minun HUAWEI VNS-L31 laitteesta Tapatalkilla
    Kumpi mielestäsi toimivampi fläsän poltteluun, 20 h paastodieetti hiilareilla vs. 20 h paasto + ketoilu?
    Kumpa voisin olla tyytyväinen siihen, että sydän lyö

  14. #232
    Dona:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    05/2012
    Viestit
    5,317

    Saadut peukutukset

    1101


    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Kullitar Lue viesti
    Kumpi mielestäsi toimivampi fläsän poltteluun, 20 h paastodieetti hiilareilla vs. 20 h paasto + ketoilu?
    Vaikee sanoa kun en ole koskaan kunnolla kokeillut ketoilla. Veikkaisin että, 20h paasto+ketoilu on tehokkaampi, koska ketolla keho rasva-adaptoituu, niin luulis käyttävän sen 20h paasto ikunan aikana vielä tehokkaammin rasvaa energiaksi.

    Tässä Thomas Delauer puhuu tuosta:

    Shakes are for fakes, eat steaks -Stan Efferding

Sivu 12 (12) EnsimmäinenEnsimmäinen ... 2101112