Jump to content

Meihem

Members
  • Viestit

    1 292
  • Liittynyt

  • Viimeksi vieraillut

Maine sivustolla

10 Good
  1. Kyllä saa tehä hommat ihan päin vittua jos näyttää kuurit päällä naturaalilta. Ihan ku se patti kasvais pelkällä bodymunkkeilulla...
  2. Meihem

    PPS-Shop EAA

    Piti tulla erikseen kehumaan tota candy seriesin sour strawberry makua! Ihan helvetin hyvää! Ehdottomasti parhaimman makunen EAA mitä oon koskaan maistanu. Candy Cola oli kans jees mut tosi makea ja varmaan osalle ehdottomasti liian makea
  3. Onhan Marko ollu töissä? Pokena ja oisko ollu jossai jauhokaupassakin. Niin ja noi supermass nutritionin osaomistukset jne. Enemmän se on saavuttanu ku yksikään täällä oikeastaan jokaisella elämän osa-alueella.
  4. Meihem

    Peter Wilenius

    Niin Wilenius on nykyään ammattilainen elite prossa. Oisko se sit offilla nyt ja koht alottaa lihatalkoot? tosin miten se noin kireenä pysyis jos on offille heittäny.
  5. Meihem

    Peter Wilenius

    Kädet kutistunu entisestää mut pötsi yhtä leveä ku ennenkin.
  6. Meihem

    Pynnösen mäsäytykset

    Juu eihä tota tobleronea pysty kukaan syömää kokonaan. Vähä ehkä tyhmä tehdä noita suklaa haasteita ku ei noita voi syödä isoja määriä kukaan
  7. Yks millä niitä senttejä saa pohkeisiin on treenata tibialista eli tota lihasta tossa pohkeen etupuolella. Tosin harvalla salilla on erikseen laitetta sille mut voihan sitä treenata esim laittamalla painon toho varpaiden päälle ja alkaa nostelemaan varpaita
  8. No kaikkihan on geeneistä kiinni mut pohkeet on sellanen lihasryhmä joka ei kyllä kasva jos geenit ei suo. Kyl kaiken muun saa kasvamaan kovalla työllä
  9. Onha tuol vaik kuinka paljon kehonrakentajia kel on iha pillipohkeet. Dennis Wolffilla ei ole käytännössä ollenkaa pohkeita ja Big Ramy nyt on toinen mikä tulee mieleen mut onha noita. Sit taas on jengiä ketkä ei treenaa ollenkaa mut omaa todella isot pohkeet. Vaikea sanoa mistä johtuu
  10. Ne Killen valkoset trikoot on kyl aika härskit. Käytännös melkee sama ku ois ilma housuja
  11. Koittanu jättää kaikki nesteet pois ku ongelmana varsinki jalka ja selkätreeneissä et meinaa laatta lentää. Oon kokeillu vetää niin et useamman tunnin paasto alla mut ei auta, ei auta vaik söis edellisenä iltana vikan kerra ja aamupäivästä treeni ku silti tuntuu et laatta lentää. Joku EAA tulee samantie ulos
  12. Meihem

    Peter Wilenius

    Niin siis dieetillä teki noin. Ei siinä mitään järkeä ole mut ku nälkä on niin kova et ei saa nukuttua ja cardio on tehtävä aamulla ni Olli ei paljo rutissu vaan teki mitä piti. Joku ois saattanu vaikka jättää cardionsa väliin tai syödä vähän ohi et sais nukuttua. Mut ravintopuoli on aika perinteinen ja mukana on iha perus kävelylenkit vaikka esim Wilenius on monesti sanonu et tasasykkeinen cardio on typerintä mitä voi tehdä. Pointti nyt on se et noit valmentajia on tuhansia ja mikäli se valmentaja nyt tietää mistää mitää ni se ois saanu Ollin kyllä kuntoon ja kasvamaan. Porukka antaa iha liikaa krediittiä noille valmentajille et ihan ku niil ois jotain salaisia kikkakolmosia millä kaikista tulee kireitä ja isoja tai sit on salainen roinacocktaili millä kuka vaan kasvaa. Luulis nyt ihmisten jo tajuavan et kovia fysiikoita on rakennettu varmaan sadoilla eri metodeilla. Kuhan ne tietyt perusjutut on mukana ni monessakin asiassa voi soveltaa ja tulos on silti ihan yhtä hyvä
  13. Miten sen sit ottaa. Peter ja Halmo yleensä kireämpiä ja sit esim Artturi löysempi mut huomattavasti paremman mallinen. Killellä alkaa olee toi keskivartalo vähä turhan leveä. Mut on kyl hieno tyyppi mitä noita videoita nyt on tullu ulos. Tekee asiat kyl hyvin ei suomalaisella tavalla vaan uskaltaa yrittää uusia juttuja vaikka joku saattais ajatella et eihä tollane nyt toimi suomessa
  14. Meihem

    Peter Wilenius

    Aika perus juttuja noi suosii. Ei Ollin tapauksessa ole kyse valmentajasta tai sen hyvyydestä vaan Ollin panostuksesta lajiin. Ei paljoa valittele ku dieetillä heräilee klo 01 yöllä vaan lähtee tekee cardiota.

×
×
  • Luo uusi...