Etsi:

Tyyppi: Posts; Käyttäjä: White Pale Punisher

Etsi: Haku kesti 0,03 sekuntia.

  1. Vastaukset
    60
    Luettu
    6,749

    Bill Philipsin Body For Life -ohjelmassa tehtiin...

    Bill Philipsin Body For Life -ohjelmassa tehtiin 20 min kunto-ohjelmaa intervallityyppisesti intensiteettitasoa vaihdellen 3 kertaa viikossa ja 3 45 min salitreeniä viikossa 2-jakoisella ohjelmalla...
  2. Vastaukset
    60
    Luettu
    6,749

    Meinaatko ettei nopeat lyhytkestoiset suoritukset...

    Meinaatko ettei nopeat lyhytkestoiset suoritukset polta rasvaa? Ne polttaa tehokkaammin koska syke on korkeammalla ja säästää paremmin myös lihasta.
  3. Vastaukset
    60
    Luettu
    6,749

    Joo, mutta kummalla on alhaisempi rasva%,...

    Joo, mutta kummalla on alhaisempi rasva%, sprintterillä vai maratoonarilla? Puhumattakaan lihasmassan määrästä.

    Markus Pöyhönen...
  4. Vastaukset
    60
    Luettu
    6,749

    maratoonarilta :lol: hauskat jutut sulla...

    maratoonarilta :lol: hauskat jutut sulla :tsemppiä:
Tulokset 1-4 / 4