PDA

Näytä koko versio : Voimailulajit


testi

  1. Voimaharjoittelun tehokkuudesta
  2. Polovirätit
  3. Voimailuvideot
  4. Tampereen voimanostosalit
  5. Warm-ups for Squat Injury Prevention
  6. Rinnalleveto
  7. Mave ja toistot
  8. SM-pena
  9. "Ryssänohjelma"
  10. Ketjut ja kumit
  11. Painonnostovideot
  12. Voimanosto-onko siinä mitään järkeä?
  13. "Ohjelmia"
  14. Voimamiesurheilu
  15. " Full Gear " kisat.
  16. Salikisat voimanosto säännöillä.
  17. Pena nousuun
  18. Maven loppu rutistut maksimissa
  19. Parhaat apuliikkeet
  20. Mistä voi ostaa magnesium-palasen?
  21. Voimaleuanveto
  22. Maastaveto Videoita
  23. Raw penkkipunnerrus ja maastaveto tuloksia Muhokselta.
  24. Suorin jaloin maastaveto
  25. 300kg raw penkki
  26. Iceman Kuusamo Lapland 2011
  27. Joonas Rantasen 555kg kyykky! Fail Or Not?
  28. Westside Barbell System
  29. Jousipaidat ja pellepuvut
  30. Etu kyykky VS taka kyykky
  31. Sotilas pena VS Pena
  32. Kyykkyohjelma
  33. Epävirallinen Raw-voimanosto SM IPF 2011
  34. Juha Virtanen 380 kg RAW Deadlift
  35. Jonas Rantanen 575 kg kyykky
  36. Parhaat kaverit Turtiainen ja Murtomäki
  37. Vyön kireys (mavessa/kyykyssä)
  38. Anni Vuohijoki
  39. Hauiskäännöt puhtaasti vai heijaten
  40. Kyykky VS Prässi
  41. Seppo Rädyn 100 x 100
  42. Anna Karrila voitti RAW MM kultaa!
  43. Painonosto onnettomuudet
  44. Anni Vuohijoki (haastattelu)
  45. Maastaveto ja irrotukset
  46. Raw-Sm livenä netissä.
  47. Painonnoston EM kilpailut, Turkki Antalya
  48. Kokemäen pojjaat iskussa
  49. 9.6.2012 Giants Live, Ideaparkissa
  50. Viralliset Leuanvedon toisto SM-kilpailut 2012
  51. Keksi ammattilais/pro -voimanostolle paremmin kuvaava nimi.
  52. Nopeustreeni
  53. Raw-Voimanostokisat, Kajaani 15.9.2012
  54. Kyykyn syvyydestä (sisältää kuva esimerkkejä erikokoisilta bokseilta)
  55. King of the castle,Hämeenlinna power weekend 23-24.11
  56. Toni Enberg - Foorumin miehiä?
  57. Power Unlimited
  58. Kädenvääntö
  59. Vahvat naiset
  60. Klassisen voimanoston SM-kisat 9.-10.3. Helsingissä. Live-lähetykset
  61. GPA SM-voimanosto 6.4.2013 Leppävesi
  62. Painonnoston Em kilpailut 8-14.4.2013
  63. Vahvat perheet.
  64. Kauko Kangasniemi on kuollut
  65. Painonnoston venäjän mestaruuskisat 2013
  66. 100kg toistopunnerrushaasteen seurantablogi
  67. Vastiksen 200 kg penkkihaasteen seurantablogi
  68. Eric Spoto RAW penkki 327.5kg
  69. RAW -voimanosto-ohjelmat
  70. voimanosto liikkeiden henkilökohtaisten heikkouksien löytäminen
  71. Jari Leskinen - 210kg penkkipunnerrus
  72. Lihasvoimaharjoittelun salat
  73. Vanhanliiton voimailu
  74. Painonnoston mm kilpailut 2013
  75. Paino ja ikäkertoimet ja niiden vaikutus tulokseen
  76. Voimanoston MM-kisat (GPA) 5.-8.12 Tampereella
  77. Jousipyssy kaari penkissä
  78. 10 yleisintä doping ainetta joista painonostossa kärähdetään.
  79. Aulanko Winter Challenge 15.3.2014
  80. Renkaan pyöritys
  81. 50kg kiekkojen nosto (urheilulaji)
  82. Vihdin Vahvin Mies 2014 13.09.2014
  83. Painonnoston Em kisat 3-13.2014
  84. Voimanoston GPA SM-kisat Oulun Classic Gymillä
  85. Venäläiset voimailun superstarat
  86. Tero toimi ja tempas iitteensä niskasta!
  87. Kaverin maastaveto pelko
  88. Freddi Smulter - 400 kg MM-penkki ainoana maailmassa
  89. Toistoleuanvedon SM-kisat 26.7.
  90. Maastavedon ongelmakohdat ja paikkaukset
  91. Kesähuveja kahdelle
  92. Kuulantyöntö
  93. Milloin penkkipaitaa käytetään?
  94. Optimoi voimantuotto –koulutusseminaari
  95. Rusiviksi haaste
  96. 69-vuotias isoäiti aloitti voimanoston, selätti kaksi syöpää
  97. Suomen vahvin nainen
  98. Lihasten lumo
  99. Maastaveto-kestävyys
  100. Fredric Smulter
  101. Kemppaiset sen tietävät: Voimanosto pitää kuusikymppisenkin kunnossa
  102. Ryan Kenelly penkki expertti...
  103. Annin voimakauppa
  104. Joni Kuoksa
  105. 5% graxe vahva äijä
  106. 180kg maximi mave onko se natu max?
  107. suomalaisjätti nostaa maastavedossa 365 kiloa: ”Tuan näköönen mutta nuan vahva
  108. Kysy Hembalta
  109. 850 kiloa 55 sekunnissa -Jani Eirala
  110. Voima harjoittelu ala-aste ikäselle
  111. Wahwin Woimamies 2015 SC 90/105kg
  112. Minkä ikänen ihminen on voimailussa kovimillaan?
  113. Kossi matkalla 200kg:n maveen
  114. Maalahtelainen 150-kiloinen Freddi Smulter on maailman vahvin ihminen
  115. Näin voimamiesurheilija treenaa - PJT92
  116. Fredrik Smulter voitti maailmanmestaruuden ME-tuloksella.
  117. Nainen nosti 235kg penkistä
  118. Mikä on vahva? Oletko sinä vahva?
  119. Voimanoston MM tulokset, WTF..?
  120. atlas kivet
  121. eddie hall 1020 paunaa uus maailman ennätys maves
  122. viisi mave ja kyykky treeniä viikossa
  123. 16 v tyttö Bw 67 kg 190 kg MAVE
  124. Musklen kovimmat mavesonnit top5
  125. Ilkka Nummisto - voimailun elävä legenda
  126. Reeves deadlift
  127. 10 väitettä voimaharjoittelusta – suosittu lihastohtori vastaa
  128. Ilkka Nummisto ja Keijo Manni showpainivat Raision illassa
  129. Voimanostajien paratiisi toimii vapaaehtoisvoimin: "kokevat, että tämä on meidän sali
  130. 6000 leuanvetoa 24 tunnin aikana. Tsemppiä ja menestystä Joonakselle
  131. Tänne keräämme voimaohjelmia
  132. METAL NUTRITION POWER WEEKEND 2016 - Livestream
  133. FPO RAW Voimanosto SM 23-24.4. 2016 Piikkiön Liikuntahallissa
  134. Nääshallin penkkikarhujen kevätkisat Nääshallilla Tampereella la 21.05.
  135. USPA rankings
  136. Vihdin Vahvin Mies ja Mark Felix seminaari 23.07.2016 Nummelassa
  137. Suomen vahvin kilpailut
  138. Paimiossa penkin ja vedon SM, sotilaskyykkya ja penkkia seka aloittleijoiden kisat!
  139. Kaamea 272,5 kilon maastaveto!
  140. Musklen kovimmat kyykkysonnit top5
  141. Varmistajat
  142. Georgialainen Lasha Talakhadze voitti olympiakultaa.
  143. Monsteri-TV Voimailu
  144. Uusi voimanostoon, bodaukseen ja voimailuun erikoistunut sali avataan Turussa pe 26.!
  145. Vääpeli Väisänen nosti 445 kiloa!
  146. Vammaisurheilija nosti uskomattomat ME-raudat penkistä: 310 kiloa ilman jalkojen apua
  147. Zydrunas Savickas seminaari 22.07.2017 Lohjalla
  148. Mietin tätä? Miten vetoa kannattais jatkaa?
  149. Niilo Rantanen 21v Voimamies.
  150. Iita Konoselle painonnoston hopeaa peruskoululaisten mestaruuskisoista
  151. painonnostovideoita
  152. Ravitsemuksen ja harjoittelun suunnittelu, ilmainen seminaari!
  153. Oululainen Satu Pylväs voitti klassisen voimanoston Euroopan mestaruuden
  154. Pauli Kouki lähtee MM-kisoihin
  155. Kakolankyykky on parasta liikettä
  156. Eddie Hall on Maailman vahvin mies 2017
  157. Ed Coan, maailman paras voimanostaja
  158. Tunnettu voimamies ajoi kokaiinipöllyssä poliiseja karkuun
  159. 200kg penkin haihattelua
  160. Tällainen voimaohjelma
  161. 600kg sali YT tavoittelu
  162. Nummelan vahvin mies ja nainen 16.9.2017
  163. Voimannosto kuntosali Helsingissä?
  164. voimailussa kilpaileminen
  165. Maastavedon vieritys tekniikka
  166. Dallas McCarverin ruumiinavauspöytäkirja
  167. Mave ja Penkki kysymyksiä
  168. Arms wresterlit omaa kovimmat haukat, ainakin Venäläinen miäs
  169. Mrsiiman unelman rikkominen
  170. Voimailu uutiset
  171. Power Expo Lahdessa toukokuun 26.-27.5.2018
  172. 100kg mave
  173. Helvetin paljon haukkuja tästä penkistä
  174. Tytöllä klabbeissa VOIMAA !
  175. Kp Gymillä salikisat Turussa
  176. Ylöjärven Markkinoilla
  177. Voimamies astuu areenalle  –  pituutta 213 ja painoa 200.
  178. Suomen vahvin mies 2018