+ Vastaa viestiketjuun
Sivu 8 (9) EnsimmäinenEnsimmäinen ... 6789 ViimeinenViimeinen
Tulokset 141-160 / 180

Viestiketju: Nivelten paukkuminen - lisäravinteet

  1. #141
    Vierailija
    Suppversityssä oli artikkeli kurkuman biosaatavuudesta:

    http://suppversity.blogspot.fi/2016/...-15x-more.html

  2. #142

    Liittynyt
    03/2015
    Sijainti
    Turku
    Viestit
    5,895

    Saadut peukutukset

    574
    kauanko toi kollageeni prode ottaa että rupee toimiin teillä. vasen olkapäätä särkee taas vaikka ei yleensä näin kipuile. lieko liikaa voltarenia hinkattu siihen. en tiedä onko hermojumi vai niveles vai missä ku vuosia jo vaivannu. ei varmaan täysin kuntoon saa koskaan. viparit siihen sattuu, en tiedä mikä siellä vialla sitten.

  3. #143
    Mr. Peres:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    03/2012
    Viestit
    3,566

    Saadut peukutukset

    428
    Eikö tota kollageenia saa kun syö lihasta ja kanasta kaikki jänteet ja nahat? Gelatiini on liivatetta ja sitä saa kaupasta leivonta puoleltakin, muija käyttää sitä juustokakkua leipoessa.

    Toki isot määrät varmaan parempi ottaa purkista erikseen, jos auttaa.

  4. #144

    Liittynyt
    03/2015
    Sijainti
    Turku
    Viestit
    5,895

    Saadut peukutukset

    574
    Kaikki keinot kokeiltava.

  5. #145

    Liittynyt
    03/2015
    Sijainti
    Turku
    Viestit
    5,895

    Saadut peukutukset

    574
    ihan hyvän makuista. hydro kollageeni prodea. 30g päiväs, katotaa tuntuuko missää ku pussin vetäsen.

  6. #146
    Laihis:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    05/2015
    Viestit
    550

    Saadut peukutukset

    108
    Kävin eilen hakemassa Pes:in Genoflexiä. Kanssa kohta vuoden vaivannut vasen olkapää ja samaa vikaa varmaan kun aspir:lla eli viparit sattuu eniten, punnertaminen onnistuu joistain kulmista. Katsotaan tuleeko muutosta kun tota purkin eli 30 päivää vetäsee, tossa reilusti tota Cissus Quadrangularis uutetta, samaa tavaraa mitä oli USP labsin jotain vuoden niveltuote palkintojakin saaneessa tuotteessa ja paljon hyviä arvosteluja ainakin jenkeistä saanut.

  7. #147

    Liittynyt
    03/2015
    Sijainti
    Turku
    Viestit
    5,895

    Saadut peukutukset

    574
    mä luulen että mulla vasen kierjätä jotenki vaurioitunu.

  8. #148

    Liittynyt
    03/2015
    Sijainti
    Turku
    Viestit
    5,895

    Saadut peukutukset

    574
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Dona Lue viesti
    Seuraavaks vois tilata tota myproteinin gelatiinia, kun on halvempaa. Harmi vaan kun ole maustamatonta.
    1-2vko käyttäny nyt. Ei ole vaikuttanu mihinkään mielestäni.

  9. #149

    Liittynyt
    03/2015
    Sijainti
    Turku
    Viestit
    5,895

    Saadut peukutukset

    574
    jos polves nivelsiteet löystyny tms kulumaa väljyyttä kipuilua, niin ei varmaan saa kiristettyä mitenkää.

  10. #150
    Mr.Tampax holmesinjones:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    12/2011
    Viestit
    7,786

    Saadut peukutukset

    441
    Puuilossa MSM-jauhe sikahalpaa,12,90 700g

    Puhdasta metyylisulfonyylimetaania (99,7%)Suositeltava annostus ihmisille 1-3g/vrk, hevosille annostus 10-30g/pv jaettuna aamu ja iltaruokintaan.
    Ties missä mielentilassa kirjoittelen

  11. #151
    Dona:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    05/2012
    Viestit
    5,135

    Saadut peukutukset

    997
    Achy joints, digestive problems, difficulties losing fat, and even lousy hair might all be caused by a deficiency of this protein.

    https://www.t-nation.com/supplements...gn=article5827

    One study asserts that even small amounts of collagen – 40 mg. a day – works better than the combination of glucosamine and chondritin in making joints healthier. Another reports that giving it to lab animals produces fewer wrinkle-forming enzymes and more type-1 and type-4 collagen, thus producing healthier and more youthful skin. And, anecdotally at least and sometimes scientifically, collagen is said to also have the following effects:

    Improves your joints.
    Speeds up weight loss by regulating blood sugar.
    Improves hair quality.
    Improves sleep quality.
    Improves wound healing.
    Heals digestive tracts and repairs leaky guts.
    Spares protein. While it doesn't contain all the amino acids, it contributes enough of them so that you don't need as much from other, complete proteins.
    As Tom Platz taught us years ago: "It's not heavy weights that build muscle. It's not high reps that build muscle. It's high reps with heavy weights that build muscle."

  12. #152

    Liittynyt
    03/2015
    Sijainti
    Turku
    Viestit
    5,895

    Saadut peukutukset

    574
    Ei ollu kollageeni protusta mitää hyötyä.

  13. #153
    Foorumin toiseksi huonoin penkkaaja Rambo:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    06/2014
    Sijainti
    Kellarissa
    Viestit
    5,102

    Saadut peukutukset

    737
    Dona toimiko se sun kollageenijutska mitä ostit nivelille?
    Lähetetty minun MotoG3 laitteesta Tapatalkilla.

  14. #154
    Dona:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    05/2012
    Viestit
    5,135

    Saadut peukutukset

    997
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Rambo Lue viesti
    Dona toimiko se sun kollageenijutska mitä ostit nivelille?
    Kivut katos, mutta en tiedä mikä oli syy, kun oli useampaa nivelravinnetta käytössä silloin.

    Mä luulen, että kollageeni on ainakin pitkässäjuoksussa hyvä ehkäisemään nivelvaivoja ja loukkaantumisia. Tämän lisäksi noilla kollageeni aminoilla on muitakin hyötyjä ja niitä ei saa ravinnosta kovinkaan hyvin.
    As Tom Platz taught us years ago: "It's not heavy weights that build muscle. It's not high reps that build muscle. It's high reps with heavy weights that build muscle."

  15. #155

    Liittynyt
    03/2015
    Sijainti
    Turku
    Viestit
    5,895

    Saadut peukutukset

    574
    kondroiittisulfaattia määräs lekuri polvelle. Reseptilääke vaan tosi kallis. Tilasin myprodelta. Tätä itseasias en ole enne käyttäny, kaikkia muita kylläkin.

  16. #156

  17. #157

    Liittynyt
    06/2013
    Viestit
    2,100

    Saadut peukutukset

    109

  18. #158
    Dona:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    05/2012
    Viestit
    5,135

    Saadut peukutukset

    997
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Phpp Lue viesti
    Kakkostyypin kollageeni pitäs vissiin olla just nivelille hyvä.
    As Tom Platz taught us years ago: "It's not heavy weights that build muscle. It's not high reps that build muscle. It's high reps with heavy weights that build muscle."

  19. #159

    Liittynyt
    06/2013
    Viestit
    2,100

    Saadut peukutukset

    109
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Dona Lue viesti
    Kakkostyypin kollageeni pitäs vissiin olla just nivelille hyvä.

    Jep.

  20. #160
    Dona:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    05/2012
    Viestit
    5,135

    Saadut peukutukset

    997


    Mikä on UC-II ?
    http://www.terveystaito.fi/mika-on-uc-ii/

    UC-II® (InterHealth Nutraceuticals) on uusi nivelongelmien hoitoon tarkoitetuissa ravintolisissä oleva ainesosa. Sitä voidaan käyttää yksinään tai muiden niveliin edullisesti vaikuttavien aineiden, kuten kurkumiinin, boswellian ja inkiväärin kanssa. UC-II® sisältää patentoitua denaturoimatonta (kollageenia ei ole kuumennettu tai käsitelty kemikaaleilla) tyyppi II kollageenia, joka on eristetty kanan rintalastasta. Kliinisiin tutkimuksiin ja laboratoriotesteihin perustuen tuotteen valmistaja väittää, että denaturoimaton kollageeni UC-II® eroaa hydrolysoidusta ja denaturoidusta kollageenista siinä, että se sisältää aktiivisia immuniteettia sääteleviä ainesosia (immunomodulaattoreita). Nämä immunomodulaattorit vähentävät kollageenia pilkkovien entsyymien toimintaa, jonka vuoksi tulehdusprosessit nivelissä hidastuvat (1).

    Ensimmäiseen satunnaistettuun kaksoissokkotutkimukseen osallistui 55 liikunnan jälkeisistä nivelkivuista kärsivää henkilöä (heillä ei ollut kuitenkaan nivelrikkoa tai nivelkipuja levossa). He käyttivät 40 mg UC-II-valmistetta 4 kuukauden ajan, jonka seurauksena heidän polvinivelensä liikkuvuuden havaittiin parantuneen merkitsevästi, itse kipuun valmisteella ei näyttänyt olevan vaikutusta (2).

    Toisessa kliinisessä tutkimuksessa verrattiin UC-II (40 mg) tehoa glukosamiinia (1500 mg ) ja kondrotiinisulfaattia (1200 mg) sisältävään valmisteeseen polven nivelrikkopotilailla. Kolmen kuukauden kuluttua havaittiin UC-11® vähentäneen merkittävästi kipua, jäykkyyttä ja edistäneen polvinivelen liikkuvuutta, glukosamiinilla ja kondroitiinisulfaatilla ei ollut vastaavia positiivisia vaikutuksia (3).

    UC-II®-valmisteella on GRAS-luokitus (generally recognized as safe), joka tarkoittaa sitä, että se on turvallinen käyttää ja sivuvaikutukset ovat harvinaisia tai lieviä. Joissain tutkimuksissa on todettu eräillä ihmisillä lievää päänsärkyä ja ummetusta. Kliinisissä tutkimuksissa yleisimmin käytetty annos on 40 mg, joka sisältää 10 mg denaturoimatonta tyyppi II kollageenia.

    Effects of orally administered undenatured type II collagen against arthritic inflammatory diseases: a mechanistic exploration.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12837047

    Undenatured type II collagen (UC-II®) for joint support: a randomized, double-blind, placebo-controlled study in healthy volunteers
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4015808/

    Safety and efficacy of undenatured type II collagen in the treatment of osteoarthritis of the knee: a clinical trial
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/art...2/#!po=41.6667
    As Tom Platz taught us years ago: "It's not heavy weights that build muscle. It's not high reps that build muscle. It's high reps with heavy weights that build muscle."

+ Vastaa viestiketjuun