Sivu 1 (5) 123 ... ViimeinenViimeinen
Tulokset 1-20 / 94

Viestiketju: ENNÄTYKSIÄ & ennätysyrityksiä

  1. #1
    Ei ole enää foorumin toiminnassa soccerman:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    11/2009
    Sijainti
    Ei ole ollut enää 29.7.2018 jälkeen mukana foorumin ylläpidossa/ toiminnassa.
    Viestit
    15,612

    Saadut peukutukset

    422

    ENNÄTYKSIÄ & ennätysyrityksiä

    Tähän ketjuun voi raportoida salihommiin liittyviä ennätyksiä tai ennätysyrityksiä. Omia tai muiden.



    Metallisydän oli koittanut pari päivää sitten 230 kilon mavea.

    Koko juttu tuolla http://metallisydan.fitfashion.fi/20...nnatys-sielta/


  2. #2
    Hautaan asti Hullu inkkari:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    08/2010
    Viestit
    8,894

    Saadut peukutukset

    355
    Kossi on kovemmassa mave-kunnossa kuin Metallisydän.
    A small bird will drop frozen dead from a bough
    without ever having felt sorry for itself.

    I am the master of my fate. I am the captain of my soul.


  3. #3
    Kossella sen verran kovemmat taustajoukot (metsuri) ettei tällasella harrastelijalla ole jakoja...

    Toi 230 sentään tuli tänään. Kohta kahta ja puoltasataa mennään 💪😆

    Click image for larger version. 

Name:	IMG_20161118_093109.jpg 
Views:	39 
Size:	124,8 kt 
ID:	7052
    Blogi, jossa kovaa treeniä, paljasta pintaa, sekä kaikkea turhaa ja ehkä vielä turhempaa

  4. Peukutukset:


  5. #4
    Jormatar
    Onko tämä nyt sitä paljon hehkutettua tuntumahomoilua.

  6. #5
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Sailorman Lue viesti
    Onko tämä nyt sitä paljon hehkutettua tuntumahomoilua.
    Juuri sitä

    En missään vaiheessa ole väittänyt treenaavani vain ja ainoastaan tuntumahakuisesti.
    Blogi, jossa kovaa treeniä, paljasta pintaa, sekä kaikkea turhaa ja ehkä vielä turhempaa

  7. #6

    Liittynyt
    03/2015
    Sijainti
    Turku
    Viestit
    5,880

    Saadut peukutukset

    574
    Varo ettei mee välilevy

  8. #7
    poijankossi88:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    11/2010
    Sijainti
    Porttikongissa
    Viestit
    12,543

    Saadut peukutukset

    1407
    Kesällä oli NS huippukunto. Nyt se on vähän välillä laskussa tai ainakin paikallaan.

    Elokuussa nousi vedosta 235kg


    240kg oli kerran pirun lähellä joku aika sitten.


    200kg sumo kyykystä


    130kg penkistä


    Sitten parit sarjat
    Penkistä 110kg x9


    Vedosta remmejen kanssa 200kg x5

  9. Peukutukset:


  10. #8
    Giordano Bruno:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    10/2013
    Viestit
    2,199

    Saadut peukutukset

    230
    Eipä ole hääppösiä tuloksia. Itsellä paljon kovemmat.

  11. #9
    Make72:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    03/2012
    Sijainti
    Heldishu
    Viestit
    8,781

    Saadut peukutukset

    1914
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Giordano Bruno Lue viesti
    Eipä ole hääppösiä tuloksia. Itsellä paljon kovemmat.
    Tämä ei ole turhat turinat, eli Bruno pistää videoa mavesta, kyykystä, ja penkistä.
    Toisten dissaus ei ole mistään kotoisin, varsinkin, kun kossin tulokset on hyviä.
    Eli Bruno pistää nyt videon muodossa paremmaksi...
    Maailma on oudossa jamassa: mitä enemmän kertoo faktaa, sitä epäuskottavampana pidetään -Pertti Rönkkö


  12. #10

    Liittynyt
    03/2015
    Sijainti
    Turku
    Viestit
    5,880

    Saadut peukutukset

    574
    Kossin kyykky vajaa

  13. #11

    Liittynyt
    03/2015
    Sijainti
    Turku
    Viestit
    5,880

    Saadut peukutukset

    574
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Giordano Bruno Lue viesti
    Vähän iskee selkeetä provoa, niin jengi on heti slaikkari pystyssä huutamassa 😂
    Niin laita itte ruipelo tankoon 200 ja kyykkää.

  14. #12
    Ei ole enää foorumin toiminnassa soccerman:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    11/2009
    Sijainti
    Ei ole ollut enää 29.7.2018 jälkeen mukana foorumin ylläpidossa/ toiminnassa.
    Viestit
    15,612

    Saadut peukutukset

    422
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä poijankossi88 Lue viesti
    130kg penkistä

    Oho, siellä on menny jo 130 penkistä
    Muistan ku foorumilla oli vuosia sitten 80-100kg penkkiviestejä kossilta.

    Niin ne vuodet vaan vierii.

    Tuo 130 kg on monelle salijannulle se vika "kymppiluku" jonne päästään.
    140 ja 150 on oma hommansa, kaikilla ei ole niihin rahkeita.

  15. Peukutukset:


  16. #13
    poijankossi88:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    11/2010
    Sijainti
    Porttikongissa
    Viestit
    12,543

    Saadut peukutukset

    1407
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä aspir Lue viesti
    Kossin kyykky vajaa
    Joo se oli sumo kyykky. Sillä asenolla käytänössä melkein mahdoton päästä syvemälle kuin 90 astetta. Nykyisin usein kyykkään kapeammalla/hartianlevyisellä ja lisäksi stopeilla ihan veto tulosten parantamises, tosin niistä ei mitään maksimia ole tehty. Sellainen 20kg joutuu vähempi rautaa laittaa sarjaan.

    On mulla toi kohtuu syvä etukyykky 150kg viime vuodelta. Etukyykky menee luonostaan muutenkin kapeammalla. Vyö tuo myös etukyykkyyn joku 15-20kg. On mulla liikkuuvuus hieman huonontunut kun katson joitain vanhempia vuoden 2012 filmejä. Toi etukyykky enkka tuli tehtyä kun selkä koukkas joskus viime vuoden lopulla enkä pystynyt mavea ja takakyykkyä ottamaan. Panostin kuukauden pelkästään etukyykkyyn.
    Viestiä muokannut poijankossi88 : 19.11.2016 12:14

  17. Peukutukset:


  18. #14

    Liittynyt
    03/2015
    Sijainti
    Turku
    Viestit
    5,880

    Saadut peukutukset

    574
    Kyllä sumolla pääsee takakyykys perse pohkeisiin. Ite ainaki teen niin ja pelkkiä kutosia rauhallisesti. Vähä niinku ykkösiä ykkösen perään tekis.

  19. Peukutukset:


  20. #15
    Laihis:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    05/2015
    Viestit
    623

    Saadut peukutukset

    137
    Toi kossin 240 veto on kyllä jännä, ku lähtee maasta ku tyhjää, mutta sitten polven jälkeen ei tapahdu mitään.. Kossille kuukauden jakso bikinityttöjen pakara treeniä, ni jaksaa pakarat heittää lantion eteen?!

  21. Peukutukset:


  22. #16
    poijankossi88:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    11/2010
    Sijainti
    Porttikongissa
    Viestit
    12,543

    Saadut peukutukset

    1407
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Laihis Lue viesti
    Toi kossin 240 veto on kyllä jännä, ku lähtee maasta ku tyhjää, mutta sitten polven jälkeen ei tapahdu mitään.. Kossille kuukauden jakso bikinityttöjen pakara treeniä, ni jaksaa pakarat heittää lantion eteen?!
    Joo mä yritin piikata tätä nostoa sillei stopeilla säärille treenillä. Mutta sitten kävi niin että viimes kun yritin 240kg vetoa niin paino irtos joku 1-2cm maasta. Ei mitään toivoa ollut. 235kg vedossa taas multa lipes puristus yläasenossa, mutta ehdin saamaan painot ylös. Tuossa 240kg vääntö yrityksessä oli näppi voima kohdallaan. Näkyy olevan aika helvetin paljon päivästä kiini miten onnistuu. Kokeilen varmaan ennen joululomia seuraavan kerran, jos sarja tulokset on sen tasoisia että pystyn tuon nostaa. Nyt ollut julle mukana treenissä. Ainakin siitä menee perse kipees.

    Kyllä sumolla pääsee takakyykys perse pohkeisiin. Ite ainaki teen niin ja pelkkiä kutosia rauhallisesti. Vähä niinku ykkösiä ykkösen perään tekis
    Sulla on parempi liikkuvuus kun minulla. Jotkut ei pääse ollenkaan kyykkyyn. Näitäkin salilla nähty. Vaikuttaa aika paljon välitys kysymykseltä. Painonostajat taas vetää ihan älyttömän syviä kyykkyjä, onko sitten kenkien korko se avain sana siihen.

    Jos alkais kisoihin treenaa, niin olis pakko kyykätä kapeammalla jotta sais riittävän syvyyden. Silloinkin se menis aika täpärelle. 20kg pitäis ottaa tuosta maximista pois.

  23. Peukutukset:


  24. #17
    bodari White Pale Punisher:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    03/2010
    Sijainti
    Gym
    Viestit
    4,070

    Saadut peukutukset

    278
    Tuossa 90 kg kisapenkki.

    Click image for larger version. 

Name:	VVL_2600.jpg 
Views:	74 
Size:	134,9 kt 
ID:	7059
    Olen dieetillä. En syö mitään. - KuningasSaatana


  25. #18
    Mr.Tampax holmesinjones:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    12/2011
    Viestit
    8,463

    Saadut peukutukset

    690
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä White Pale Punisher Lue viesti
    Tuossa 90 kg kisapenkki.

    Click image for larger version. 

Name:	VVL_2600.jpg 
Views:	74 
Size:	134,9 kt 
ID:	7059
    Kyllä sulla Timppa testot on varmaan aika kellarissa jos 10v treenin jälkeen penatulos on 90kg...kannattais käydä lekurissa mittauttamassa tasot
    Ties missä mielentilassa kirjoittelen

  26. Peukutukset:


  27. #19
    bodari White Pale Punisher:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    03/2010
    Sijainti
    Gym
    Viestit
    4,070

    Saadut peukutukset

    278
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä holmesinjones Lue viesti
    Kyllä sulla Timppa testot on varmaan aika kellarissa jos 10v treenin jälkeen penatulos on 90kg...kannattais käydä lekurissa mittauttamassa tasot
    Ei se mua haittaa eikä se oo mulle ongelma.

    Muille ihmisille tuntuu olevan ongelma se että minkälaisessa kunnossa olen. Minkähän takia?
    Olen dieetillä. En syö mitään. - KuningasSaatana

  28. #20

    Liittynyt
    03/2015
    Sijainti
    Turku
    Viestit
    5,880

    Saadut peukutukset

    574


    Se nyt ei testotasoista kerro mitään onko penkki 60, 90 vai 120kg.

Sivu 1 (5) 123 ... ViimeinenViimeinen