Jump to content

soccerman

Chat
  • Viestit

    14 878
  • Liittynyt

  • Viimeksi vieraillut

Maine sivustolla

30 Excellent

Viimeisimmät vierailijat profiilissa

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/41fb893b-13c9-4038-a215-315c90d6b611
  2. Porvoon tapauksesta vielä: - soittivat itse teollisuusalueelle autovarkaudesta (poliisipartio oli tarkoitus saada väijytykseen) - eivät käyttäneet naamioita, sama pakoauto.. sama puhelin oli päällä ja mukana jolla soitettiin hätäkeskuspuhelu. Poliisit oli jäljillä koko pakomatkan ajan teletunnistetietojen perusteella. Jotenkin kummalliselta tuntuu koko keissi. Tuskin poliisien aseiden tai jonkun maijan tietokoneen takia(siellä on suunnilleen saatavilla onko ihmisellä tuomioita ja ajokorttitiedot) moista tyhmyyttä tekis. Ja jos noi ois ollu tarkoituksena niin kai ne nyt ois tajunnu puhelimen hävittää välittlmälmästi ja pakoauton vaihtaa. Pakomatka suuntautu rannikolta sisäsuomeen. Pakoauto oli Ruotsin kilvissä ja pisti kaikkialla varmasti silmään. Ehkä tarkoitus oli todellakin kiinnittää kaikki huomio tuohon tapahtumaan ja jossain muualla tapahtu jotain. Pirinarkkejen touhuilta toi ei vaikuta, alkoholia eivät olleet käyttäneet motellinpitäjän ja muiden mukaan.. ja kovia urheilemaan. Päätön tapahtumaketju. Veronmaksajien rahoja palo/palaa tähän tapaukseen miljoonia. Ruotsin touhut lähestyy kovaa vauhtia. Ruotsista uutisoidaan jatkuvasti ampumisia, raiskauksia ja vaikla mitä. 2015 alko euroopassa toinen aikausi. https://yle.fi/uutiset/3-10941830 Ruotsissa uusi ampumistapaus – Tukholmassa ammuttu nainen kuoli vammoihinsa Aiemmin tällä viikolla lastaan kantanut nainen ammuttiin kadulle Malmössä. Tukholman luoteisosissa, Vällingbyn kaupunginosassa on sattunut ampumavälikohtaus, jonka seurauksena alueella asunut nainen on kuollut. Ruotsalaisten tiedotusvälineiden mukaan (siirryt toiseen palveluun) poliisi sai hälytyksen ammuskelusta puoli kahdelta yöllä. Aftonbladet-lehden mukaan (siirryt toiseen palveluun) kaksi naamioitunutta miestä ampui ainakin kaksi laukausta asuntoon, jossa nainen oleskeli. Nainen vietiin sairaalaan. jossa hän kuoli vammoihinsa. Naisen kuolemaa tutkitaan murhana. Tekijöistä ja motiivista ei ole tarkempia tietoja tässä vaiheessa. Maanantaina Malmössä sattui suurta huomiota saanut ampumatapaus, jossa pientä lasta kantanut nainen ammuttiin.
  3. Tota on pohdittu jossain iltalehden kommenteissa, että saatto olla hämäys. Joku isompi asia tapahtu jossain muualla. Joku jätti huumelasti liikahti jossain kun huomio keskitty tohon. Tms. Ruotsin alamaailman touhuja todennäköisesti. Pahempana pidän silti näit tuhansia raiskauksia ja ahdisteluita jotka arkipäivää suomessa.
  4. enpä usko, että natulla on vuosien jälkeen enää mitään virkaa siinä onko sitä prodea 2 vai 3g per painokilo. 5g on jo varmaan terveydelle haitallista pitkässä juoksussa. Ekat 4-7 kovaa treenivuotta tuo sen kehityksen mikä tulee niillä geeneillä ja sitten loppuu ku seinään. Sen jälkeen se on ala ja ylämäkeä. Sen jälkeen tai jo sitä ennen astuu monella roinat kuriin. Natikkana vuosia kovaa säännöllisesti treenannut voi parantaa kuntoaa lähinnä pistämällä koko ruokavalion puhtaaksi ja kattomalla niitä kokonaiskaloreita ja kulutusta. Silloin kiristyy, mutta se lihasmassan lisäys on äärimmäisen vaikeeta saada aikaseksi. Se protskun määrä on sivuseikka, kunhan sitä nyt tulee ees se 2g.
  5. Näitä raiskaushommia tulee aivan liikaa nykyään. Jotain ois pitänyt tehdä jo aikoja sitten Miehet tarjosivat kyytiä – nainen raiskattiin autossa kadun varressa Töölössä
  6. [h=1]Mies tuomittiin raiskauksesta ja karkotettiin Tanskasta, haki Suomesta turvapaikkaa ja on taas epäiltynä raiskauksista[/h] Iltalehti uutisoi maanantaina tapauksesta, jossa Pirkanmaan käräjäoikeus vangitsi 27-vuotiaan irakilaismiehen todennäköisin syin epäiltynä kahdesta raiskauksesta Tampereella. Sama mies on tuomittu vuoden ja kolmen kuukauden vankeusrangaistukseen 17-vuotiaan tytön raiskauksesta Tanskassa vuonna 2014. Mies määrättiin tuolloin karkotettavaksi ja 12 vuoden maahantulokieltoon. Suomen poliisin tietojen mukaan karkotus olisi pantu toimeen ja miehellä olisi ollut maahantulokielto Schengen-alueelle. Aamulehden tietojen mukaan mies on hakenut Suomesta turvapaikkaa, mutta tarkkaa tietoa siitä, milloin hän on saapunut Suomeen, ei ole. https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/c0e437f9-8c7c-41b7-a148-65e962093a06
  7. soccerman

    Kreatiini

    Eipä se juuri tunnukkaan mitenkään ellei ole ollut kuukausien taukoa... tuntuu kyllä jos tekee tauon jälkeen seuraavasti: Ottaa viikon ajan 20g vrk..runsaalla nesteellä hiilareiden kanssa. Tyyliin 5g kreatiinia, 0.5l vettä ja desi maltoa. nuo edellä mainitut annokset: 1- aamulla tyhjään vatsaan 2. tunti pari ennen treeniä 2.treenin jälkeen palkkarissa 3. illalla annoksissa tulee siis olla se runsas vesi ja hiilarit kyydissä. sillo imeytyy. Niin ja sitten.. creapure kreatiinia koneeseen. se puhdasta Myprotein Creapure ostoskoriin koodi: MUSCLEMP lähtee 20% pois. Tuo normi kreatiini, jossa ei ole creapure leimaa ei maksa juuri mitään tolla koodilla. Kilo alle 10e.
  8. Nyt katsottavissa kohuttu dokkari, jonka yle tilas aikoinaan. Kielsi sitten kuitenkin kun se oli valmis, sisältö ei ollutkaan sitä mitä oli tilattu Tosta varmaan puuttuu jotain kohtauksia,vähä sensuroitu. Mutta siinä se on nyt. https://areena.yle.fi/1-50155546
  9. Katsotaan tuossa vähän myöhemmin, vaikka kesäkuun alusta. Melkosesti työhommia teen nykyään ja ryyppyhommat on historiaa. Hyviä päätöksiä tehnyt elämässä paljon tänä vuonna. Lähinnä tuo Genius kiinnostanut, mutta miettinyt että onko se turvallinen käyttää, mutta kai se sitten on. Voishan siitä oman testiketjun vetästä. Ei näytä olevan missään mitään käyttäjäkokemuksia ennestään. Palataan tähän kesäkuun alusta. tuo punasella maalaamani kohta pistää myös silmään, melkonen määrä. 3 kapselia sisältää: Sitikoliini 250 mg Fosfatidyyliseriini 300 mg N-asetyyli-L-tyrosiini 1000 mg L-teaniini 100 mg Metyylikobalamiini (B12-vit.) 1000 mcg (40 000 %*) Foolihappo 400 mcg (200 %*) B6-vitamiini 2,5 mg (179 %*) *vuorokautisen saannin vertailuarvosta https://dominusnutrition.fi/product/6/genius-nootrooppinen-valmiste-120-kaps
  10. Itseäni kiinnostaa noista kaikista ravinteista tuo Genius. Onko siinä olevat ainesosat kaikki takuu varmasti turvallisia käyttää? Ja huomaako siitä vaikutusta oikeesti ees vähän. Lumevaikutusta varmaan tulee joillekkin.
  11. Nyt lähtee kaseiinia halvalla 5kg 44,8e https://www.muskleforum.com/showthread.php?18077-Hyv%E4-p%E4%E4si%E4isale-k%E4ynniss%E4-Myprotein-Suomi&p=543557&viewfull=1#post543557
  12. Toi vaalitulos oli ihan perseestä mamupoliikan kannalta, vaikka miten käääntelis. Suvakkipuolueiden edustajamäärät nousi paljon ja ne muodostaa hallituksen. 4v pitkä aika taas. Hallitus sanelee.
  13. nyt lähtee 5 kiloa heraa 39,92e... kilohinta 7,92e Siellä on nyt vähän kaikkea muutakin proteiinia alle 10e kilo. kaseiinikin https://www.muskleforum.com/showthread.php?18023-Nyt-sonnit-lukekaa!!&p=542243&viewfull=1#post542243
  14. Moni lisäravinnefirma on viime vuosina luopunut kokonaan kovista muovipöniköistä, tehtaalla suoraan pussukoihin.
  15. Noin 180-210 kiloinen tukki.

×
×
  • Luo uusi...