Jump to content

wannabe

Members
  • Viestit

    824
  • Liittynyt

  • Viimeksi vieraillut

Maine sivustolla

10 Good

4 seuraajaa

Tietoja käyttäjästä wannabe

  • Taso
    mr. panohanska
  • Syntymäpäivä 10. Kesäkuuta

Converted

  • Sijainti
    kotona
  1. Metsurit, putkimiehet yms käsillään paljon tehneet yleensä kovia.. bodymiehillä yleensä liian hidas hermotus lajiin.. kilpakädenvääntö kuitenkin perustuu tosi paljon tekniikkaan ja nopeuteen, sormien, forkkujen ja selän voima yleensä ne tärkeimmät. nastymonkey
  2. [ATTACH]3726[/ATTACH] tommottiis... selkä ihan juntturassa prkl nastymonkey
  3. Hyi!!! Pistä paita päälle eiku oikiasti tosi rapsakka kunto.. kateeksi käy nastymonkey
  4. Ei varsinainen pose mutta kaveri näppäs reeneissä hyvän kuvan [ATTACH]3587[/ATTACH] nastymonkey
  5. Itse asiassa kaveri joka kisaili kehonrakennuksessa sisällytti aina dieetillä yhden päivän ohjelmaan jossa teki pohkeet ja vatsan... ja toisekseen lihakset ne pohkeetkin on eikä ne treenaamatta kasva... nastymonkey
  6. itestä tuntuu että ku lapsi synty (toi viimeisin) nii mielenkiinto laski reenihommissa ihan täysin, olin jo hyvässä vauhdissa taas. jostain luin tutkimuksen jossa oli tutkittu että miehillä testotasot romahtaa lapsen synnyttyä hetkellisesti. Perustuu kuulemma siihen että hetkellisesti mies ei haluaisi lisääntyä vaan pitää huolta jälkikasvustaan ja tietyn ajan kuluttua testot palautuu jne.. tiedä häntä sitten.. voihan tuossa olla jotain perääkin... vai joutuuko alkaa nappaileen testot pullosta
  7. mäki oon hoitoalalla, meillä ei oo tietoakaan ergonomisesta työvuorolistasta ollu, nyt sain tahtoni läpi ja alkaa menee tyyliin AA, II, YY ja 4*vapaa ja kierto alusta... tähän mennessä ollu mitä sattuu vuoroja tyypillisin on ilta ilta aamu yö yö tms
  8. ei oo selekää, ei oo persettä, ei oo jalakoja eikä tukkaakaan enää kasva, mutta käsiä on pikkusen... pitäs saada taas toi reenihomma säännölliseksi mutta tuo kolmivuorotyö vie melkoisesti aikaa ja jaksamista ja kolme lasta ei ainakaa helepota asiaa
  9. perseet on kivoja Mulla kans on tuo selkä ollut semmonen murheenkryyni ettei se lähde kasvaan.. ainoo mikä kasvaa nii on maha nnestorilla on kyllä makia per... eiku selekä
  10. Jotenki jännä tuo pose asento.. ihan vaan silläki tuo paranis pirusti.. nastymonkey
  11. Oookoo.. meillä kädenvääntöhommissa noita ranteita nitkutellaan vähän joka suuntaan... kannattee forrkutreeneissä kokeilla joskus hienosäätölekaa ja sit noi jumppakuminauhat kans on hyviä.. varsinkin palauttaviin treeneihin.. itellä nyt tehokausi menossa forkuille, käsille, olkapäille ja yläselälle... nastymonkey
  12. Mitä on laukkukääntö?? nastymonkey
  13. wannabe

    Omapainon seuranta

    89.2kg nastymonkey
  14. wannabe

    Mitä söit juuri äsken?

    400g naudan ulkofilettä ja salaattia kera itsrtehdyn krutongin[ATTACH]3431[/ATTACH] nastymonkey
  15. [ATTACH]3358[/ATTACH] käsi/olkapäät döne nastymonkey

×
×
  • Luo uusi...