- Nopea 1 vrk:n toimitusaika arkena.   MASS-verkkokauppaan


     

+ Vastaa viestiketjuun
Sivu 57 (59) EnsimmäinenEnsimmäinen ... 7475556575859 ViimeinenViimeinen
Tulokset 1,121-1,140 / 1164

Viestiketju: Omapainon seuranta

  1. #1121
    Dona:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    05/2012
    Viestit
    4,546

    Saadut peukutukset

    735
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä jumal velho Lue viesti
    Kumminkin ihmiset kuluttavat näitä ravintoaineita liikaa
    Sokeria, hiilaria ja eineksiä kuluttavat liikaa. Rasva ja proteiini on ihmiselle välttämättömiä

    Maailman vanhin ihminen vetili pekonia ja munia joka päivä.

    Maailman vanhimman naisen pitkän iän salaisuus - pekonit ja munat

    116-vuotiaan naisen tavalliseen ruokavalioon kuuluvat pekonit ja kananmunat, joita hän on syönyt joka aamu vuosisadan ajan. Jones juhli 116-vuotissyntymäpäiviään maanantaina.
    Father forgive me for these gains i'm about to receive

  2. #1122
        Enver:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    11/2013
    Viestit
    14,111

    Saadut peukutukset

    638
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Dona Lue viesti
    Sokeria, hiilaria ja eineksiä kuluttavat liikaa. Rasva ja proteiini on ihmiselle välttämättömiä

    Maailman vanhin ihminen vetili pekonia ja munia joka päivä.

    Maailman vanhimman naisen pitkän iän salaisuus - pekonit ja munat
    Rasvaa voi syödä jonkin verran enemmän, jos on hyvää rasvaa. Matala proteiininsaanti näyttäisi olevan yhteydessä pitkäikäisyyteen. Proteiinia on hyvin vaikea edes saada liian vähän, ellei näe nälkää.

    Yksittäisiä ihmisiä on turha ottaa esimerkiksi, koska ne eivät todista mitään. Pekoni ja muna ei kyllä ole pitkäikäisyyttä tukevia ravintoaineita, vaikka tuo nainen on niitä syönyt.

  3. #1123
    cuck jumal velho:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    01/2014
    Sijainti
    hercules gay club
    Viestit
    4,861

    Saadut peukutukset

    444
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Dona Lue viesti

    Maailman vanhin ihminen vetili pekonia ja munia joka päivä.
    Eikö kannata ennemmin ottaa mallia ryhmästä ennemin kuin yksittäisestä ihmisestä

    Jos on joku ryhmä jolla poikeuksellisen korkea keski elinikä
    Eikö heistä kannattaisi ennemmin ottaa mallia?
    MEIL ON UNELMA

  4. #1124
        Enver:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    11/2013
    Viestit
    14,111

    Saadut peukutukset

    638
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä jumal velho Lue viesti
    Eikö kannata ennemmin ottaa mallia ryhmästä ennemin kuin yksittäisestä ihmisestä

    Jos on joku ryhmä jolla poikeuksellisen korkea keski elinikä
    Eikö heistä kannattaisi ennemmin ottaa mallia?
    Maailmasta ei sellaista pekoni- ja munaryhmää tai populaatiota löydy mistään, mikä olisi erityisen pitkäikäinen.

    Mikään tuollaisista ryhmistä ei syö paljon munaa ja pekonia.

  5. #1125
    cuck jumal velho:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    01/2014
    Sijainti
    hercules gay club
    Viestit
    4,861

    Saadut peukutukset

    444
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Enver Lue viesti
    Maailmasta ei sellaista pekoni- ja munaryhmää tai populaatiota löydy mistään, mikä olisi erityisen pitkäikäinen.

    Mikään tuollaisista ryhmistä ei syö paljon munaa ja pekonia.
    Millä tavalla nämä ryhmät sitten syövät
    Nämä pitkäikäisimmät
    MEIL ON UNELMA

  6. #1126
        Enver:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    11/2013
    Viestit
    14,111

    Saadut peukutukset

    638
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä jumal velho Lue viesti
    Millä tavalla nämä ryhmät sitten syövät
    Nämä pitkäikäisimmät


    https://en.wikipedia.org/wiki/Blue_Zone

  7. #1127
    Sailorman:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    12/2011
    Sijainti
    Tilassa
    Viestit
    9,142

    Saadut peukutukset

    870
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Enver Lue viesti
    Maailmasta ei sellaista pekoni- ja munaryhmää tai populaatiota löydy mistään, mikä olisi erityisen pitkäikäinen.

    Mikään tuollaisista ryhmistä ei syö paljon munaa ja pekonia.
    Keltuaisessa on antioksidantteja erityisesti luteiinia ja kseaksantiinia, jotka ehkäisevät merkittävällä tavalla silmänpohjan rappeumaa. Munassa on koliinia, joka osallistuu aivojen, hermoston sekä verenkiertoelimistön toimintojen säätelyyn, sekä valkuaisaineosia, jotka laskevat verenpainetta ja suojelevat virustaudeilta. Suojaravinteet imeytyvät kananmunasta noin puolet tehokkaammin kuin kasviksista.


    Ja kuitenkin me suomalaiset syömme munia vain noin kymmenen kiloa henkeä kohti vuodessa. Se tekee kolme munaa viikossa. Tähän on laskettu mukaan myös kaikki munat, jotka käytetään ruoanlaittoon: lettutaikinoihin, marenkeihin, pullien voiteluun ja majoneesikastikkeisiin. Miksi ihmeessä niin vähän?


    Kolesterolin takiapa tietenkin.

    Kauhea kolesterolipommi?

    Kananmunat synnyttävät vahvoja mielikuvia kolesterolisodan tuoksinasta. 1980-luvulla asiantuntijat kehottivat välttämään munia. Markettien munahyllyillä törmää edelleen ihmisiin, jotka empivät ostaa munia, ”kun niissä on sitä kolesterolia!”


    On totta, että munissa on kolesterolia. Se ei kuitenkaan päädy sellaisenaan verenkiertoon ja suonien tukkeeksi, sillä maksa säätelee veren kolesterolipitoisuutta. Jos ruoka sisältää vähän kolesterolia, maksa tuottaa sitä elimistön tarpeiksi. Vastaavasti, jos kolesterolia on paljon, maksa vähentää omaa tuotantoaan.


    Munia syödään usein epäterveellisissä yhteyksissä: pyttipannun päällä, hampurilaisen välissä tai pekonin ja vaalean leivän kanssa. Mutta jos munat yhdistää aterioihin, jotka sisältävät paljon kasviksia ja täysjyväviljaa, veren rasva-arvot pysyvät todennäköisesti tasapainossa. Ei ole olemassa mitään todisteita siitä, että munien syöminen lisäisi sydäntautiriskiä.

    Harvardin yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa ei löydetty 14 vuoden seurannan aikana lainkaan eroa sellaisten henkilöiden välillä, jotka söivät yhden munan viikossa tai vaihtoehtoisesti useamman kuin yhden munan päivässä.
    Tala svenska eller dö

  8. #1128
        Enver:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    11/2013
    Viestit
    14,111

    Saadut peukutukset

    638
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Sailorman Lue viesti
    On totta, että munissa on kolesterolia. Se ei kuitenkaan päädy sellaisenaan verenkiertoon ja suonien tukkeeksi, sillä maksa säätelee veren kolesterolipitoisuutta. Jos ruoka sisältää vähän kolesterolia, maksa tuottaa sitä elimistön tarpeiksi. Vastaavasti, jos kolesterolia on paljon, maksa vähentää omaa tuotantoaan.
    Kyllä se jonkin verran päätyy erityisesti joillain ihmisillä.

    On virhe väittää, että minkäänlaista vaikutusta ei ole. Maksa ei toimi aivan tuolla tavalla kuin tuossa väitetään.

  9. #1129
        Enver:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    11/2013
    Viestit
    14,111

    Saadut peukutukset

    638
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Sailorman Lue viesti
    Keltuaisessa on antioksidantteja erityisesti luteiinia ja kseaksantiinia, jotka ehkäisevät merkittävällä tavalla silmänpohjan rappeumaa. Munassa on koliinia, joka osallistuu aivojen, hermoston sekä verenkiertoelimistön toimintojen säätelyyn, sekä valkuaisaineosia, jotka laskevat verenpainetta ja suojelevat virustaudeilta. Suojaravinteet imeytyvät kananmunasta noin puolet tehokkaammin kuin kasviksista.
    Liiallisella koliinilla saattoi muistaakseni olla jopa haittoja. Luteiinia ja kseaksantiinia saa kasviksista, jotka myös alentaa verenpainetta/kolesterolia ja pitää hoikkana.

  10. #1130

    Liittynyt
    05/2011
    Viestit
    2,029

    Saadut peukutukset

    176
    Moron,,,aamupala 2munaa,,2pitkää pekoni siivua,,2siivuo juustoa,,puolikas avokadoa,tommaatti.kurkkua,salaattia.ja kahvit päälle..päivällä tai iltapalalla menee vielä 2 munaa,,Kolet jossain 7 huitteilla ikää 77v.muuten suht terve..mitä nyt selkä ja rytmi häiriöitä ..ei enää kun on lääkitys,,,ja treeni maittaa.

    Pappa77

  11. Peukutukset:


  12. #1131
    bodybuilder White Pale Punisher:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    03/2010
    Sijainti
    sali!
    Viestit
    3,613

    Saadut peukutukset

    162
    Halme veti 50 munaa vuorokaudessa.
    "Viina on kyllä yksi vaarallisempii aineita. Ainakin ne makuviinat. Niihin voi delata kun tarpees nopea tahti. Salmari pullon kun vetää vartissa niin kyllä alkaa keinuttaa perkele. Tuli meinaa ite juotua kerran vajaassa puolessa tunnissa keskikokoinen salmari pullo. Niin perkele, sitähän huomas että oli humalassa ja kunnolla." - poijankossi88

  13. #1132
        poijankossi88:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    11/2010
    Sijainti
    Porttikongissa
    Viestit
    12,322

    Saadut peukutukset

    780
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä White Pale Punisher Lue viesti
    Halme veti 50 munaa vuorokaudessa.
    Munat onkin heran ohella ainoa halpa proteinin lähde Suomessa. En sitten tiedä nostaako koleja.? Ei tunnu kukaan tietävän? Eri teorioita joka paikassa. Ite ainakin vedän 6-8 päivässä, vaikka aina kolet olleet korkeet. Kolet oli korkeet jo normaalipainoisena. Mutta henki tässä meinaa muutenkin mennä, tuskin kolet ehtii eka tappaa.

    Omapaino vakiintu takas 102.5kg vaikka kyllä tässä jääty paljon treeni tavotteista. Sainpahan pois ne vappu kilot. Alle 100kg yrittäis tän painon saada pelkällä urheilulla. Tullut NS löysäiltyä, verenpaineet välissä niin katossa että oli pakko vetää huilia. Taas on vähän tasasemmat ja uskaltaa treenata.

  14. #1133
        Enver:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    11/2013
    Viestit
    14,111

    Saadut peukutukset

    638
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä poijankossi88 Lue viesti
    Munat onkin heran ohella ainoa halpa proteinin lähde Suomessa. En sitten tiedä nostaako koleja.? Ei tunnu kukaan tietävän?
    Minä tiedän.

  15. #1134
    Jay87:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    01/2016
    Sijainti
    Helsinki
    Viestit
    1,335

    Saadut peukutukset

    196
    Päivällä olin rontin päälle 85kg.

  16. #1135
    Cybetronin kersantti NS300:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    06/2011
    Sijainti
    Suomi
    Viestit
    5,334

    Saadut peukutukset

    1
    Oma paino nyt noin 90kg. Treeniähän ei ole juurikaan tehty pitkään aikaan.
    Kehittynyt punttisonni

  17. #1136
    Hautaan asti Hullu inkkari:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    08/2010
    Viestit
    8,813

    Saadut peukutukset

    188
    Minun paino pysyy vain samana vaikka olen miinuksilla.
    A small bird will drop frozen dead from a bough
    without ever having felt sorry for itself.

    I am the master of my fate. I am the captain of my soul.

  18. #1137
    Mr. Peres:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    03/2012
    Viestit
    3,105

    Saadut peukutukset

    255
    Minulla laskee vaikka en ole miinuksella tietoisesti sekä salitreenaus jäänyt vähälle 86 kg.

  19. #1138

    Liittynyt
    03/2015
    Viestit
    4,834

    Saadut peukutukset

    431
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Pappa77 Lue viesti
    Moron,,,aamupala 2munaa,,2pitkää pekoni siivua,,2siivuo juustoa,,puolikas avokadoa,tommaatti.kurkkua,salaattia.ja kahvit päälle..päivällä tai iltapalalla menee vielä 2 munaa,,Kolet jossain 7 huitteilla ikää 77v.muuten suht terve..mitä nyt selkä ja rytmi häiriöitä ..ei enää kun on lääkitys,,,ja treeni maittaa.

    Pappa77
    Mimmosia rytmihäröjä. Pelkkiä lisälyöntejä vai oliko jotain oireitakin?

  20. #1139

    Liittynyt
    04/2016
    Viestit
    78

    Saadut peukutukset

    15
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä White Pale Punisher Lue viesti
    Halme veti 50 munaa vuorokaudessa.
    Entisessä Kokkisota -ohjelmassa Halme ja sen entinen poliisieukko otti munan syönti kisan, en muista kuinka monta kumpikin raakana "joi", mutta siinä he vetivät vain valkuaisia, plus yhden keltuaisen.
    Voi olla että Halme veti 50 valkuaista päivässä, ellei joku tiedä paremmin.

  21. #1140
    bodybuilder White Pale Punisher:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    03/2010
    Sijainti
    sali!
    Viestit
    3,613

    Saadut peukutukset

    162


    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä tarkemo Lue viesti
    Entisessä Kokkisota -ohjelmassa Halme ja sen entinen poliisieukko otti munan syönti kisan, en muista kuinka monta kumpikin raakana "joi", mutta siinä he vetivät vain valkuaisia, plus yhden keltuaisen.
    Voi olla että Halme veti 50 valkuaista päivässä, ellei joku tiedä paremmin.
    Halme söi ensin 50 kokonaista kananmunaa päivässä, mutta sitten lääkäri huomasi että miehellä on turhan korkea kolesteroli, niin neuvoi jättämään keltuaiset pois. Sen jälkeen Halme söi vielä monta vuotta 50 kananmunan valkuaista päivässä. Näin se meni.
    "Viina on kyllä yksi vaarallisempii aineita. Ainakin ne makuviinat. Niihin voi delata kun tarpees nopea tahti. Salmari pullon kun vetää vartissa niin kyllä alkaa keinuttaa perkele. Tuli meinaa ite juotua kerran vajaassa puolessa tunnissa keskikokoinen salmari pullo. Niin perkele, sitähän huomas että oli humalassa ja kunnolla." - poijankossi88

+ Vastaa viestiketjuun