https://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_clockAlkuperäinen lähettäjä holmesinjones
https://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_clock
Peukutukset:
Wileniuksen kuntoa ölog 140:stä.
Onko hyvässä kunnossa ?
Wileniuksella kyllä kondis ihan jees, mutta ihan kun sillä jalat olis hieman pienehköt verrattuna yläkroppaan.
Minusta ei niin hyvä kunto tuo.
without ever having felt sorry for itself.
I am the master of my fate. I am the captain of my soul.
Kädet kutistunu entisestää mut pötsi yhtä leveä ku ennenkin.
Taitaa olla dietillä. Eli tyhjä. Ohan se eri illuusio kun hh ladattu täyteen.
Aakkoset lopussa?
Ei ole Wileniuksen tekemisiä tullut juurikaan seurattua Debyytti kisan jälkeen, niin onko tietoa, mitä tavoitteita hänellä nykyään on?
Aikaisemmin sain ainakin sen käsitteen, että tavoitteet olisivat selvästi SM voittoa korkeammalla.
Mutta kehitystä ei ole kuitenkaan näyttänyt juurikaan SM:n jälkeen tulleen.
If you continue to close your eyes,
your children will pay the price! -Marion Le Pen
Wilenius kuulemma kisaa seuraavan kerran tänä syksynä uudessa elite pro -liigassa. Wileniuksen mukaan kyseinen sarja on kehonrakennuksen pelastus, sillä siellä painotetaan myös estetiikkaa ja balanssia paljon enemmän kuin perinteisellä ammattilaistasolla. Kyseisessä liitossa kilpailee myös Sihvonen. Omaan silmään näyttäisi kyllä hieman kiire tulevan, jos meinaa syksyyn mennessä olla kunnossa kisoissa. On meinaa pienentynyt helvetisti. Tai siltä videoiden perusteella näyttää.
On se munki mielestä isommassa kunnossa ollut pari v sitten. Mutta vaikea se tuosta pisteestä enää kehittyä jonsei halua roinan avulla edetä.
Yksittäisestä kuvasta vaikea sanoa mitään mut vatsa näyttää isolta.
Pari videota Elite Pro -kilpailusta:
https://www.youtube.com/watch?v=8F8a5Mxv6_E (2018 Nafplio Greece Elite Bodybuilding Pro - TOP-5)
https://www.youtube.com/watch?v=gcxJhedajM0 (2018 Nafplio Greece Elite Classic Bodybuilding Pro - TOP-5)
Niin Wilenius on nykyään ammattilainen elite prossa. Oisko se sit offilla nyt ja koht alottaa lihatalkoot? tosin miten se noin kireenä pysyis jos on offille heittäny.
Tuollaisia kuvia, missä vatsa rentona, nyt ei ehkä kannata hirveästi arvostella. Kireähän se on kuin mikä, ja monesti omilla videoillaankin kertonut tavoitteen olevan se, että olisi käytännössä ympärivuoden melkein lavakireydessä. Syökä tämä sitten kokoa? Ehkä. Selkä näytti Wileniuksen uudella videolla kovalta, mutta sitten taas keskivartalo jotenkin oudolta ja kädet pieniltä..?
Lihamäärät tuossa alemmassa linkissä tavoitteellisesti harjoittelevan kuntoilijan luokkaa.
Saattaa olla hyvässä kunnossa, saattaa ja onkin jokin tietty vaihe menossa/päällä. Taktikointia ja ajoitusta se on osa kehonrakennusta. Mutta en tiedä...tiukasssa kunnossa ainakin, parempi se kuin löysässä, olettaen lihaa olevan noin samat määrät.
Mäkin vähän luulen, että nyt annetaan kropalle vähän lepoa ja sitten taas lisöö kierroksia koneeseen lähempänä kisoja.
Ohan se kondis parempi ku 90% salilla kävijöistä. Tyytyväinen olisin itse.
https://youtu.be/hFkjKJozvWY
Pojilta uutta podcastia.
Lainaa teksti ja vastaa