+ Vastaa viestiketjuun
Sivu 4 (4) EnsimmäinenEnsimmäinen ... 234
Tulokset 61-66 / 66

Viestiketju: Pumppi ja laturiaineksia..

  1. #61

  2. #62
    FINSKI:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    06/2013
    Viestit
    6,239

    Saadut peukutukset

    15
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä hostile81 Lue viesti
    älä syö sit punajuuriakaan
    ei pelkoo, ei oo mun herkkuja.

  3. #63
    FINSKI:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    06/2013
    Viestit
    6,239

    Saadut peukutukset

    15
    Nyt muuten saisi ilmasi tollasen potassium nitraatin jos tilaa hemavolin...
    http://fi.bodybuilding.com/store/ifo...questid=428506

  4. #64
    Dona:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    05/2012
    Viestit
    4,943

    Saadut peukutukset

    926
    Parin tuoreen tutkimuksen mukaan citrulliinin ei paranna treenitehoa juuri ollenkaan:

    Supplementation with 8 grams of CM 40 min prior to the barbell bench press resistance exercise protocol did not increase exercise performance
    http://journals.lww.com/nsca-jscr/Ab...ion.95618.aspx

    Citrulline malate was not effective in improving performance or alleviating fatigue following a high-intensity exercise session.
    http://journals.lww.com/nsca-jscr/Ab..._On.95632.aspx
    As Tom Platz taught us years ago: "It's not heavy weights that build muscle. It's not high reps that build muscle. It's high reps with heavy weights that build muscle."

  5. #65

    Liittynyt
    03/2015
    Viestit
    5,418

    Saadut peukutukset

    506
    Mut jos saa pumppia nii sehän hyvä.

  6. #66
    Vierailija


    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Dona Lue viesti
    Parin tuoreen tutkimuksen mukaan citrulliinin ei paranna treenitehoa juuri ollenkaan:


    http://journals.lww.com/nsca-jscr/Ab...ion.95618.aspx


    http://journals.lww.com/nsca-jscr/Ab..._On.95632.aspx
    Olivat varmaa vässyköitä koehenkilöt. Kyllä mulla kulkee treeni 1000x kovempaa citrulinen kanssa. Kyllähän se patantaa urheilusuoritusta kaikella tavalla !

+ Vastaa viestiketjuun
Sivu 4 (4) EnsimmäinenEnsimmäinen ... 234