+ Vastaa viestiketjuun
Sivu 3 (7) EnsimmäinenEnsimmäinen 12345 ... ViimeinenViimeinen
Tulokset 41-60 / 134

Viestiketju: Fredric Smulter

  1. #41
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä RawPower Lue viesti
    Etkö suomalaisia bodi legendoja tunne, sehän oli Hans Fell!


    Etkö suomalaisia legendoja tunne? Se oli Jukka Laine!

  2. #42

    Liittynyt
    02/2014
    Viestit
    1,103

    Saadut peukutukset

    1
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Dona Lue viesti
    Väärin meni RawPowerilla. Tuo on kaveri videolla ei ole hanssi, vaan entinen vaasalanen voimamies Jukka Laine.
    Tässä vilahtava sikaniska on kyllä Hanssi.
    https://www.youtube.com/watch?v=3fxO...etailpage#t=50
    Itsekkin sanoo videolla vilahtavan.
    http://www.pakkotoisto.com/kilpailij...5-hans-fell-6/
    Toi sm-93 pätkä oli editoitu vhs kasetilta ja lopulta tein sen medium tasolle jotta tiedoston koko ei kasvaisi liian suureksi.
    Tästä johtuen ei kuvan tarkkuus toimi enää koko näytön kokoisena.
    Kandee katella media playerilla vähän pienemmässä ruudussa.

    Vuonna 93 järjestin body tapahtuman Seinäjoella jossa kisailivat sen ajan tunnetut miehet. Väliajalla saimme nähdä Riku Kirin hienon penkkipunnerrus esityksen. Raakaa voimaa pelkällä t-paidalla 280 kgx1 ja päälle sarja 200kg.lla 14 toistoa. Rikuhan nosti penkistä kyllä paljon enemmänkin mutta tämä olikin vain show. Kuvissa vilahtaa myös allekirjoittanut...

    http://rapidshare.de/files/11144688/riku.wmv.html

    Nyt olis sitten aika lähtee tankkaamaan jääkaappia joten tämä tälle aamua...

    Yritän työstää jollain aikavälillä myös kuvia Victor Richardsista jota pidettiin maailman suurimpana kehonrakentajana. Victor vieraili salillani aikanaan ja vedimmepä pienen treeninkin hänen kanssaan.
    Aloitimme penkkipunnerruksen käsipainoilla...Victor lämmitteli pari sarjaa 60kg käppäreillä ja kyseli missä on 100kg käsipainot. Silloin valkeni nuorelle Hanssi pojalle totuus amerikkalaisista piilolihaksista.

  3. #43
    Dona:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    05/2012
    Viestit
    5,170

    Saadut peukutukset

    1020
    Jaa katos, tuo kaveri on siis hanssi. Toinen varmistaja on Jukka.

  4. #44
    Minä en oo mikään hupiukko. RawPower:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    03/2013
    Sijainti
    VOK
    Viestit
    1,104

    Saadut peukutukset

    226
    Kyllä Hanssi on toi kaiksista isoin sonni selin tuossa videolla 100 varma juttu, tosiaan Laineen Jukka myös näkyy varmistajana! Jare pihalla ku lumiukko!
    No, I'm not on steroids...but thanks for asking!
    "Lifetime natural"

  5. #45

    Liittynyt
    02/2014
    Viestit
    1,103

    Saadut peukutukset

    1
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä RawPower Lue viesti
    Kyllä Hanssi on toi kaiksista isoin sonni selin tuossa videolla 100 varma juttu, tosiaan Laineen Jukka myös näkyy varmistajana! Jare pihalla ku lumiukko!
    Eikös se jare ole aina pihalla

  6. #46
    Yhtä pihalla ku dona

  7. #47
    cuck jumal velho:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    01/2014
    Viestit
    5,010

    Saadut peukutukset

    600
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Jare Lue viesti
    Yhtä pihalla ku dona
    musklen nerot jare& dona

  8. #48
    Jormatar
    Siinä Freddin haastaja!

    Penkkikarpaasi nosti 400,5 kiloa: Moottorina käsittämätön ruokavalio!

    http://www.iltalehti.fi/urheilu/2015...40372_ur.shtml

  9. #49
    Fireball:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    06/2014
    Viestit
    691

    Saadut peukutukset

    37
    Fredi saa lisämotivaatiota vaan tosta!
    Say NO for ass-teroids! Say YES for natural muscle!! - Fireball

  10. #50
    Minä en oo mikään hupiukko. RawPower:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    03/2013
    Sijainti
    VOK
    Viestit
    1,104

    Saadut peukutukset

    226
    Siisti nosto, vaikka mun mielestä noi penkkipaidat sais polttaa roviolla!

    No, I'm not on steroids...but thanks for asking!
    "Lifetime natural"

  11. #51
    vierailijan viesti
    Jani Murtomäen ennätys paidalla 410kg. Oikein mukava mies muutenkin, tuttu kaveri.

    http://www.penkkipunnerrus.fi/henkil...jani-murtomaki

  12. #52
    AINA OIKEASSA! wilbertti:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    08/2012
    Sijainti
    hell
    Viestit
    4,099

    Saadut peukutukset

    176
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä RawPower Lue viesti
    Siisti nosto, vaikka mun mielestä noi penkkipaidat sais polttaa roviolla!

    Oisko sun mielestä se ukko siellä paidan sisällä poltettaessa? Ihan mielenvikaista edes kysyä tälläisiä..
    Ei ole helppoa ei...

  13. #53
    Minä en oo mikään hupiukko. RawPower:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    03/2013
    Sijainti
    VOK
    Viestit
    1,104

    Saadut peukutukset

    226
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Poppamies Lue viesti
    Jani Murtomäen ennätys paidalla 410kg. Oikein mukava mies muutenkin, tuttu kaveri.

    http://www.penkkipunnerrus.fi/henkil...jani-murtomaki
    Eikö noissa ammattilaiskisoissa ole vielä astetta jäykemmät penkkipaidat!
    No, I'm not on steroids...but thanks for asking!
    "Lifetime natural"

  14. #54
    TIMMY:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    07/2011
    Viestit
    4,681

    Saadut peukutukset

    97
    pelle touhua sitten selitellään ne on tukemassa lähinnä vitut kun auttamassa nostamaan 100 kiloa enempi

  15. #55
    Jormatar
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä TIMMY Lue viesti
    pelle touhua sitten selitellään ne on tukemassa lähinnä vitut kun auttamassa nostamaan 100 kiloa enempi
    Niin onkin entäs sitte? Sä et sais tota tankoa edes telineistä, etkä tule ikinä saamaan, millään tyylillä.

  16. #56
    vierailijan viesti
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä TIMMY Lue viesti
    pelle touhua sitten selitellään ne on tukemassa lähinnä vitut kun auttamassa nostamaan 100 kiloa enempi
    Se on lähinnä yleisöä varten luulisin, kaikilla samat paidat, eli kukaan ei saa etua. Kyse on tälläsestä lajista ja kaikilla samat säännöt, ei se sen pellempää ole kuin mikä tahansa laji, siinä on omat sääntönsä. Yleisölle kiinnostavampaa kun isot malmit liikkuu.

  17. #57
    TIMMY:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    07/2011
    Viestit
    4,681

    Saadut peukutukset

    97
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Sailorman Lue viesti
    Niin onkin entäs sitte? Sä et sais tota tankoa edes telineistä, etkä tule ikinä saamaan, millään tyylillä.
    no se sitten että sanosivat ees suoraan miks ne paidat on eikä puhuta mitä sattuu näin on. ootko ite paita pelle poppis tuo totta on kyllä tasa peli hän se siinä kisassa on

  18. #58
    Mr. Peres:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    03/2012
    Viestit
    3,622

    Saadut peukutukset

    443
    Sotilas- vai mikä voimamaksimi punnerrus miesten laji.

  19. #59
    superchemical:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    02/2015
    Viestit
    1,352

    Saadut peukutukset

    138
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Sailorman Lue viesti
    Niin onkin entäs sitte? Sä et sais tota tankoa edes telineistä, etkä tule ikinä saamaan, millään tyylillä.
    Mitä noita videoita kattelin, niin must se näyttää siltä, ettei nuo nostajat saa sitä tankoa ominvoimin telineistä...
    “Strong people are harder to kill than weak people, and more useful in general.”
    Mark Rippetoe

  20. #60
    Jormatar


    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä superchemical Lue viesti
    Mitä noita videoita kattelin, niin must se näyttää siltä, ettei nuo nostajat saa sitä tankoa ominvoimin telineistä...
    Onko sulle voimanostosäännöt miten tuttuja tai onko laji muuten tuttu?

    Penkkipunnerruksessa kilpaillaan penkkipunnerrusliikkeessä, jonka kilpailusuoritukseen ei kuulu tangon irroittaminen telineistä, mm. sen vuoksi, että se on aika riskialtis kohta noilla romumäärillä. Se tanko kevennetään sieltä telineistä nostajan käsille josta nostaja saa luvan suorittaa liikkeen tuomarin käskystä. Avustajat eivät saa koskea tankoon suorituksen aikana.


    GPA/FPO (ammattilaissääntöjä)

    Kuuluttajan kuuluttaessa TANKO VALMIS on sinulla 60 sekuntia aikaa asettua penkille(GPA liiton kisoissa jalkojen tulee olla tukevasti lattiassa noston ajan, kantapäiden ei tarvitse olla lattiassa, pää saa nousta penkistä) ottaa tanko telineestä (avustaja saa avustaa tangon käsille), rauhoittaa tanko paikoilleen jolloin päätuomari antaa aloituskomennon “Start” (tästä komennosta pysähtyy sekuntikello) ja laskea se rinnalle. Kun tanko pysähtyy rintaan, päätuomari antaa komennon “PRESS” Punnerrat tangon suorille käsille, lukitset kyynärpäät ja rauhoitat tangon, tuomari antaa komennon “RACK”-merkiksi siitä että nosto on valmis ja voit asettaa tangon takaisin telineeseen.

    Penkkipunneruksen hylkäämisperusteita:


    -60 sekunnin aikaraja ylittyy
    -Tuomarikomentojen laiminlyönti (noston aloittaminen ennen “START” tai “PRESS” komentoa tai tangon laskeminen telineeseen ennen “RACK” komentoa)
    -Oteleveys ylittää 81cm (tangossa selvät merkit maksimioteleveydestä, joko tangossa valmiina tai teipillä merkittynä)
    -Loppuojennus puuttuu, kyynärpäät ei lukitu
    -Nostoasennon muutos kesken noston tai pakarat nousevat penkistä niin että väliin jää ilmaa
    -Jalat eivät pysy tukevasti lattiassa, liikkuvat merkittävästi
    -Tanko koskettaa tahallisesti telineisiin niin että nostaja hakee tästä hyötyä nostoon
    -Tanko laskee alaspäin PRESS-komennon jälkeen ennen RACK-komentoa
    -Nostajan kenkien koskiessa penkkiin
    -Levymiesten koskiessa tankoon tuomarin komentojen välillä
    -Tangon upottaminen rintaan PRESS-komennon jälkeen
    -Selvästi havaittava, merkittävän epätasainen nosto
    -Käsien sivusuuntainen liike tuomarikomentojen välillä
    -Tangon pompottaminen rinnalta tai tangon koskettaminen vatsaan rintalastan alapuolelle

+ Vastaa viestiketjuun