Mitäs kundit mieltä Selfin "huijauksesta" kun laitetaan överipitoisuudet muita aminohappoja ja vähemmän niitä tärkeitä? Donan linkkaamassa tutkimuksessa MWA oli mukana hera testissä.

Olisi mukava kuulla Selfin edustajalta mietteitä tästä mukamas "isolaatista", jonka todellinen proteiinipitoisuus on alle 80g (toki virhe marginaalin sisällä) ja erityisesti miksi sisältö on ns. sekasikiö!? Verrattaessa muihin kilpaileviin valmistajiin kolmea tärkeintä aminohappoa (BCAA) oli vähemmän Selfissä vaikka etiketti kertoo toisin. Muistaakseni Self ilmoitti leusiini pitoisuuden 12,9g, todellisuus mitattessa 8,2g.

Micro Whey on ollut erityisen vatsaystävällinen ja käytössä minulla monia vuosia päivittäin, valitettavasti laadultaan proteiini on kyseenalainen, joten jatkossa siirryn toisen valmistajan tuotteisiin.


Self Omninutrition Micro Whey Active and Svenskt
Kosttilskott Core Whey


The second group consists of the two swedish products
from Self Omninutrition and Svenskt Kosttilskott. Both
of these products are characterized by having levels of
lysine, alanine and glycine above the normative whey
profile and levels of all the other amino acids are well
below the whey reference. Especially the levels of glycine
stand out. This is consistent with the product declarations
that state that (undisclosed amounts of) glycine,
alanine and lysine have been added.
The average level of glycine in whey is around 1.8 g/100
g amino acids, while the levels in these two products are
13.1 and 15.0 g/100 g. This means that 11-13 grams of
glycine have been added for each 100 grams of amino
acids. Given that the amino acids are expressed as percentages
of total amino acids, the glycine addition have
reduced the relative abundance of the other amino acids,
except alanine and lysine, which were also added,
although in much lower quantities.


Even though these amino acid additions are stated on
the labels of these products, this still constitutes amino
acid spiking, replacing a total of 15-20% of the protein
with amino acids that serve no particular purpose in
terms of protein quality or muscle-building, or muscle
retention, capabilities.

https://candidlab.com/wp-content/upl...ysis-FINAL.pdf