Etsi:

Tyyppi: Posts; Käyttäjä: Rautarunnari

Sivu 1 (20) 1 2 3 4

Etsi: Haku kesti 0,27 sekuntia.

  1. Vastaukset
    39
    Luettu
    2,672

    Salilla habaa ja vetoja, noi 45min. ja piti...

    Salilla habaa ja vetoja, noi 45min. ja piti kokeilla myös onko palautunut penkistä.
    3x100kg, 2x120kg, 1x130kg, 1x140kg.
    Ihan kiva tuntuista, kun nyt malttais pysyä penkistä poissa
  2. Vastaukset
    39
    Luettu
    2,672

    Penkkipunnerrus: 5x100kg, 2x120kg, 1x130kg,...

    Penkkipunnerrus: 5x100kg, 2x120kg, 1x130kg, 1x140kg, 1x145kg, 1x150kg, 1x155kg, 1x160kg, 1x165kg ja sitten avustettuna 1x170kg, 1x167,5 ja alaspäin 3x137,5kg, 3x130kg. Ihan kiva, kun tavoite oli...
  3. Viestiketju: Juhannus 2019

      Rautarunnari
    Vastaukset
    32
    Luettu
    1,101

    Nimipäivääni juhlin kuset ja paskat housuissa,...

    Nimipäivääni juhlin kuset ja paskat housuissa, niin kuin aina ennenkin.
  4. Vastaukset
    10
    Luettu
    342

    Miljardin vuoden kuluttua hyvin vähän merkitystä...

    Miljardin vuoden kuluttua hyvin vähän merkitystä aikalaisten maailmankatsomuksilla.

    Ja jos nykytilannetta peilataan, ilman jälkeläisjeesustelua, niin 80 vuotta riittää notkeasti samaan.
  5. Vastaukset
    150
    Luettu
    11,726

    Tämä täysin totta ja monesti viestejäsi lukiessa...

    Tämä täysin totta ja monesti viestejäsi lukiessa tulee mieleen.
  6. Vastaukset
    39
    Luettu
    2,672

    Päivän reenit tehty, habaa, selkää ja käsivarsia,...

    Päivän reenit tehty, habaa, selkää ja käsivarsia, noin tunnin setti.
  7. Vastaukset
    150
    Luettu
    11,726

    Kestääköhän toi opetuslapsien touhu aikoinaan...

    Kestääköhän toi opetuslapsien touhu aikoinaan ihan päivänvalon uskovaisen mielestä.

    Tai sitten:

    After much reflection and with certainly no wish to shock, I felt I was left with no option but...
  8. Vastaukset
    39
    Luettu
    2,672

    Nyt palautuneena hieman paremmat tulokset, vaikka...

    Nyt palautuneena hieman paremmat tulokset, vaikka ei ihan parasta settiä kuitenkaan.


    https://www.youtube.com/watch?v=UHWIKCRBUsg
  9. Vastaukset
    155
    Luettu
    15,344

    2019 kisan avauslyönnit, tai siis tämän hetken...

    2019 kisan avauslyönnit, tai siis tämän hetken parhaat:


    https://www.youtube.com/watch?v=UHWIKCRBUsg
  10. Vastaukset
    24
    Luettu
    2,518

    R.I.P Muhammed Ali

    https://www.bbc.com/news/world-us-canada-16011175

    https://ichef.bbci.co.uk/news/660/cpsprodpb/9874/production/_89882093_89882033.jpg
    ...
  11. Vastaukset
    39
    Luettu
    2,672

    Ai niin boxing machine treeni vielä päivällä tuon...

    Ai niin boxing machine treeni vielä päivällä tuon penkkihomman jälkeen.

    Varmaan joku 35 lyöntiä kaikkiaan, ilman palautteluita.


    https://www.youtube.com/watch?v=dX1iXXGkK6I
  12. Vastaukset
    39
    Luettu
    2,672

    Penkkimaximi testi: 5x100kg, 3x120kg, 2x130kg,...

    Penkkimaximi testi: 5x100kg, 3x120kg, 2x130kg, 1x140kg, 1x145kg, 1x150kg, 1x155kg, 1x160kg, 1x162,5kg ja loppuun 5x130kg, 5x130kg.
    Juhannukseen oli tavoite 160kg ja se meni nyt jo. Kai tässä täytyy...
  13. Vastaukset
    125
    Luettu
    2,975

    Höpö höpö. Paljaalla parempi painella ja sitten...

    Höpö höpö. Paljaalla parempi painella ja sitten abortti, näkee samalla miten itää.
  14. Vastaukset
    125
    Luettu
    2,975

    Onhan se ja hyvin toimiva.

    Onhan se ja hyvin toimiva.
  15. Vastaukset
    2
    Luettu
    197

    Markoboy opastaa joogaliikkeitä

    https://www.youtube.com/watch?v=XgIxcVu7OaE
  16. Vastaukset
    125
    Luettu
    2,975

    Oho, eikö ole tullut perille?:ihme: :wink2:

    Oho, eikö ole tullut perille?:ihme:

    :wink2:
  17. Vastaukset
    125
    Luettu
    2,975

    Nimimerkit esiin :nice:

    Nimimerkit esiin :nice:
  18. Vastaukset
    125
    Luettu
    2,975

    Entäs runkkaaminen, kai sitä olet harrastanut...

    Entäs runkkaaminen, kai sitä olet harrastanut navetan ylisillä, tai vintillä?
  19. Vastaukset
    125
    Luettu
    2,975

    Itsetyydytyksellä ja ehkäisypillereille sekä...

    Itsetyydytyksellä ja ehkäisypillereille sekä kondomeilla toi hoidetaan
    ja jos abortti, niin tuli siitäkin tyhjä arpa.
  20. Vastaukset
    39
    Luettu
    2,672

    Tulipahan mieleen, että miten sitä pystyis...

    Tulipahan mieleen, että miten sitä pystyis olemaan 1½ viikkoa tekemättä penkkiä ja sitten vois runnata sen 160kg.:palikka:

    ....Voin kyllä sanoa, ettei mitenkään :itku:
  21. Vastaukset
    39
    Luettu
    2,672

    Pienten (isojen) vastoinkäymisten jälkeen penkkiä...

    Pienten (isojen) vastoinkäymisten jälkeen penkkiä runnausasenteella:
    5x100kg, 3x120kg, 2x130kg, 1x135kg, 1x140kg, 1x145kg, 1x150kg, 1x152,5kg, 1x155kg, 1x157,5kg.
    12x130kg, 10x130kg, 8x130kg, 15x...
  22. Vastaukset
    5
    Luettu
    226

    https://www.youtube.com/watch?v=uMTaxguXxdI

    https://www.youtube.com/watch?v=uMTaxguXxdI
  23. Vastaukset
    22
    Luettu
    724

    Arki se sitten taas koittaa... ...

    Arki se sitten taas koittaa...

    https://im.mtv.fi/image/352990/landscape16_9/1024/576/5a0b8df084fceb0272476fe32b127219/PV/1130470.jpg
  24. Viestiketju: Perussuomalaiset

      Rautarunnari
    Vastaukset
    476
    Luettu
    37,344

    Hi hi hi :nannaa:

    Hi hi hi :nannaa:
  25. Vastaukset
    10
    Luettu
    644

    Schwarzeneggerin kimppuun hyökättiin

    Joku raukka hyökkäs takaapäin. Aika paskat turvamiehet kyllä ukolla.


    https://www.youtube.com/watch?v=OuCZv9EJwXo
Tulokset 1-25 / 500
Sivu 1 (20) 1 2 3 4