Etsi:

Tyyppi: Posts; Käyttäjä: hernekeppi

Etsi: Haku kesti 0,04 sekuntia.

  1. Vastaukset
    781
    Luettu
    117,901

    Jos et ole ennen lukenut, lue kokonaan ->...

    Jos et ole ennen lukenut, lue kokonaan -> http://www.pakkotoisto.com/ravinto/86721-ai-ettae-maltoa-treenin-jaelkeen-ei-rasvaa-eikae-mitaeaen-mikae-hidasta-lue-taemae/

    Itsellä on myös muistikuva...
  2. Vastaukset
    781
    Luettu
    117,901

    ysikymppihän pakkiksella kirjoitti, että...

    ysikymppihän pakkiksella kirjoitti, että fruktoosipitoista ruokaa (+ muunlaista hiilaria) on hyvä ottaa ennen ja varsinkin jälkeen treenin, koska se menee maksaan ja maksan glykogeenitasot on hyvä...
Tulokset 1-2 / 2