Tulokset 1-19 / 19

Viestiketju: Paljonko juotte vettä treenin aikana?

  1. #1
    Vierailija

    Paljonko juotte vettä treenin aikana?

    Kertokaa harjoituksen kesto ja juotu vesimäärä

    45 min

    noin 5 dl

  2. #2
    Jay87:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    01/2016
    Sijainti
    Helsingistan
    Viestit
    2,265

    Saadut peukutukset

    432
    Mulla on hieman päälle puoli litraa olisko joku 600-700ml putelissa, mutta monesti jää hieman juomatta varmaan juotua nestettä se tasan puoli litraa.

    Pari treeniä kestää mulla yleensä parisen tuntia, mutta torstain treeni hieman lyhkäsempi olisko 1,5 tuntia.

  3. #3
    Mr. Peres:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    03/2012
    Viestit
    3,659

    Saadut peukutukset

    453
    kaks kolme 700 ml putelia.

  4. #4

    Liittynyt
    01/2014
    Viestit
    1,312

    Saadut peukutukset

    133
    Koittanu jättää kaikki nesteet pois ku ongelmana varsinki jalka ja selkätreeneissä et meinaa laatta lentää. Oon kokeillu vetää niin et useamman tunnin paasto alla mut ei auta, ei auta vaik söis edellisenä iltana vikan kerra ja aamupäivästä treeni ku silti tuntuu et laatta lentää. Joku EAA tulee samantie ulos

  5. #5
    AK:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    05/2010
    Sijainti
    Esbå
    Viestit
    7,409

    Saadut peukutukset

    280
    30min - 2h

    0,3-1,5l

  6. #6

    Liittynyt
    12/2013
    Viestit
    1,551

    Saadut peukutukset

    395
    0,7 litraa intraa ja sitten treenin lopussa/jäähdytellessä ja venytellessä joku max puol litraa vettä päälle?

  7. #7

    Liittynyt
    05/2016
    Viestit
    66

    Saadut peukutukset

    26
    En yleensä ollenkaan. Muutaman desin joskus.

  8. #8

    Liittynyt
    03/2015
    Sijainti
    Turku
    Viestit
    5,880

    Saadut peukutukset

    574
    2h 3L

  9. #9
    AK:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    05/2010
    Sijainti
    Esbå
    Viestit
    7,409

    Saadut peukutukset

    280
    Tos treenasin 1h ja join 4l.

  10. #10

    Liittynyt
    10/2014
    Sijainti
    Itä-Helsinki
    Viestit
    304

    Saadut peukutukset

    28
    yleensä 3L ja 1,5-2h reeni

  11. #11
    Mr.Tampax holmesinjones:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    12/2011
    Viestit
    8,470

    Saadut peukutukset

    695
    Noin 1,5 tuntia lämmittelyineen treeni,saman verran menee nestettäkin eli 1,5 litraa
    Ties missä mielentilassa kirjoittelen

  12. #12
    keskipaahto BonBon:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    01/2013
    Sijainti
    Flexa-klubben
    Viestit
    703

    Saadut peukutukset

    58
    Pikkusta vaille tunnin treenit, 0,7 sheikkerillinen vettä
    Lennokkiliimamäen miehiä

  13. #13
    Ultron:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    10/2015
    Sijainti
    Yössä
    Viestit
    1,218

    Saadut peukutukset

    254
    1,5l-2l/h

  14. #14
    Vierailija
    Punttitreenin yhteydessä kyllä minun turha juoda yhtään mitään

  15. #15
    maximum:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    05/2015
    Sijainti
    Sealand
    Viestit
    900

    Saadut peukutukset

    165
    1.5 h ja 1 litra about
    “What is the point of being alive if you don't at least try to do something remarkable?”


  16. #16
    Nytcase:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    04/2014
    Viestit
    1,858

    Saadut peukutukset

    254
    1h reeni ja 0.5-0.7 dl .

  17. #17
    Testobol:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    11/2015
    Viestit
    148

    Saadut peukutukset

    51
    todellista reeniaikaa noin tunti. Intraa missä hiilaria ja suolaa hörpin noin 0,5l per treeni.

  18. #18

    Liittynyt
    09/2017
    Sijainti
    Tupos
    Viestit
    51

    Saadut peukutukset

    8
    2-4h treeniä ja nestettä menee 2-3 litraa...

  19. #19
    poijankossi88:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    11/2010
    Sijainti
    Porttikongissa
    Viestit
    12,545

    Saadut peukutukset

    1416


    Helvetin paljon riippu treenistä. Mulla aina se litran pullo. Joskus ei tarvii edes hörpätä ja joskus joutuu tankkaa lisää. Kyykky ja veto treenit on kovia ja ilmasto myös vaihtelee.