Sivu 1 (3) 123 ViimeinenViimeinen
Tulokset 1-20 / 55

Viestiketju: UncleSamPatriot kuntouttavat treenit

  1. #1

    UncleSamPatriot kuntouttavat treenit


    Ilmoitus Nyt lähtee ravinteita halvalla

    Myprotein Suomi

    Terve Muskleforumin väki, ajattelin että täällä olisi kiva pitää treenipäivä kirjaa ja vähän erilaisesta näkökulmasta eli kuntoutumisesta. Tässä on tarinaa mitä minulle sattui kopioituna pätkinä lehdistötiedotteestani (Tiedote jopa toimi sekä Englannin että Suomen kielellä, muutama juttu on tullut ja tulossa lisää.):

    "Hyksin huippuneurologit ja psykiatrit plus lukemattomat muut lääkärit ovat minua tutkineet ja selvittäneet ja sairaudelleni ei ole mitään nimeä lääketieteellisessä kirjallisuudessa. Ei tiedetä mikä sen aiheuttaa joko tuntematon geeni tai jotakin raskauden aikana. Yleisnimityksellä sitä voisi kutsua keskushermostonkehityshäiriöksi ja koodina on:



    "F83 Monimuotoiset kehityshäiriöt (näönvaraisen hahmottamisen, liiketoimintojen säätelyn, tarkkaavuuden säätelyn ja sekä itsehavainnoin- ja ja itsekontrollin kehitykselliset häiriöt. F95.2 Samanaikainen äänellinen ja motorinen monimuotoinen nykimishäiriö (Tourette)" Plus minulla on erilaisia epämuodostumia kasvoissa ja pääkallossa (Huulihalkio oli kohdussa.) ja muualla ja mikropenis, jonkinlainen mutaatio.

    Se tekee tälläistä: Kouristuksia, huimausta, kipua, vapinaa, pakkoliikkeitä, lihaskireyksiä, pahoinvointia ja vähän kaikkea mahdollista mitä voi kuvitella. Kaikenlainen psyykkinen ja fyysinen rasitus pahentaa oireita. Elikkä keskushermosto käy niin ylikerroksilla eli kaikki mikä stimuloi sitä tekee oireita, jos vaikka innostuu voi alkaa kouristamaan, Tunteet, fyysinen ponnistukset, kaikki mahdollinen, jopa syöminen.

    Olen erittäin kova nyrkkeily fani ja halusin että nyt ei anneta periksi ja rupesin treenaamaan oikein kunnolla. Minulla oli niin kovat kivut että pystyin vain koskettamaan säkkiä tai piste hanskaa ja sitten olin jo tuskissani, juomalasinkin kannattelusta sain kouristuksia. Kävelin jopa alle 1000 askelta päivässä. Rupesin askel askeleelta treenaamaan, jaksoin olla ehkä pystyssä 15 minuuttia kerralla pois sängystä kunnes huimauksen takia joutuu maata. Sitten hetki sängyssä ja taas ylös. Tässä video kehityksestäni:




    Nyt lyön hirvittäviä ydinkanuunoita jonka voimat nousevat kokoajan. Tässä video kuinka lyön 45 kilon säkkiä niin lujaa että se vääntyy kuin banaani ja pullistuu takapuolelta ulos:




    Nykyään jaksan olla pystyssä jo yli 2 tuntia aamusta ja päivällä jopa yli tunnin putkeen ja 20-30 minuutin lepo sitten ja sitten takaisin ylös.



    Treenaan Taichi Kung-Fua Xbox 360 pelikonsolin ja Kinect kameran avustuksella, nyrkkeilyä, kotiliikkeitä, fysioterapeutin kotiliikkeitä, pään kääntöjä ja kävelen jopa yli 10000 askelta päivässä!



    Lääkäri sanoa että kuolen jos en nouse sängystä ja todellakin nousin!



    Aloitin ihan suoristamalla käden kerran per käsi ja särkylääkkeitten voimalla. Nyt ei enää satu muut kuin täysiä lyönnit ja nekin koko ajan vähemmän. Verenpaine lääkkeestäkin olen päässyt eroon vaikka painoa on 135 kiloa kun vaan treenaa.



    Olin kerran aikaisemminkin tälläisessä tilanteessa. Sairaus aktivoitu pahasti 2001 lokakuussa kesken nyrkkeilysäkin hakkauksen, minusta tuli petipotilas pikkuhiljaa, kunnes sain Orap (Erityislupa valmiste, äärimmäisen vahva.) lääkkeen 2003 toukokuussa kun ajateltiin että kaikki johtuu Touretesta (Tourette on vain pieni piirre sairaudessa.). Sillä rupesin paranemaan. En pysynyt enää syömäänkään kun muutuin siniseksi ja sydän hakkasi ruuasta ja röyhtäytti aivan kauheasti, kolme lusikkaa puuroa vaan kerralla. Orapilla lopulta kuntouduin niin että olin koko päiviä pystyssä, hakkasin säkkiä brutaalisti, pääsin video pelaamisen Hall of Fameen Nintendo peli ennätyksillä ja keräilykorttiin. Minusta tuli Youtube julkkis yli 14 miljoonallla katsomiskerralla ja yli 13 tuhannella tilaajalla.



    http://www.youtube.com/user/UncleSamPatriot/about

    Kävein muun muassa 107 kilon painossa 1.56 miljoonaa askelta 2010 31 päivässä 19.4-19.5 välisenä aikana joka oli kuntoliikunta liiton askel kampanjan suomen ennätys ja voitto, 4100 osanottajaa. http://www.digitoday.fi/viihde/2010/...ta/20108023/66





    Sitten kunto romahti 2011 maaliskuussa treenatessa Flexi-Barilla. Orap lakkasi auttamasta ja rupesi kouristamaan (Minulle sanottiin että käytin sitä liian kauan.), se ajettiin alas 2012 ja olin yhteensä 10 viikkoa sairaalassa ja sain diagnoosin. Sen jälkeen on vaikka mitä lääkkeitä kokeiltu. Oma apu paras apu yhdistettynä lääkkeisiin. Nyt on taas kuntoutumisvaihde päällä!"

    No niin noista lähtökohdista lähdetään, nyt ykköstavoitteena on saada niskalihakset rentoutumaan/lisää kestävyyttä niihin että voisi olla jopa koko päivän pystyssä. Aikoinaan vuodesta 2003 alkaen treenasin hulluna punttia, jopa 50 sarjaa tein kunnes vuonna 2005 sillä sain niskan kuntoon lopetin ja siirryin takaisin nyrkkeilyyn vuonna 2007 (Vedin Flexi-Bar treenejä ja kävelyjä 2005-2007 välillä.) kun rupesin saamaan kouristuksia ylirasituksesta ja fysiatri lääkäri sanoi että puntti ei oikein sovi minulle (Ei se nyrkkeilykään olisi kuulemma sopinut. :P). Nykyiset lääkärit suosittaa ihan nyrkkeilyä neurologit ja psykiatrit ja neuropsykologit ja muut jotka tutkivat tai hoitavat minua. Periaatteessa jos saa itsensä tarpeeksi hyvään kuntoon niin se fyysinen suorittaminen imee ne extra impulssit pois plus kunto mutta vaarana on ylirasittuminen. On se näyttänyt toimivan kun treenaa niin terveyden tila on huomattavasti paranunut moninkertaisesti!

    Päivitykseihin tulee treenejä, tunnelmia ja muita seikkailuja, vähän päiväkirja tyyliin.
    http://www.kolumbus.fi/luodes/FIN.html
    "(1 John 5:12) Jolla Jumalan Poika on, hänellä on elämä; jolla ei Jumalan Poika ole, ei hänellä ole elämää."
    Ota ikuinen elämä vastaan ilmaisena lahjana ja tunne Jumala ikuisesti!

  2. #2
    Elämän koululainen Rautarunnari:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    12/2011
    Sijainti
    Andalusia
    Viestit
    6,067

    Saadut peukutukset

    463
    Tsemppiä treeneihin.

  3. #3
    Hyvä että paranemaan päin on menossa. Ota vaan päivä kerrallaan ja tee asioita mistä nautit. Hyvä että on tuollainen laji, kuten nyrkkeily mistä pidät.

    Tsemppiä treeneihin

  4. #4
    Giordano Bruno:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    10/2013
    Viestit
    2,151

    Saadut peukutukset

    223
    Tsempillä eteenpäin!

  5. #5

    Liittynyt
    05/2011
    Viestit
    2,230

    Saadut peukutukset

    499
    Bult tsempit!!Koitahan pärjäillä..

    Pappa74

  6. #6
    AINA OIKEASSA! wilbertti:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    08/2012
    Sijainti
    hell
    Viestit
    4,126

    Saadut peukutukset

    210
    Tsemppiä treeneihin! Isku videoita varmaan pukkaa sitten?
    Ei ole helppoa ei...

  7. #7
    Titaani:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    06/2012
    Sijainti
    Etelä- ja Länsi-Suomi
    Viestit
    3,155
    Ketkä on sun nyrkkeilyidoleita?
    Tervetuloa treeni- ja muutakin päivyriä pitämään.
    Olen katsellut sun monet videot.

    Kannattaa varmaan sitä ylirasitusta välttää...
    Se iskee salakavalasti terveeseenkin ihmiseen.
    Tsempit
    Vatasen massoihin.

  8. #8
    anton petter
    Mikä on mikropenis?

  9. #9
    Isoveli:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    10/2013
    Viestit
    1,008

    Saadut peukutukset

    1
    Kova asenne päällä vaan ja tsemppi!

  10. #10
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Titaani Lue viesti
    Ketkä on sun nyrkkeilyidoleita?
    Tervetuloa treeni- ja muutakin päivyriä pitämään.
    Olen katsellut sun monet videot.

    Kannattaa varmaan sitä ylirasitusta välttää...
    Se iskee salakavalasti terveeseenkin ihmiseen.
    Tsempit
    Idoileita on tottakai Tony Viikinki Halme suunsoiton kruunaamaton mestari ja lyöntivoiman prinssi. Persoonana vetoava ja hauska. Nyrkkeilyllisesti Rocky Marciano (Kovin kunto ja tahto, plus kovin yksittäinen isku Suzie Q, paras lyöntivoima suhteutteuna massaan ja paras voimantuotto tekniikka, koko vartalo aina mukana.). George Foreman. (Kovin mätkiä, hakkasi ihmisiä kuin säkkiä ja ne lensi kuin heinäseipäät. Taidetta sen ja Joe Frazierin ensimmäinen kohtaaminen.) Mike Tyson (Paras yhdistelmä voimaa ja nopeutta, plus erinomaiset väistöt ja pään käyttö. Peek-a-boo/bob and weave. Humoristisen näköistä kun se takoo porukkaa pikakelauksella nurin.) Kiitos paljon videoiden katselemisesta, mitkä on sinun suosikkeja ja kiitos muutenkin! Tässä hauskimpia videoita kun Mike Tyson hakkaa Street Fighterin tahtiin:
    http://www.kolumbus.fi/luodes/FIN.html
    "(1 John 5:12) Jolla Jumalan Poika on, hänellä on elämä; jolla ei Jumalan Poika ole, ei hänellä ole elämää."
    Ota ikuinen elämä vastaan ilmaisena lahjana ja tunne Jumala ikuisesti!

  11. #11
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä antti-petteri Lue viesti
    Mikä on mikropenis?
    Se on sellainen mikä on reilusti alle keskiarvon.
    http://www.kolumbus.fi/luodes/FIN.html
    "(1 John 5:12) Jolla Jumalan Poika on, hänellä on elämä; jolla ei Jumalan Poika ole, ei hänellä ole elämää."
    Ota ikuinen elämä vastaan ilmaisena lahjana ja tunne Jumala ikuisesti!

  12. #12
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä wilbertti Lue viesti
    Tsemppiä treeneihin! Isku videoita varmaan pukkaa sitten?
    Kyllä pukkaa ja tarkoitus olisi lyödä monenlaista maalia ja kiitos!
    http://www.kolumbus.fi/luodes/FIN.html
    "(1 John 5:12) Jolla Jumalan Poika on, hänellä on elämä; jolla ei Jumalan Poika ole, ei hänellä ole elämää."
    Ota ikuinen elämä vastaan ilmaisena lahjana ja tunne Jumala ikuisesti!

  13. #13
    Kiitos kaikille jo tsemppaneille ja tuliville tsemppaajille!
    http://www.kolumbus.fi/luodes/FIN.html
    "(1 John 5:12) Jolla Jumalan Poika on, hänellä on elämä; jolla ei Jumalan Poika ole, ei hänellä ole elämää."
    Ota ikuinen elämä vastaan ilmaisena lahjana ja tunne Jumala ikuisesti!

  14. #14
    FINSKI:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    06/2013
    Viestit
    5,924

    Saadut peukutukset

    24
    Asenne ratkaisee, sinulla on asenne kohdillaan.
    ÄLÄ anna periksi, purren hammasta voittajat valitaan...

  15. #15
    4.8.2014. 11838 askelta. Näistä noin 1400 askelta ulkona kävelty, vastaa rasitukselta yli kilometrin kävelyä. Kaloreita poltettu 782kcal kävelemällä Wii Fit U Fit Meter askelmittarin mukaan: Taichi kello 1140. Tässä video aikaisemmasta Taichiista että miltä se näyttää: [/QUOTE]
    http://www.kolumbus.fi/luodes/FIN.html
    "(1 John 5:12) Jolla Jumalan Poika on, hänellä on elämä; jolla ei Jumalan Poika ole, ei hänellä ole elämää."
    Ota ikuinen elämä vastaan ilmaisena lahjana ja tunne Jumala ikuisesti!

  16. #16
    5.8.2014. Kcal 749. 10286 askelta. Päänkääntö 1119. Kotiliikkeet 1510 (Käsien suoristaminen ja sitten olkapäiden nostot.) Pystyssä uusi ennätys 2 tuntia ja 20 minuuttia 0538-0758!!! Osallistuin aamusta Korean kulttuuri videokilpailuun, saa nähdä mitä käy. Osallistuin ammatttipelaamista käsittelevällä videolla. http://www.hywoman.ac.kr/user/indexS...=335462&type=A Ulkoilu 1008

    6.7.2014. 10708 askelta. 698 Kcal. Osallistuin aamusta Youtube Contest 2014, saa nähdä pääsekö mukaan, taiteidenyönä järjestetään. Eli video taistelu että paras video ratkaistaan huutoäänestyksellä ja pudostus pelit, 16 tyyppiä kisaa toisiaan vastaan valkokankaalla Ihanassa Kahvilassa Sompasaaressa ulkona. http://www.helsinginjuhlaviikot.fi/t...-contest-2014/ Fysioterapeutin kotilikkeet 1741 (Täytyy joskus tehdä video että mitä oikein teen.). Ulkoilu 0939. Ulkona tuli kunnon tuskat ja paha olo (Ennen Samariinin ottoa.) kun tein I am Groot videon ja pullistin hauiksia, onneksi meni ohi. Video oli joskus 1242. Samariinia tarvitsin pitkästä aikaa kello 1414. Nyt oli närästystä sitten kun eilen oli outoja Tourette ääntelyitä ja pakkoliikkeitä, kraakuin kuin korppi puolenpäivän aikaan, oireet vaihtelee. Kantapäitä kanssa nosti ilmaan kun oli koneella tänään.
    http://www.kolumbus.fi/luodes/FIN.html
    "(1 John 5:12) Jolla Jumalan Poika on, hänellä on elämä; jolla ei Jumalan Poika ole, ei hänellä ole elämää."
    Ota ikuinen elämä vastaan ilmaisena lahjana ja tunne Jumala ikuisesti!

  17. #17
    Puuhelmipoju:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    11/2009
    Sijainti
    Rymättylä
    Viestit
    6,957

    Saadut peukutukset

    255
    Siis onko niin, ettei sinunlaista kundia ei tunneta lääketieteessä? Siis yhtäkään?

    Ei ole helppoa ollut kundilla. Anna mennä vaan! Kunnioitus on suuri sinulle.

  18. #18
    AINA OIKEASSA! wilbertti:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    08/2012
    Sijainti
    hell
    Viestit
    4,126

    Saadut peukutukset

    210
    Kuulostaa pahalta, mies kuitenkin taistelee. Toivottavasti saat itsesi lyönti kuntoon!
    Ei ole helppoa ei...

  19. #19
    Hautaan asti Hullu inkkari:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    08/2010
    Viestit
    9,515

    Saadut peukutukset

    555
    Ei syytä perääntyä. Askeltakaan.
    A small bird will drop frozen dead from a bough
    without ever having felt sorry for itself.

    I am the master of my fate. I am the captain of my soul.

  20. #20
    Mr.Tampax holmesinjones:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    12/2011
    Viestit
    9,297

    Saadut peukutukset

    1012

    bodykauppa

    Pekka hieno mies ja sitkeä sissi.

    Kossikin sais ottaa oppia kuinka elämässä mennään eteenpäin,eikä taaksepäin.
    Ties missä mielentilassa kirjoittelen

Sivu 1 (3) 123 ViimeinenViimeinen