Tässä hyvä analyysi aiheesta.
Tässä hyvä analyysi aiheesta.
"Aivan maanpäälistä tuskaa"
Paleoliittisellä aikakaudella ihmiset käyttivät tärkkelystä.
The REAL paleo diet: Researchers find Stone Age people ate surprisingly large amounts of fish (and likely fought over the best spots to make a catch)
http://www.dailymail.co.uk/sciencete...#ixzz5AHHPJLeo
'At the Norje Sunnansund settlement outside Sölvesborg in Sweden you can see that just over half of the protein intake has come from fish, 10 percent from seals, and around 37 percent from land mammals - such as wild boar and red deer - and scarcely three percent from plants such as mushrooms, berries and nuts,' Boethius said.
As Tom Platz taught us years ago: "It's not heavy weights that build muscle. It's not high reps that build muscle. It's high reps with heavy weights that build muscle."
Mistä "tutkijat"ovat löytäneet paleo kauden ihmisen paskaa että tietävät totuuden?
Aivan turhapäisille tutkijoille maksetaan palkkaa turhasta,ja ihmiset uskoo
Ties missä mielentilassa kirjoittelen
Ei ole mitään yhtä ja oikeaa paleo-ihmisen ruokavaliota.
No ei ole ei. Sitä on syöty mitä on ollut saativilla ja yleensä niukasti sekä sen ruoaan hakimiseen on nähty vaivaa.
Vähän eri kuin toimistossa istuminen kahvi ja hillomunkki kädessä.
Peukutukset:
No ei tota nyt oo kovin vaikeeta uskoo, että kivikaudella pohjoismaissa pääravintona on ollut kala ja liha.Alkuperäinen lähettäjä holmesinjones
Mistä "tutkijat"ovat löytäneet paleo kauden ihmisen paskaa että tietävät totuuden?
Aivan turhapäisille tutkijoille maksetaan palkkaa turhasta,ja ihmiset uskoo
As Tom Platz taught us years ago: "It's not heavy weights that build muscle. It's not high reps that build muscle. It's high reps with heavy weights that build muscle."
Peukutukset:
Juuri sitä tarkoitin että lähes pelkästään lihaa ja kalaa söivät.Tutkimukset kuitenkin aivan turhia.
Ties missä mielentilassa kirjoittelen
Joo, eipä sillon paljo muuta ollut saatavilla, varsinkaan talvisin. Silti vegaanit uskottelee itselleen, että lehtiä ne pureskeli ja söi jotain juuria
As Tom Platz taught us years ago: "It's not heavy weights that build muscle. It's not high reps that build muscle. It's high reps with heavy weights that build muscle."
Ihan ufojuttua noi lihafantasiat. Aika pieni osa ruokavaliosta ollu lihaa keskimäärin ihmisen kehityshistoriassa. Lisäksi ihminen polveutuu puhtaista kasvissyöjistä.
Pohjoismaissa on jääkausi loppunut vasta joku reilu 10 tuhatta vuotta sitten, eli ei ole mitään ihmisiä erityisen kauaa täällä edes ollut.(evoluution näkökulmasta)
Itse asiassa toi on jo niin lähellä aikaa, jolloin maanviljely on aloitettu, että ei täällä ole evoluution kannalta paljon paleo-kulttuuria edes ehtinyt olla.(joitain tuhansia vuosia)
https://en.wikipedia.org/wiki/Scandinavian_prehistory
Ihan järjetöntä siis edes ottaa joku Pohjoismaat malliksi ihmisen luontaiselle ruokavaliolle, kun ihminen on Pohjoismaissa ollut niin häviävän pienen osan kehityshistoriastaan.
Viestiä muokannut Enver : 4 viikkoa sitten 23:38
Ja juuri tähän liittyen maatalous on ollut se, joka on vienyt ihmiskunnan kehitystä eteenpäin.
Kerrankin täytyy olla Enverin kanssa samaa mieltä.
Muutenkin tuo luontainen ruokavalio on vähän hölmö käsite. Ihminen on syönyt aina sitä, mitä saatavilla on ollut. Toki jos oikein haluaa ihannoida suomessakin tätä ruokavaliota, niin käy metsästyskortin, liittyy seuraan ja toivoo että poliisi myöntää aseelle ostoluvan. Siitä sitten kulkemaan hirvi-, lintu- ja jänismetsällä sekä kalalla. Marjojakin voi kerätä ja pientä perunapeltoa viljellä. Hah, tajusinpa juuri kuvailleeni oman lapsuuden ruokavalioni
Ennen maatalouden kehittymistä ihmiset olivat nykyistä pidempiä ja aivotkin olivat isommat. Kyllä se niin vaan on että optimaalinen ravinto ihmiselle on liha. Se on vaan ollut pelkkää alamäkeä terveydellisesti mitä kauemmas tästä on menty.
Nykyinen pyramidimalliohjeistus on totaalisen naurettava. Eihän ihmisen historiassa ole nykyaikaa lukumatta ole koskaan voinut syödä näin monipuolisesti, olisi laji kuollut sukupuuttoon jo ajat sitten jos näin olisi. Ideaali ruokavalio ei ole monipuolinen kasvipainoitteinen ruokavalio, vaan se koostuu pääasiassa eläinperäisistä tuotteista.
http://www.meatheals.com
Peukutukset:
Ei kyllä oltu pidempiä.
https://ourworldindata.org/human-height
Lähetetty minun MotoG3 laitteesta Tapatalkilla.
Eikö juuri tuossa linkkaamassasi jutussa näytetä että oltiin?
https://ourworldindata.org/grapher/h...r-the-long-run
Peukutukset:
Eihän tuo kuvaaja nyt edes liity nykytilanteeseen. Esim. Suomessahan on kai nuorten ihmisten pituus lisääntynyt huomattavasti ihan viime vuosikymmeninä.
Toi kuvaaja näyttäisi kertovan, että jääkauden loppuminen lyhensi jostain syystä ihmisen pituutta itäisen Välimeren alueella. Kuvaan liittyvässä jutussa kerrotaan myös, että nykyihminen on jo pidempi Euroopassa kuin nuo Välimeren paleoihmiset.
http://www.hormones.gr/127/article/article.html
Particularly complete documents of stature have been published in the Netherlands where average body height of young males increased from 165 cm in 1863 to 184 cm in 19978,9. There is evidence that most modern European populations are now catching up in height towards an average of some 180-182 cm in males, and some 168-170 cm in females. It is interesting to note that, though modern humans have returned to the body stature of their Early Palaeolithic ancestors, they retain the modern proportions with short forearms and short crural segments.
Nykyinen maata viljelevä ihminen on pidempi ja älykkäämpi kuin minkään primitiivisen paleo-kulttuurin ihminen.
Kautta kehityshistorian ihminen ei ole keskimäärin syönyt kovin paljon lihaa. Liika eläinperäisen ravinnon määrä näkyy elintasosairauksina. Paleoihmisen kolesterolitasot on olleet rajusti matalammat kuin länsimaisella paljon lihaa syövällä ihmisellä:
Jos nyt pilkkua viilataan niin ei oltu juuri ennen maatalouden kehittymistä.
Lähetetty minun MotoG3 laitteesta Tapatalkilla.
Tossa kuvaajassa jääkauden loppuminen alkoi laskemaan pituutta.
Maksimaalinen pituus nyt ei välttämättä ole sama kuin paras terveys tai paras ruokavalio.
Esim. maitotuotteiden runsas syöttäminen lapsille saattaa kai lisätä pituuskasvua, mutta saattaa samalla nostaa syöpäriskiä.
Lainaa teksti ja vastaa