Sivu 1 (6) 123 ... ViimeinenViimeinen
Tulokset 1-20 / 104

Viestiketju: Tommi Heinonen

  1. #1
    FINSKI:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    06/2013
    Viestit
    6,019

    Saadut peukutukset

    24

    Tommi Heinonen

    On muuten tehty kyynervarsiankin Tommin kohdalla, ei ole mitkään sukkapuikot nuo kyynervarret.


  2. #2
    Tommi Heinosen matka kohti Kevään Fitness Classic kisoja jatkuu. Osat 2 ja 3. Tänään illalla saadaan ulos jakso numero 4.





  3. #3

    Liittynyt
    12/2013
    Viestit
    97

    Saadut peukutukset

    2
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä sportsnutrition.fi Lue viesti
    Tommi Heinosen matka kohti Kevään Fitness Classic kisoja jatkuu. Osat 2 ja 3. Tänään illalla saadaan ulos jakso numero 4.




    Mielellään otan Tommi ne -94

  4. #4

  5. #5
    TOMMI HEINONEN-KOHTI KEVÄTTÄ OSA 5
    Tällä erää käydään kutittelemassa etureiskoja salilla jonka jälkeen uppoudutaan bodysafkojen maailmaan. Kaupan kautta kotiin ja eväitä valmistamaan. Jaksossa Tommi kertoo hyvinkin tarkasti päivittäisestä ravinnon saannistaan.

  6. #6
    Nytcase:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    04/2014
    Viestit
    1,858

    Saadut peukutukset

    254
    On se saatanan kova syömään tämä Tommi. 2 kg lihaa joka päivä ja kenno munia ym ym ym ja jauhojakin kauheesti .

    Ilmankos tässä ei ole ite kehittynyt kun syönnit päin persettä

  7. #7
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Nytcase Lue viesti
    On se saatanan kova syömään tämä Tommi. 2 kg lihaa joka päivä ja kenno munia ym ym ym ja jauhojakin kauheesti .

    Ilmankos tässä ei ole ite kehittynyt kun syönnit päin persettä
    liikaa prodee. hiilaria kehiin mielummin.

  8. #8
    Isoveli:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    10/2013
    Viestit
    1,008

    Saadut peukutukset

    1
    Tommille riittäs 0,8g/painokilo protua per päivä ja max 250g lihaa viikossa. Dieetillä heraa viiden tunnin välein yks kauha ja omegaa naamaan

  9. #9
    kallis ruokavalio 1500e kk. mistähä toiki saa rahat kaikkeen? +lisäravinteet.

  10. #10
    vierailijan viesti
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Nytcase Lue viesti
    On se saatanan kova syömään tämä Tommi. 2 kg lihaa joka päivä ja kenno munia ym ym ym ja jauhojakin kauheesti .

    Ilmankos tässä ei ole ite kehittynyt kun syönnit päin persettä
    Kyllää prodea saa helposti tarpeeksi mun mielestä, laadukkaan hiilarin kanssa ollut vaikeampaa, siis aikana ennen Oatsia. Paha tietysti Tommin ruokavaliota millään tapaa arvostella, se kunti sellasessa kunnossa että ihan turha huudella mitään.

    Määrät on huimia Mut ei ole mitään anabolisempaa ainetta kuin ruoka, se on tietysti selvä.

  11. #11
    vierailijan viesti
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Nytcase Lue viesti
    On se saatanan kova syömään tämä Tommi. 2 kg lihaa joka päivä ja kenno munia ym ym ym ja jauhojakin kauheesti .

    Ilmankos tässä ei ole ite kehittynyt kun syönnit päin persettä
    Oon ollut jo pitkään sitä mieltä että syöminen tässä on vaikeeta, ei treeni, ei lepo vaan se hemmetin syöminen jonka luulis kenenvaan osaavaan mut jokainen voi koittaa puputtaa laadukasta ravintoa 5500 kcal -> päivä vuodesta toiseen joka ikinen päivä ja kertoa sit mitä mieltä on. Se on myös varmasti yksi suurimmista kehityksen esteistä, ei syödä riittävästi ja oikeita asioita.

  12. #12

    Liittynyt
    11/2012
    Viestit
    3,725

    Saadut peukutukset

    4
    miksköhän toi tommi MUKA vetää kauhiat läjät lisäravinteita, esim beef prottua, kun syö noin paljon?
    ei salee tarttis

  13. #13
    Nytcase:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    04/2014
    Viestit
    1,858

    Saadut peukutukset

    254
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Jare Lue viesti
    kallis ruokavalio 1500e kk. mistähä toiki saa rahat kaikkeen? +lisäravinteet.

    Sellainen on kuin työ , sitä kun tekee niin saa rahaa

  14. #14

    Liittynyt
    11/2012
    Viestit
    3,725

    Saadut peukutukset

    4
    kyllä ihan perus perheellä menee tonni ruokaan kuussa

    tervetuloa todellisuuteen jape

  15. #15
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Hösseli Lue viesti
    kyllä ihan perus perheellä menee tonni ruokaan kuussa

    tervetuloa todellisuuteen jape
    Perusperheellä. Sanoin että tommilla menee jo 2000e kk kurkusta alas sen perhe siihen päälle. 3-vuorotyö vissiin kannattavaa, mut ehkä tommilla muitaki bisneksiä ;D

  16. #16
    tommin kans samaa mieltä että paska rasva minimiin ja hyvää rasvaa vain. mun paskarasva tulee vain naudanlihasta. muut rasvat kaura,pähkinät,öljyt. munia en syö enää.

  17. #17
    Nytcase:n käyttäjäkuva
    Liittynyt
    04/2014
    Viestit
    1,858

    Saadut peukutukset

    254
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Jare Lue viesti
    Perusperheellä. Sanoin että tommilla menee jo 2000e kk kurkusta alas sen perhe siihen päälle. 3-vuorotyö vissiin kannattavaa, mut ehkä tommilla muitaki bisneksiä ;D
    Joo se on ammatinvalinta kysymys miten rahat riittää sapuskaan 😉

  18. #18

    Liittynyt
    11/2012
    Viestit
    3,725

    Saadut peukutukset

    4
    meinaaks jape, et tommi oikeesti maksaa noista lisäravinteista jotain?

  19. #19
    Lainaa Alkuperäinen lähettäjä Hösseli Lue viesti
    meinaaks jape, et tommi oikeesti maksaa noista lisäravinteista jotain?
    Eiköhän ne jotain maksa. Alennus voipi olla vaan isompi. ?

  20. #20


    Joo se on toi liha mikä tossa maksaa Hiilari ei onneks maksa paljoo, sitä täs eniten kuluu. Tommilla ny vaan prodea mun mielestä pikkusen liikaa, mut kukin tyylillään Ja tommi ei voi käyttää pieruheraa, niin rahaa kuluu.

Sivu 1 (6) 123 ... ViimeinenViimeinen